I alt: 544
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 542
Jeg burde have skrevet denne artikel for længe siden:
https://www.bodylab.dk/shop/traening-fo ... 072c1.html
Der kommer rigtig mange henvendelser fra frustrerede unge mænd, der gerne vil styrketræne sig til et par større arme, og et mere markeret bryst.
Men lige meget hvad de gør, tager de ikke på. Hvad skal de gøre?
Og så kommer der mange henvendelser fra deres forældre. Det er helt forståeligt. Styrketræning, kost og muskler er enormt populært, og det er mere udbredt at løfte vægte end nogensinde – også for de unge.
Så melder der sig jo nogle spørgsmål som forælder. Er styrketræning skadeligt for kroppens udvikling? Måske har du hørt at det stopper væksten? Og hvad med alt det protein, skader det nyrerne?
Kom med din kommentar til artiklen i denne tråd.
