Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65715 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049579 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Zamoth skrev:hvor mange kg, er et tungt niv ? af ren nysgerrighed
Beingofglass skrev:Jeg tvivler noget på, at du er nået op på et level hvor det er "nødvendigt", medmindre du er oppe og squatter 2x bdw for reps ind og ud dagligt som minimum, uden bind. Og har komplet mestret teknikken.
Det sagt, så er knæbandager generelt en ego-ting, har jeg erhvervet. Uden for udstyrs løft perspektiv.
Dine ben kan løfte meget mere med knæbind, fordi du giver dine knæ en masse ekstern elastisk energi at læne sig op ad. Det er den primære grund til, at den almindelige befolkning bruger knæ bandager over knækogere - så de kan løfte en masse kilo, og ironisk nok udsætte både knæ og resten af kroppen for mere overlast.
Det minder mig om den her fyr jeg så, der dårligt kunne squatte 130 til parallel for et par reps, men som tog bandager på, og kørte straks på 180, hvor hans knæ lavede klappe klappe kage leg ved hver gentagelse.
Mikael43 skrev:Beingofglass skrev:Jeg tvivler noget på, at du er nået op på et level hvor det er "nødvendigt", medmindre du er oppe og squatter 2x bdw for reps ind og ud dagligt som minimum, uden bind. Og har komplet mestret teknikken.
Det sagt, så er knæbandager generelt en ego-ting, har jeg erhvervet. Uden for udstyrs løft perspektiv.
Dine ben kan løfte meget mere med knæbind, fordi du giver dine knæ en masse ekstern elastisk energi at læne sig op ad. Det er den primære grund til, at den almindelige befolkning bruger knæ bandager over knækogere - så de kan løfte en masse kilo, og ironisk nok udsætte både knæ og resten af kroppen for mere overlast.
Det minder mig om den her fyr jeg så, der dårligt kunne squatte 130 til parallel for et par reps, men som tog bandager på, og kørte straks på 180, hvor hans knæ lavede klappe klappe kage leg ved hver gentagelse.
Hey!
Jeg ser hvad du mener. Min grund til at jeg overvejer at købe et par, er, at jeg ønsker at modtage ekstra støtte under mine løft i knæene. Jeg har på ingen måde i sinde at at overbelaste mine knæ med ekstra kilo på stangen (Som jeg på forhånd ved jeg ikke kan squatte) - med andre ord - jeg har tænkt mig at køre med samme progression som hidtil. Derfor skal de wraps ikke forståes som en undskyldning for at smide alt for meget ekstra kilo på stangen, men blot for at give støtte til knæene under de løft jeg i forvejen kører. Men jeg er helt med på hvad du mener og jeg kan sagtens se din pointe :-)
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 32 gæster