Bruger login
Ny videodagbog fra Kristine - uge 10
Følg Mortens og Kristines kamp for at nå deres mål
Ny apropos fra Poul: Livsvilkårssygdomme
Poul er sur! Læs hvorfor her.
Ny artikel: Intermittent Fasting
Kan faste og træning hænge sammen?
Ugen Der Gak - uge 19
Se hvad der er sket på boardet i denne uge
Statistik
Vi har 32364 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Marc-pm
Vores medlemmer har i alt skrevet 1310234 indlæg i 10077 emner
25 nye indlæg i dag
Online
I alt: 107
Medlemmer: 7
Skjulte: 0
Gæster: 100
Følg bodybuilding.dk på
Kost & kosttilskud
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Den komplette guide til kostplan-funktionen...
- 5 Svar
- 8448 Visninger
- Seneste indlæg af Lugi
16. jan 2011, 20:48
- Den komplette guide til kostplan-funktionen...
-
- Regler for sektionen
Læs venligst her inden du poster
- 0 Svar
- 2067 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmus Thorup
12. mar 2010, 13:16
- Regler for sektionen
-
- FAQ - Kost og kosttilskud - LÆS HER INDEN...
- 0 Svar
- 8451 Visninger
- Seneste indlæg af Folmand
6. feb 2008, 13:14
- FAQ - Kost og kosttilskud - LÆS HER INDEN...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Protein pulver fra Tyskland?
- 12 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af Pampero
I går kl. 23:06
- Protein pulver fra Tyskland?
-
- Spørgsmål til antal kalorier
- 6 Svar
- 13 Visninger
- Seneste indlæg af mind_body_soul
I går kl. 22:49
- Spørgsmål til antal kalorier
-
- Bodylabs aminosyre HÆSLIG!
aminosyre
- 7 Svar
- 31 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
I går kl. 22:37
- Bodylabs aminosyre HÆSLIG!
-
- feedback og spørgsmål på kost
- 12 Svar
- 16 Visninger
- Seneste indlæg af PUTANGHERO
I går kl. 22:28
- feedback og spørgsmål på kost
-
- Spørgsmål om kulhydrater
- 9 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af Larsen123
I går kl. 21:59
- Spørgsmål om kulhydrater
-
- kødpålæg Spørgsmål ?
- 6 Svar
- 24 Visninger
- Seneste indlæg af b000t
I går kl. 20:21
- kødpålæg Spørgsmål ?
-
- "Fælles kostplan" tråden
1, 2, 3 - 85 Svar
- 749 Visninger
- Seneste indlæg af 200591
I går kl. 19:03
- "Fælles kostplan" tråden
-
- mørkt chokolade, men hvor meget?
- 3 Svar
- 32 Visninger
- Seneste indlæg af Fenrisulven
I går kl. 15:34
- mørkt chokolade, men hvor meget?
-
- Kylling på grillen?
- 7 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af Tja
I går kl. 15:02
- Kylling på grillen?
-
- Fedtet sidder fast efter få timer
Og du bliver federe af aftenspisning
- 21 Svar
- 222 Visninger
- Seneste indlæg af JensL
I går kl. 14:54
- Fedtet sidder fast efter få timer
-
- Gode/billige protein/energibarer?
- 11 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af bahar
I går kl. 13:31
- Gode/billige protein/energibarer?
-
- Konvertering af cups til gram
På forskellige fødevarer
- 11 Svar
- 28 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
I går kl. 11:37
- Konvertering af cups til gram
-
- Gode forslag til skole madpakke !?
- 4 Svar
- 46 Visninger
- Seneste indlæg af Tja
I går kl. 00:48
- Gode forslag til skole madpakke !?
-
- Vægttab gået i stå under cut
stået stille i vægt
- 6 Svar
- 25 Visninger
- Seneste indlæg af mikscha
16. maj 2012, 21:18
- Vægttab gået i stå under cut
-
- maintain vægt og bf%
- 5 Svar
- 17 Visninger
- Seneste indlæg af Andres
16. maj 2012, 18:17
- maintain vægt og bf%
-
- ketolysekuren
Erfaringer/viden
- 1 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
16. maj 2012, 12:15
- ketolysekuren
-
- Ide til en kostplan
Ros og ris
- 5 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af Tobias_Milter
16. maj 2012, 08:58
- Ide til en kostplan
-
- Bedre sprinter med beta-alanin?
nyt fra forskerne
- 0 Svar
- 16 Visninger
- Seneste indlæg af Bodylab.dk
16. maj 2012, 08:06
- Bedre sprinter med beta-alanin?
-
- Star Nutrition Whey-100
Good or Bad?
- 5 Svar
- 24 Visninger
- Seneste indlæg af Tank
16. maj 2012, 08:03
- Star Nutrition Whey-100
-
- Myo-blitz?
- 22 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af NoBody
15. maj 2012, 20:56
- Myo-blitz?
-
- Proteinpulver hjælp!
- 15 Svar
- 366 Visninger
- Seneste indlæg af Assault
15. maj 2012, 20:42
- Proteinpulver hjælp!
-
- Curcumin
- 5 Svar
- 36 Visninger
- Seneste indlæg af mathiasjohan
15. maj 2012, 20:26
- Curcumin
-
- Craze - Driven Sports
Prøvet det?
- 3 Svar
- 17 Visninger
- Seneste indlæg af Træn nu bare
15. maj 2012, 19:17
- Craze - Driven Sports
-
- Holdbarhedsdato på varer fra USA
- 3 Svar
- 19 Visninger
- Seneste indlæg af Mikeguldfeldt
15. maj 2012, 18:45
- Holdbarhedsdato på varer fra USA
-
- Ketose
Er det muskelbesparende?
- 29 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af Kasper1983
15. maj 2012, 16:28
- Ketose
-
- Protein indtagelse
har brug for hjælp
- 3 Svar
- 29 Visninger
- Seneste indlæg af Bjørnson
15. maj 2012, 15:54
- Protein indtagelse
-
- kosttilskud til muskelforøgelse
- 10 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af Muscle Shark
15. maj 2012, 15:52
- kosttilskud til muskelforøgelse
-
- Kalorieunderskud + hård træning ?
Hvordan vil det påvirke min kur?
- 8 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af Mini-Arnold
15. maj 2012, 14:12
- Kalorieunderskud + hård træning ?
-
- protein pulver
bumser.
- 3 Svar
- 41 Visninger
- Seneste indlæg af MachoGonzo
15. maj 2012, 10:10
- protein pulver
-
- Kritik af kostplan
- 6 Svar
- 13 Visninger
- Seneste indlæg af flomse
15. maj 2012, 09:29
- Kritik af kostplan
-
- Hvad betaler i?
- 9 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
15. maj 2012, 08:11
- Hvad betaler i?
-
- Frugt Kulhydrater Vs Brød Kulhydrater
Cut
- 25 Svar
- 270 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
14. maj 2012, 23:07
- Frugt Kulhydrater Vs Brød Kulhydrater
-
- Trækker i aktivitetsforbrænding fra?
- 11 Svar
- 38 Visninger
- Seneste indlæg af JaySmith
14. maj 2012, 22:20
- Trækker i aktivitetsforbrænding fra?
-
- Div spørgsmål vedr Cut
Sunde snacks mm
- 0 Svar
- 15 Visninger
- Seneste indlæg af BER
14. maj 2012, 21:19
- Div spørgsmål vedr Cut
-
- Indtagelse af kreatin + drue sukker
- 6 Svar
- 36 Visninger
- Seneste indlæg af stuff93
14. maj 2012, 18:43
- Indtagelse af kreatin + drue sukker
-
- mælkeallergi - proteinkilder
- 6 Svar
- 8 Visninger
- Seneste indlæg af Tank
14. maj 2012, 18:34
- mælkeallergi - proteinkilder
-
- Carbs 20%/Protein 40%/Fedt 20% ??
- 1 Svar
- 16 Visninger
- Seneste indlæg af mathiasjohan
14. maj 2012, 18:10
- Carbs 20%/Protein 40%/Fedt 20% ??
-
- Protein / kreatin
lidt hjælp til en nybegynder :)
- 3 Svar
- 19 Visninger
- Seneste indlæg af Bokaj123
14. maj 2012, 16:08
- Protein / kreatin
-
- Nyt pulver
- 4 Svar
- 27 Visninger
- Seneste indlæg af Mini-Arnold
14. maj 2012, 16:04
- Nyt pulver
-
- Hjælp til kostplan!
har svært ved at finde en måde at cutte på.
- 0 Svar
- 22 Visninger
- Seneste indlæg af Dejan-Mastil...
14. maj 2012, 14:05
- Hjælp til kostplan!
-
- "cheat-day, efter 5 uger"
hvor stor betydning
- 16 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af LouiseB1
14. maj 2012, 11:40
- "cheat-day, efter 5 uger"
-
- Brug af kreatin
Hvornår er det mest optimalt?
- 1 Svar
- 29 Visninger
- Seneste indlæg af Chayen
14. maj 2012, 09:06
- Brug af kreatin
-
- Cut Kostplan 2600 Kcal
Ser det fornuftigt ud?
- 9 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af Gasp
13. maj 2012, 20:32
- Cut Kostplan 2600 Kcal
-
- ris
ris
- 6 Svar
- 35 Visninger
- Seneste indlæg af Bjarke Andersen
13. maj 2012, 20:16
- ris
-
- Kost med knap tid.
- 19 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af Boyka
13. maj 2012, 19:50
- Kost med knap tid.
-
- Min første Kostplan
har lavet en kostplan og ønsker lidt feedbac...
- 7 Svar
- 41 Visninger
- Seneste indlæg af letzki
13. maj 2012, 16:36
- Min første Kostplan
-
- Protienpulver med kreatin
Hjælp
- 12 Svar
- 32 Visninger
- Seneste indlæg af Assault
13. maj 2012, 16:00
- Protienpulver med kreatin
-
- BCAA
I forbindelse med cardio
- 2 Svar
- 44 Visninger
- Seneste indlæg af Kasper1983
13. maj 2012, 11:14
- BCAA
-
- Kostplan for cut
Kostplan for cut
- 5 Svar
- 44 Visninger
- Seneste indlæg af BloodJunkie
13. maj 2012, 10:26
- Kostplan for cut
-
- Drik 3 glas øl om dagen.
Og hold dig sund.
- 7 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af Pallen
13. maj 2012, 10:04
- Drik 3 glas øl om dagen.
-
- Rødt kød?
- 5 Svar
- 44 Visninger
- Seneste indlæg af Poul Haacker
13. maj 2012, 09:42
- Rødt kød?
-
- De bedste slankepiller???
- 8 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af Kasper1983
13. maj 2012, 07:42
- De bedste slankepiller???
-
- Hvornår skal man tag sine kosttilskud??
Protein, kreatin, Weight Gainer og aminosyre..
- 28 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af Fleemze
13. maj 2012, 01:53
- Hvornår skal man tag sine kosttilskud??
-
- Kan for meget protein skade??
Protein
- 20 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af Hippokrates
12. maj 2012, 23:49
- Kan for meget protein skade??
-
- Mave problemer!
- 20 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af Hippokrates
12. maj 2012, 23:37
- Mave problemer!
-
- Bananer
- 4 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af Hippokrates
12. maj 2012, 23:25
- Bananer
-
- Proteinmængde
forbrug af protein
- 9 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af løftenewbie
12. maj 2012, 21:41
- Proteinmængde
-
- Green face diet - Taber mig for hurtigt?
Green face diet - Taber mig for hurtigt?
- 2 Svar
- 39 Visninger
- Seneste indlæg af J. Tyler
12. maj 2012, 18:59
- Green face diet - Taber mig for hurtigt?
-
- Hvilke energifordelinger benytter folk sig...
Under henholdsvis bulk og cut
- 12 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af Yona
12. maj 2012, 18:00
- Hvilke energifordelinger benytter folk sig...
-
- Artikkel i Ingeniøren vedr. kost
- 5 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af ThePhoenix
12. maj 2012, 17:35
- Artikkel i Ingeniøren vedr. kost
-
- Forslag til ændringer i kostplan
- 1 Svar
- 12 Visninger
- Seneste indlæg af mic
11. maj 2012, 17:30
- Forslag til ændringer i kostplan
-
- Hvornår er det for sent at spise?
- og hvad skal ABSOLUT undgås .
1, 2 - 55 Svar
- 420 Visninger
- Seneste indlæg af Funken
11. maj 2012, 17:00
- Hvornår er det for sent at spise?
-
- No Xplode - saltet smag.?
- 2 Svar
- 15 Visninger
- Seneste indlæg af PumpToAchieve
11. maj 2012, 15:25
- No Xplode - saltet smag.?
-
- granatæble-juice forøger niveau af testos...
SAY WHAT!
- 14 Svar
- 301 Visninger
- Seneste indlæg af Badejern
11. maj 2012, 07:24
- granatæble-juice forøger niveau af testos...
-
- Alternative mellem måltider
- 2 Svar
- 25 Visninger
- Seneste indlæg af sonderbek
10. maj 2012, 21:16
- Alternative mellem måltider
-
- Økologiske fødevarer
Hvad gør I?
- 8 Svar
- 36 Visninger
- Seneste indlæg af Crip'O
10. maj 2012, 20:51
- Økologiske fødevarer
-
- PreWorkOut shaken/meals betydning
og indhold?
1, 2 - 30 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af Yona
10. maj 2012, 15:58
- PreWorkOut shaken/meals betydning
-
- Sund kostplan hjælp
- 3 Svar
- 20 Visninger
- Seneste indlæg af DondoJondo
10. maj 2012, 15:51
- Sund kostplan hjælp
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
