Kean´s

Navn: Lulu
Køn: Quinde
Alder: 20
Højde: 165 lav.
Vægt:

Bryst:96
Talje: 80
Hofte: 108
Arm: 30
Lår: 68

Trænings dage:
Mandag, Tirsdag, Onsdag, Torsdag, Fredag og Søndag.

Mål 1 - Vægttab.
1. Januar 2005 - 1. Marts 2005... Minus 10 kg.

Mål 2. - Vægttab - Masse.
1. Marts - 1. Maj.

Mål 3. - Holde vægttabet - Bli hakket

Mål. 4 - Miss Fitness

Pix1: Small billede af ryggen....

Nåh, der lader da til at være en plan.

Hvad med lidt stats?

Smeden skrev:Nåh, der lader da til at være en plan.

Hvad med lidt stats?

Kommer kommer.. ro på

Sig mig, hvad hedder dig og din søster egentlig? Jeg har sjældent været så forvirret. :shock:

Smeden skrev:Sig mig, hvad hedder dig og din søster egentlig? Jeg har sjældent været så forvirret.

Mit navn står der så faktisk... og Trunten må selv komme med hendes navn hvis hun vil ud med det

Ahvad? Hedder du så Louise eller hvordan?

Tror hun hedder lulu!

Smeden skrev:Ahvad? Hedder du så Louise eller hvordan?

Nej jeg hedder så faktisk Lulu!!!!! :evil:

Man kan da ikke hedde Lulu

Smeden skrev:Man kan da ikke hedde Lulu

Smeden er hermed bortvist fra Kean´s log..!!! Sagt på en pæn måde..

Ok, vi siger du hedder Lulu (glæder mig til at se hvad søster hedder...)

Smeden skrev::lol:

Ok, vi siger du hedder Lulu (glæder mig til at se hvad søster hedder...)

Sku du ikke hellere se at få noget mad i kæften og blive noget større miniput ?

Nat all...

Aha, du har været inde og lure på mine billeder igen?

Men joda, er pt igang med at kværne en skål youghurt og et æble.

Nighty nighty.

nice nice
det skal nok blive godt Lulu
bliver fedt når du får smidt alle stats osv på

fedt nok at læse andres log´s kom da lige til at se at jeg selv havde glemt at skrive mål i min

ZzZzleepy skrev:nice nice
det skal nok blive godt Lulu
bliver fedt når du får smidt alle stats osv på

fedt nok at læse andres log´s kom da lige til at se at jeg selv havde glemt at skrive mål i min

Skal nok smide resten på senere...

MizzKean skrev:
ZzZzleepy skrev:nice nice
det skal nok blive godt Lulu
bliver fedt når du får smidt alle stats osv på

fedt nok at læse andres log´s kom da lige til at se at jeg selv havde glemt at skrive mål i min

Skal nok smide resten på senere...

Update:

Vægten står stille.. sker ikk en skid.. Nedern.

Nyt forsøg:
1 dags ren cardio om ugen....

MizzKean skrev:
MizzKean skrev:
ZzZzleepy skrev:nice nice
det skal nok blive godt Lulu
bliver fedt når du får smidt alle stats osv på

fedt nok at læse andres log´s kom da lige til at se at jeg selv havde glemt at skrive mål i min

Skal nok smide resten på senere...

Update:

Vægten står stille.. sker ikk en skid.. Nedern.

Nyt forsøg:
1 dags ren cardio om ugen....

træls
hmm ved godt du nok har skrevet det andre steder.. men prøv at kom med dit program og kost i din log.. så kan vi alle lige kigge på det igen

sikker på at nogle af os kan fintune det lidt hist og her til et par kilo mere

ps du skal huske at dit ligevægts indtag ændre sig i takt med din vægt

der er vist mere snak end træning herinde?

se at få rørt skankerne ? ;)

perfect skrev:der er vist mere snak end træning herinde?

se at få rørt skankerne ? ;)

Luk pomfrits!!!! Hold du dig bare til at vælte køer i weekenden så holder jeg mig til træningen.....!

hvad er der nu galt i at vælte køer ?

ej gas..

syntes nu i virker meget energiske både dig og trunte.. det skal sku nok komme bare klø på

ZzZzleepy skrev:hvad er der nu galt i at vælte køer ?

ej gas..

syntes nu i virker meget energiske både dig og trunte.. det skal sku nok komme bare klø på

Det ved jeg det vil... Desuden har jeg ikke tabt 10 kg ved at sidde på min røv og glo.. :wink:

Luk pomfrits!!!! Hold du dig bare til at vælte køer i weekenden så holder jeg mig til træningen.....!

Den kommentar er sku da den fedeste jeg har hørt længe !

Ps. Der er meget normalt at vægten står list stille ved 8-12 kg - men KEEP going, så skal det nok gå ned af igen ! Vælte køer he, he og pomfritten klappede kaje !

Er det dig med slikke pinden - Du ser da lille ud i forhold til den - Sikker på du ikke har tabt dig ???

jbh0007 skrev:
Luk pomfrits!!!! Hold du dig bare til at vælte køer i weekenden så holder jeg mig til træningen.....!

Den kommentar er sku da den fedeste jeg har hørt længe !

Ps. Der er meget normalt at vægten står list stille ved 8-12 kg - men KEEP going, så skal det nok gå ned af igen ! Vælte køer he, he og pomfritten klappede kaje !

Er det dig med slikke pinden - Du ser da lille ud i forhold til den - Sikker på du ikke har tabt dig ???

Slikpinden vejer 1 kg. nok derfor jeg ser lille ud :wink:

Er den ikke et lidt dårligta alternativ til en håndvægt?

På den anden side kunne det være meget cool at bænke med en stor og tung slikkepind...

:-)

Tror Square har fat i noget af det rigtige der - Så er det nok alligvel bedre at vælte køer ! :wink:

Hm... Mizz Kean.. Husker du at justere din kost løbende i forbindelse med dit vægttab... For ellers er det jo klart du står stille

Forresten er det ikke fedt at vælte køer, emn bare ondt!! :evil:

8800 skrev:Hm... Mizz Kean.. Husker du at justere din kost løbende i forbindelse med dit vægttab... For ellers er det jo klart du står stille

Forresten er det ikke fedt at vælte køer, emn bare ondt!!

ja i know.... men tak

UPDATE: Lægens ordre.. minus træning 1 måned pga mavesår. (Hvem kan holde det ?? derfor træning på lavt plan den næste måned)

MizzKean skrev:UPDATE: Lægens ordre.. minus træning 1 måned pga mavesår. (Hvem kan holde det ?? derfor træning på lavt plan den næste måned)

NEEEJ HVOR SUUUUURT!!!!

Minder mig om, når jeg skal til USA i 3 uger.. Godt mit center er med i noget internationalt pis, så jeg kan bruge det andre steder også.

MizzKean skrev:UPDATE: Lægens ordre.. minus træning 1 måned pga mavesår. (Hvem kan holde det ?? derfor træning på lavt plan den næste måned)

arr hvad skod!!
hvordan pokker er du gået hen og har fået mavesår ?
stress eller hvad ?

tror jeg ville dø hvis jeg ik ku træne i 1 mdr... :cry:

Kean´s

Brugere online