Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65679 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049573 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Nick9000 skrev:Personligt har stor glæde af knækogere. Den ekstra støtte og varme, gør mine knæ kan tolerere en væsentlig højere træningsvolumen, end uden støtte.
Pzyrex skrev:Nick9000 skrev:Personligt har stor glæde af knækogere. Den ekstra støtte og varme, gør mine knæ kan tolerere en væsentlig højere træningsvolumen, end uden støtte.
Hvilke vil du/I anbefale? Jeg har selv kigget på rehband.
01-jeller skrev:Pzyrex skrev:Nick9000 skrev:Personligt har stor glæde af knækogere. Den ekstra støtte og varme, gør mine knæ kan tolerere en væsentlig højere træningsvolumen, end uden støtte.
Hvilke vil du/I anbefale? Jeg har selv kigget på rehband.
http://sbddenmark.dk/
Nick9000 skrev:SBD's er virkelig gode, dem har jeg selv.
Pzyrex skrev:Nick9000 skrev:SBD's er virkelig gode, dem har jeg selv.
De er sandelig også dyre.
Pzyrex skrev:Nick9000 skrev:SBD's er virkelig gode, dem har jeg selv.
De er sandelig også dyre.
Moose skrev:Nu siger jeg lige noget hurtigt. Jeg kunne overhovedet ikke mærke forskel på at prøve dem fra SBD eller dem fra Matas.
matmaskinen skrev:Jeg mener at "knækogere" er ganske fine, og det kan helt sikkert være behjælpeligt.
Jeg ser dog et problem i at, når folk får "ondt/smerter" i knæet, så tager de dem på. Det betyder at de aldrig finder ud af, hvorfor de har smerter i knæet (ved evt. at opsøge en fys), men træner med et evt. skadet knæ, som er blevet smertelindret af varme.
Summa sumarum: De er bestemt et godt redskab, når man i forvejen velfungerende knæ. Man skal dog ikke bruge det til smertelindring. FIND ÅRSAGEN I STEDET!
P.S.
Ganske fin artikel!
Pzyrex skrev:Nick9000 skrev:Personligt har stor glæde af knækogere. Den ekstra støtte og varme, gør mine knæ kan tolerere en væsentlig højere træningsvolumen, end uden støtte.
Hvilke vil du/I anbefale? Jeg har selv kigget på rehband.
Huset skrev:Pzyrex skrev:Nick9000 skrev:Personligt har stor glæde af knækogere. Den ekstra støtte og varme, gør mine knæ kan tolerere en væsentlig højere træningsvolumen, end uden støtte.
Hvilke vil du/I anbefale? Jeg har selv kigget på rehband.
Rehband er et godt bud. Jeg ser ingen grund til at bruge unødigt mange penge på SBD knækogere. Det samme ses ofte ved træningsbælter. Prisforskellen er modbydelig men jeg ser ingen egentlige argumenter for det ene frem for det andet. Jeg købte mine knækogere på tilbud fra en engelsk side og de har holdt i ~5 år og fungerer stadig upåklageligt. Der er sikkert også fine og billigere muligheder, men jeg er lykkelig uengageret i området, thi mine har holdt hele min træningskarriere og der er ikke tegn på at de kapitulerer lige foreløbigt.
01-jeller skrev:Huset skrev:Pzyrex skrev:Nick9000 skrev:Personligt har stor glæde af knækogere. Den ekstra støtte og varme, gør mine knæ kan tolerere en væsentlig højere træningsvolumen, end uden støtte.
Hvilke vil du/I anbefale? Jeg har selv kigget på rehband.
Rehband er et godt bud. Jeg ser ingen grund til at bruge unødigt mange penge på SBD knækogere. Det samme ses ofte ved træningsbælter. Prisforskellen er modbydelig men jeg ser ingen egentlige argumenter for det ene frem for det andet. Jeg købte mine knækogere på tilbud fra en engelsk side og de har holdt i ~5 år og fungerer stadig upåklageligt. Der er sikkert også fine og billigere muligheder, men jeg er lykkelig uengageret i området, thi mine har holdt hele min træningskarriere og der er ikke tegn på at de kapitulerer lige foreløbigt.
