Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65562 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049543 indlæg i 100419 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1235
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1232

Følg bodybuilding.dk på

Knækogere – tjener de noget formål?


Diskussion af artiklerne i arkivet

Tilbage til Artikel-diskussion





01-jeller skrev:
taler skrev:
Fistandantilus skrev:
taler skrev:Kan i løfte mere med knækogere?


Ja.

Det er ikke urealistisk at hente 5kg. Heri er der både noget fysisk og noget psykisk.


Så må jeres knæbind da godt nok sidde stramt. Er det virkelig meningen, at de skal sidde så stramt?


Det er ikke en hemmelighed at det selvfølgelig tit er meningen. Der er en grund til at man kategorisere diverse løft som enten "med udstyr" eller "raw".


I IPF/DSF er knækogere stadig raw.

Det er kun knæBIND man ikke må bruge i raw :) Knæbind kan give noget mere end 5kg.
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 582
Tilmeldt: 25. dec 2016, 01:42
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg er godt klar over, at der findes løftere der skal have hjælpe til at tage deres knæbind på, fordi de er så super stramme, at de derved kan have LIDT af samme effekt som knæbind.

Jeg er bare overrasket over, at der er nogle løftere, der i deres træningsløft bruger så stramme knæbind, at de får kilo ud af dem.
Brugeravatar
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 2523
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:Jeg er godt klar over, at der findes løftere der skal have hjælpe til at tage deres knæbind på, fordi de er så super stramme, at de derved kan have LIDT af samme effekt som knæbind.

Jeg er bare overrasket over, at der er nogle løftere, der i deres træningsløft bruger så stramme knæbind, at de får kilo ud af dem.


Det er forbudt at modtage hjælp ved påtagning af knækogere til stævne.

Det er mere reglen end undtagelsen, at atleter bruger de gode knækogere til træning.
Brugeravatar
 
Reputation point: 165
 
Indlæg: 7820
Tilmeldt: 9. jun 2008, 01:16
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fistandantilus skrev:
Det er mere reglen end undtagelsen, at atleter bruger de gode knækogere til træning.


Skyldig :oops:
Og ja de mister lidt spænd over tid.
Dertil skal så tilføjes, at hvis jeg vasker SBD'erne dagen før, så snakker vi cirkus et tab på 1-2kg ud af 5..
-Er det virkelig værd at bruge 500+ kroner på et ekstra sæt.. eller skal de bruges på en Fed bøf og PR kage? :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 105
 
Indlæg: 3702
Tilmeldt: 1. sep 2010, 15:50
Geografisk sted: Horsens, HSK
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nu når vi er omkring et lignende emner.
Hvilken erfaringer har i med elbow sleeves i forhold til investering?
Er det værd at investere i et par af højere kvalitet og i så fald hvilke kan i anbefale?
Har i gode erfaringer med nogle billige?
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 64
Tilmeldt: 16. jan 2016, 23:17
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



01-jeller skrev:Det er formentlig verdens bedste styrkeløft udstyr. Kan bruges på tværs af alle målgrupper og det er tilmeld et brand som Danmark kan være stolte af. Man skal ikke lade sig farve af siden layout, men jeg må medgive, at det kan gøres bedre.


Til orientering: SBD er et britisk brand. Sbddenmark er den danske forhandler af mærket.
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 3276
Tilmeldt: 14. apr 2008, 20:35
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 307.50
- Dødløft: 292.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mr. ox skrev:Nu når vi er omkring et lignende emner.
Hvilken erfaringer har i med elbow sleeves i forhold til investering?
Er det værd at investere i et par af højere kvalitet og i så fald hvilke kan i anbefale?
Har i gode erfaringer med nogle billige?


Jeg er rigtig glad for mine, jeg har ikke brugt dem i bænkpres men er glade for dem i mine OH pres. Dog ikke vanvittig tungt
Jeg bruger STrong Sleeves fra mark Bell
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 206
Tilmeldt: 15. mar 2014, 12:58
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har dem fra SBD, nogle fra Strength shop og nogle fra Matas.


Der er ærlig talt ikke meget forskel. De har teknisk set et job; at holde knæene sprøde.

At dem fra SBD og SH så er væsentlig tykkere og stivere, og dermed kan give lidt ekstra 'bounce' hvis man køber nummeret "lidt for lille", der kan der vel være en lille forskel på nogle få kilo.. altså hvis de da ikke fucker lidt med ens teknik, når man ikke er vant til at bruge dem.
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 882
Tilmeldt: 3. sep 2013, 21:17
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 235.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Johannes skrev:
01-jeller skrev:Det er formentlig verdens bedste styrkeløft udstyr. Kan bruges på tværs af alle målgrupper og det er tilmeld et brand som Danmark kan være stolte af. Man skal ikke lade sig farve af siden layout, men jeg må medgive, at det kan gøres bedre.


Til orientering: SBD er et britisk brand. Sbddenmark er den danske forhandler af mærket.


Det er noteret. Sikkert jeg vrøvler.
 
 
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (31)
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Artikel-diskussion




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster



cron