Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65572 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049546 indlæg i 100419 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1552
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1550

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


1banjo1

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 12. sep 2011, 09:37 (4582 dage)

Indlæg i alt: 177 (0.01% af alt)
Pr. dag: 0.04 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 147 indlæg (læst 813 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (8:00 - 9:59)
Havregryn, finvalsede100 g14,057,07,0347
Skummetmælk200 g79,60,268,2
Tidsrum: 8:00 - 9:5921 (20.2%)66,6 (63.6%)7,2 (15.2%)415,2
Måltid (14:00 - 15:59)
Skyr 0,2%, karolines køkken, Arla250 g27,58,750,5149,5
Bodylab Whey 10030 g241,541,46115,3
Banan80 g1,0416,80,2473,52
Kokosmel, Coop30 g1,81,818,6181,8
Tidsrum: 14:00 - 15:5954,34 (41.5%)28,89 (21.5%)20,8 (34.6%)520,12
Daglig total75,3495,4928935,32
Energi fordeling32.1%40.6%27%