Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65712 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
TornadoThomas skrev:Er NC droppet?
DonLauge skrev:Du sporter en kanon god form.
Hvornår skal du på scenen? Og det typiske: kan du gå lidt i detaljer, hvordan din madplan ser ud? / hvis nej. Kan du dele nogle gode opskrifter?
Chayen skrev:
Tak DonLauge
Det er til Newcommers, athletic Fitness om søndagen.
Lige p.t. 2 high-carb dage ugentligt (3.100 kcal, 35/50/15 macro)
og 5 low-carb dage (2.400 kcal, 40/40/20 macro)
1 måneds fremgang
DonLauge skrev:Chayen skrev:
Tak DonLauge
Det er til Newcommers, athletic Fitness om søndagen.
Lige p.t. 2 high-carb dage ugentligt (3.100 kcal, 35/50/15 macro)
og 5 low-carb dage (2.400 kcal, 40/40/20 macro)
1 måneds fremgang
Ser godt ud. Det er tydeligt at se, du er blevet mere rippet.
Er du blevet ramt af diæt humør eller lignende?
Chayen skrev:19 dage ude fra nc15 AF
pumpfmaster skrev:Troede ikke du måtte logge? For fiskee
pumpfmaster skrev:Når oki super jeg følger med :-)
BiggunzZ666 skrev:Hej
Ses deroppe, jeg er dog i den høje klasse.
Virkelig gode rotider !
Chayen skrev:BiggunzZ666 skrev:Hej
Ses deroppe, jeg er dog i den høje klasse.
Virkelig gode rotider !
Fedt at se en AF'er mere Hvad hedder du?
BiggunzZ666 skrev:Chayen skrev:BiggunzZ666 skrev:Hej
Ses deroppe, jeg er dog i den høje klasse.
Virkelig gode rotider !
Fedt at se en AF'er mere Hvad hedder du?
Det er jo klart den bedste klasse
Jeg hedder Kristian Løw
pumpfmaster skrev:Med dine ro tider rammer du helt sikkert en top 3, de er virkelig gode ..
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 294 gæster