Bruger login







Ugen der gik, uge 28, 2018
Løb, Q&A og science!

Tilbudsguide, uge 29, 2018
Koldskål, grøntsager og kaffe!

Ugen der gik, uge 27, 2018
Forældre, vaner og CF!

Tilbudsguide, uge 28, 2018
Hel kylling, hakket kylling og kyllingebryst!


Statistik

Vi har 54943 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JeppeAnd

Vores medlemmer har i alt skrevet 2024247 indlæg i 86014 emner

11 nye indlæg i dag


Online
I alt: 666
Medlemmer: 10
Skjulte: 0
Gæster: 656

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


Broscience

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 27. apr 2011, 09:20 (2639 dage)

Indlæg i alt: 16 (0% af alt)
Pr. dag: 0.01 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 12 indlæg (læst 264 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Protein 157 g5700228
Kulhydrat 1195 g01950780
Fedt39 g0039351
Tidsrum: 0:00 - 1:5957 (16.8%)195 (57.4%)39 (25.8%)1359
Måltid (2:00 - 3:59)
Banan 1 stk,1 stk.2,031,00,5136,5
Savannah kakopulver30 g3,1521,990,6105,96
Ris, parboiled30 g2,424,60,3110,7
Sødmælksbrød60 g5,6426,41,26139,5
Beavuis ketchup30 g0,37,20,1531,35
Tidsrum: 2:00 - 3:5913,49 (9.9%)111,19 (84.7%)2,81 (3.4%)524,01
Daglig total70,49306,1941,811883,01
Energi fordeling14.9%65%19.6%