Bruger login







Tilbudsguide, uge 29, 2018
Koldskål, grøntsager og kaffe!

Ugen der gik, uge 27, 2018
Forældre, vaner og CF!

Tilbudsguide, uge 28, 2018
Hel kylling, hakket kylling og kyllingebryst!

Ugen der gik, uge 26, 2018
Overlap, morgenmad og smerter!


Statistik

Vi har 54940 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er xsulfurx

Vores medlemmer har i alt skrevet 2024154 indlæg i 86008 emner

5 nye indlæg i dag


Online
I alt: 662
Medlemmer: 20
Skjulte: 0
Gæster: 642

Følg bodybuilding.dk på

Inspiration til kidneybønner og majs

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Jeg kan nemt spise en hel madkasse af disse to ting :)

Billede+Billede

Jeg kunne dog tænke mig at tilføje noget strimlet grillet?/syltet?/stærk?/sød? paprika af en slags. Har du et bud på noget man kan købe i dagligvarehandlen?

Andet der er oplagt at komme i?
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 747
Tilmeldt: 8. feb 2016, 14:47
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Efterspørger du ting som du kan blande med kidney bønner + majs?

1. Bacon
2. Ristede Kikærter https://www.thekitchn.com/how-to-make-crispy-roasted-chickpeas-in-the-oven-cooking-lessons-from-the-kitchn-219753
3. Beef Jerky
4. Kylling/Skinke i tern
5. Guacemole
Billede
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 251
Tilmeldt: 8. apr 2009, 12:32
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bønnesalater er der et hav af variationer på. Jeg plejer ofte at komme kidney bønner i en kold salat med pasta, andre grøntsager og en eller anden form for sauce / dressing. Den kan være syrlig, cremet eller mere salt. Oftest er den baseret på en form for smøreost eller creme fraiche, men har også haft held med et opkog af soyasauce, eddike, lidt sukker og andre krydderier.

Bruger også bønner til bønnepostej på brød. Her der ligeledes et hav af opskrifter, min egen er relativ simpel, hvor jeg blot maser bønnerne og blander det hvidløg og løg der har været stegt, andre krydderier og gærflager.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 19. okt 2017, 20:38
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 92.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 34 gæster