Jeg har aldrig trænet mave

Hop til:

Julius626

6. apr 2017, 23:57

Som du kan læse er der mange holdninger til det spørgsmål. Jeg har personligt selv tidligere trænet mave, og jeg har erfaret at jeg ikke synes det er tiden værd. Jeg vil hellere ligge min energi et andet sted, fx curls

eller rotator cuff for at skades forebygge.
+ Det er super nederen at prøve at squatte eller dødløfte med doms i abdomen.

Wanna get big? Seefood diet, eat anything and everything you see.

: Reputation point: 40; Indlæg: 387; Tilmeldt: 4. nov 2012, 01:30; Styrkeliste; - Bænkpres: 152.50; - Squat: 192.50; - Dødløft: 230.00; Logbog: Vis logbog; Galleri: Intet galleri; Kostplan: Ingen kostplan

Hop til:

Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 186 gæster