Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65680 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049574 indlæg i 100422 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1197
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1194

Følg bodybuilding.dk på

Jo, du kan sagtens tage steroider og dovne den på sofaen!


Diskussion af artiklerne i arkivet

Tilbage til Artikel-diskussion





Fedt med al den feedback på artiklen! Jeg kan se der er et par indlæg jeg ikke har svaret på, så det får jeg lige gjort.

SandyFrink skrev:
Hvilket jeg også adresserer i artiklen:

Hvor de clean trænende desuden ikke opnåede nogen statistisk signifikant forøgning af tværsnitsarealet af triceps og quadriceps, så medførte testosteron uden træning en signifikant vækst af begge – indikerende at den ekstra fedtfri masse altså ikke var i form af væske, men muskelmasse.


Ja, men det adresserer ikke den problemstilling at ændret vandindhold i musklerne formentligt påvirker de målinger også.
Ergo, vi står stadig tilbage med problemet at de store, høje tal ikke siger det som folk går rundt og tror. Væskeretentionen ved androgener, særligt testosteron, er *dramatisk*. Det er simpelthen en kæmpe fejlkilde når man skal tolke hvor stor en forskel det EGENTLIGT gør.
[


Jeg er selvfølgelig enig i fedtfri masse som enestående indikator for muskelvækst er særligt problematisk for krudt-induceret hypertrofi (og hypertrofi i det hele taget). Samtidig øgede de dog styrken lige så meget som dem der trænede, hvor styrken også vil påvirkes af større neural effektivitet. Sammenholdt med større muskeltværsnit på MR, peger alt altså i retning af at de byggede større muskelmasse med krudt uden træning, end med clean træning.

SandyFrink skrev:
Naturligvis skal der tiltagende større mængder krudt til at skabe kontinuerlig muskelvækst (hvilket jo sådan set også gælder for træning). Ikke desto mindre var der ikke noget i forsøget der tydede på at tilvæksten var aftagende ved slutningen af perioden, og man må formode at der stadig kunne opnås en væsentlig fremgang over en fortsat periode, og at effekten ikke var "mættet" selv ved den meget moderate dosis test.


Det er korrekt at der ikke er noget i forsøget der tyder på det, men det betyder ikke at det forholder sig sådan. Ja, der vil være en "væsentlig" fremgang (nu er kriterierne for væsentlighed jo heller ikke sååå ekskluderende i den kontekst), men effekten er formentligt ganske aftagende over en vis threshold. Det terapeutiske vindue for virkning og effekt (og færre bivirkninger, i øvrigt) r ikke kæmpestort.

Når væksten ikke aftog henover de 10 ugers forsøgsperiode, har du så ud fra praktiske information et bud på hvor meget længere den ville vare ved?

Vi står desværre tilbage med at lægmand tror at steroiderne gør mere end de gør.


Det kan jeg ikke genkende. De fleste jeg har snakket med tror kun steroider får musklerne til at gro, hvis man træner samtidig.
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pzyrex skrev:Det der irriterer mig mest ved denne artikel, og som desværre er et gennemgående tema i de fleste af de artikler som bliver produceret her fra stedet, er den åndssvage EB-agtige, clickbait-titel som artiklerne altid skal indledes med.

Når man skriver så gode artikler (og det mener jeg oprigtigt at du/I gør), som både er ganske velskrevne, men som også tager udgangspunkt i videnskabelige artikler, hvorfor er det så nødvendigt altid at udstyre dem med så fordummende, simplificerede titler?

I en tid hvor fitness/træningsmiljøet er domineret af idioter, broscience og folk som ikke har forstand på noget som helst, er det så unikt at have en platform hvorfra der rent faktisk formidles substantiel og reel viden. Er det ikke netop meningen at BB.dk skal differentiere sig fra de øvrige sites, blogs, sociale medier mv. ved at have en mere saglig og fagligt funderet tilgang til træning, kost mm.?

Jeg anerkender fuldstændig, at det handler om at generere trafik, og at BB.dk er i heftig konkurrence fra andre medier og webplatforme, som forsøger at appellere til det samme segment. Og måske er det bare mig, der lægger unødvendigt meget energi i en overskrift, men kunne man ikke bare overveje at skrue en anelse ned for "smart-i-en-fart"-retorikken når man formulerer sine titler?


Jeg prøver generelt at holde mine overskifter spændende, men sigende for indholdet. Altså de skal nok vække interesse, men de skal afspejle emnet i artiklen så godt som muligt. Jeg kan forstå det ikke er den oplevelse du har, og den feedback er bestemt taget til efterretning.

Men lige i forhold til nærværende artikel, kan jeg faktisk se titlen er blevet ændret: https://www.bodylab.dk/shop/doven-paa-s ... 876c1.html

Min oprindelige titel var "Jo, du kan sagtens tage steroider og dovne den på sofaen" - altså tagende udgangspunkt (bogstaveligt og i overført betydning) i udsagnet om at man ikke blot kan dovne den, og forvente at vokse af roids. Normalt bliver jeg altid adspurgt, hvis en titel er for lang eller lignende, så jeg er sikker på der er sket en fejl her. Jeg har skrevet til BL, så titlen kan blive mere sigende.
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Artikel-diskussion




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster