Bruger login







Tilbudsguide, uge 39, 2018
Mørk chokolade, ananas og Heinz!

Ugen der gik, uge 37, 2018
Mr. Olympia, frugt og vægttab!

Tilbudsguide, uge 38, 2018
Bananer, kaffe og skyr!

Ugen der gik, uge 36, 2018
Dødløft, gener og kokosolie!


Statistik

Vi har 55082 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Peterlarsen

Vores medlemmer har i alt skrevet 2026939 indlæg i 86209 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 432
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 428

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


Broscience

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 27. apr 2011, 09:20 (2704 dage)

Indlæg i alt: 16 (0% af alt)
Pr. dag: 0.01 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 12 indlæg (læst 270 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Protein 157 g5700228
Kulhydrat 1195 g01950780
Fedt39 g0039351
Tidsrum: 0:00 - 1:5957 (16.8%)195 (57.4%)39 (25.8%)1359
Måltid (2:00 - 3:59)
Banan 1 stk,1 stk.2,031,00,5136,5
Savannah kakopulver30 g3,1521,990,6105,96
Ris, parboiled30 g2,424,60,3110,7
Sødmælksbrød60 g5,6426,41,26139,5
Beavuis ketchup30 g0,37,20,1531,35
Tidsrum: 2:00 - 3:5913,49 (9.9%)111,19 (84.7%)2,81 (3.4%)524,01
Daglig total70,49306,1941,811883,01
Energi fordeling14.9%65%19.6% 
cron