Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65705 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Glud skrev:Af ren og skær nysgerrighed, hvad er dit primære fokus? Rå bænk eller udstyr eller måske 50/50?
mainz skrev:Glud skrev:Af ren og skær nysgerrighed, hvad er dit primære fokus? Rå bænk eller udstyr eller måske 50/50?
Min primære interesse er helt klart stadig udstyrsbænk, men nu når jeg kan klare mig markant bedre internationalt rå, vil jeg nok prioritere det lige så højt.
mainz skrev:Forsøgte mig med at lave lidt bænk i går, men har fortsat smerter i venstre pec. Jeg fik lavet lidt support i stedet. Nu får den to dages hvile, og så prøver jeg at lave lidt igen. Det er meget dårlig timing i forhold til EM om to uger, men mon ikke jeg rammer en OK form på dagen uanset.
/Niels skrev:Stærkt
Glud skrev:Virkelig stærkt løftet. Den lille skade kom da vist på det rigtige tidspunkt.
Hvad er grunden til at I ikke tog et skud mod bronzen og satsede på 235 i 3. forsøg? Vurderede du at den var uden chancer?
mainz skrev:Glud skrev:Virkelig stærkt løftet. Den lille skade kom da vist på det rigtige tidspunkt.
Hvad er grunden til at I ikke tog et skud mod bronzen og satsede på 235 i 3. forsøg? Vurderede du at den var uden chancer?
Jo tak :-) Ja, jeg vurderede at dagen ikke var til det. Når jeg ser film af de 230 nu, ser det lettere ud end det føltes, men jeg tror stadig ikke, at der havde været til 235. :-)
Glud skrev:Hej Jakob
Du har muligvis skrevet det tidligere, men så har jeg overset eller glemt det.
Lægger du selv dine programmer? Har du lyst til at dele din plan eller hvilke overvejelser der ligger bag strukturen. Jeg ved du programlægger for flere andre bænkpressere, så det kan jo være du "abonnerer" på en bestemt tilgang/filosofi.
Hvordan er din træning og øvelsesvalg forskellig fra når du har et raw stævner kontra et trøjestævne forude? Ud over selvfølgelig trøjetræning, hvilke ting synes du giver særlig mening at køre når det gælder trøjestyrke?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 116 gæster