Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65562 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049543 indlæg i 100419 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1231
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1228

Følg bodybuilding.dk på

Knæskader?

Udskriv emne


Diskussion af egne skader eller forhold omkring skader

Tilbage til Skader





Jeg er rendt ind i et problem, jeg har de sidste måneder oplevet smerte ved ben træning, så stoppede helt for en måneds tid siden med kun 10 min cross trainer hver anden dag, og det kom og gik lidt dagene efter jeg har træner mine ben. Men nu er jeg så blev ramt af smerter konstant under knæskallerne specielt på venstre og en pressende fornemmelse over venstre knæskal, hvad tænker i det kan være? Håber det er en Overbelastning pga dårlig teknik i squat, som jeg tror er synderende selvom jeg ikke har trænet squat i 2 måneder.

Jeg halter en del på venstre ben, da det er en mege ubehagelig følelse i knæet når jeg går, ikke smerte men mere den pressende fornemmelse på knæet ovenfra.

IMG_2695.JPG
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 33
Tilmeldt: 29. maj 2017, 17:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Tilbage til Skader




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster