Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65705 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 702
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 700

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


Pillepinball

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem
Træner i Ultimate Gym

 

Indmeldt: 9. okt 2010, 10:29 (4945 dage)

Indlæg i alt: 775 (0.04% af alt)
Pr. dag: 0.16 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 244 indlæg (læst 1377 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
morgenmad, Emil100 g25,389,37,5525,9
Hytteost, Thrane225 g19,1394,5153,02
Multikerneboller, Mørke, Schulstad63 g5,6724,571,26132,3
leverpostej, billig100 g10,07,014,0194
Havregryn, finvalsede68 g9,5238,764,76235,96
pommes frites, slim200 g44812316
Mayonnaise25 g0,280,0320181,24
maxim, proteinbar82 g22,0635,0111,64333,04
Proteinpulver 80%35 g285,250,7139,3
Tidsrum: 0:00 - 1:59123,96 (22.3%)256,92 (46.3%)76,36 (31%)2210,76
Daglig total123,96256,9276,362210,76
Energi fordeling22.3%46.3%31%