Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65713 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049579 indlæg i 100422 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1885
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1882

Følg bodybuilding.dk på

Kalorieoverskud

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Man skal ligge i kalorieoverskud for at opbygge muskler, det har jeg forstået. Men mit spørgsmål går på, om det kalorieoverskud man går rundt med i form af fedt i kroppen også tæller med. Altså, jeg er nok lidt rund om mavsen, og - indrømmet - da nok også lidt stor bagpå. Kan man anskue det sådanne, at den fedt kan omsættes til muskel, og man derfor ret beset først behøver at ligge i kalorieoverskud med sin kost, når kropsfedtet er omsat?

Med venlig hilsen Albert Jensen
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 19
Tilmeldt: 5. maj 2015, 12:32
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du kan ikke lave fedt om til muskler - der ligger vist en artikel der berører myter inden for motions-verdenen, under "Artikler" øverst på siden.
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 25. jun 2008, 21:13
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 24 gæster