Det fantastiske ved netop SBD bæltet er lukkemekanismen. Det er hidtil den eneste bælte på markedet der har den type spænde. Det er virkelig en detalje der er yderst belejligt og det er en kvalitet, som man fristet til at undervurdere hvis ikke man har prøvet den. Selvom man kan argumentere for at den ikke er pengene "værd" så er det også nævneværdigt, at der i sidste ende formentlig ikke findes et bælte på markedet der er bedre. Også selvom nogen vil mene at de ikke kan mærke forskellen. Jeg er dog enig i, at det ekstra kvalitet man får ikke helt korrelere med det ekstra man betaler. Spørgsmålet der melder sig er naturligvis hvor meget man er villig til at betale.
santaklausen skrev:Selvfølgelig kan man diskutere om 1600kr for et bælte er "for meget".
Jeg vil dog mene at det er med bælter, som det er med alt andet. Vil du have det bedste, så koster det. Her får du klart markedets bedste bælte, og det koster.
Pind skrev:santaklausen skrev:Selvfølgelig kan man diskutere om 1600kr for et bælte er "for meget".
Jeg vil dog mene at det er med bælter, som det er med alt andet. Vil du have det bedste, så koster det. Her får du klart markedets bedste bælte, og det koster.
Til dette kan man også tillægge, at indkøb af bælte/knækoger for de flestes vedkommende er en enganginvestering, som holder resten af ens træningskarriere.
taler skrev:Kan i løfte mere med knækogere?
Fistandantilus skrev:
Fistandantilus skrev:
Fistandantilus skrev:
Nick9000 skrev:matmaskinen skrev:Jeg mener at "knækogere" er ganske fine, og det kan helt sikkert være behjælpeligt.
Jeg ser dog et problem i at, når folk får "ondt/smerter" i knæet, så tager de dem på. Det betyder at de aldrig finder ud af, hvorfor de har smerter i knæet (ved evt. at opsøge en fys), men træner med et evt. skadet knæ, som er blevet smertelindret af varme.
Summa sumarum: De er bestemt et godt redskab, når man i forvejen velfungerende knæ. Man skal dog ikke bruge det til smertelindring. FIND ÅRSAGEN I STEDET!
P.S.
Ganske fin artikel!
Jeg er ikke uenig, men i nogle tilfælde kan træningsbelastningen i sig selv være "problemet", uden der som sådan er noget galt i knæet. Man skal selvfølgelig ikke bruge knækogere, for at maskere smerter - men som et forebyggende tiltag, for at forhindre smerterne opstår.
De fleste kan bare holde til en højere volumen i squat med et par gode knækogere, er min opfattelse. Jeg tror ikke jeg kender nogen gode squattere, der ikke bruger knækogere i deres træning. Better safe than sorry.
Nettohunden skrev:OT: Flere nævner at man skal bruge dem præventivt, og ikke til at maskere/hjælpe en allerede eksisterende skade/dysfunktion.
Er det absolut no-go at squatte med knækoger hvis man har et dårligt venstre knæ, som ikke er skadesbetonet? Jeg har noget der hedder osgood schlatter i venstre knæ, og det har jeg haft så længe jeg husker. Det er begyndt at drille igen, hvor det ellers i årevis har været smertefrit.
Pind skrev:Nettohunden skrev:OT: Flere nævner at man skal bruge dem præventivt, og ikke til at maskere/hjælpe en allerede eksisterende skade/dysfunktion.
Er det absolut no-go at squatte med knækoger hvis man har et dårligt venstre knæ, som ikke er skadesbetonet? Jeg har noget der hedder osgood schlatter i venstre knæ, og det har jeg haft så længe jeg husker. Det er begyndt at drille igen, hvor det ellers i årevis har været smertefrit.
En af de ting man anbefaler ved schlatterknæ er knæbind. Knækogere vil formegentlig ikke have samme kompressionseffekt på senen som rigtige knæbind, men der burde ikke være noget problem i at bruge dem, hvis det lindre smerterne for dig.
Fistandantilus skrev:taler skrev:Kan i løfte mere med knækogere?
Ja.
Det er ikke urealistisk at hente 5kg. Heri er der både noget fysisk og noget psykisk.
taler skrev:Fistandantilus skrev:taler skrev:Kan i løfte mere med knækogere?
Ja.
Det er ikke urealistisk at hente 5kg. Heri er der både noget fysisk og noget psykisk.
Så må jeres knæbind da godt nok sidde stramt. Er det virkelig meningen, at de skal sidde så stramt?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster