Bruger login







UDG uge 8
Køleskab, ny apropos og ny BCAA smag!

Tilbudsguide uge 9
Kaffe, tun, kylling og mandler

UDG uge 7
Hormonrespons, nye sko og en mærkelig throwback

Tilbudsguide uge 8
Mango, rockstar og makrel


Statistik

Vi har 53855 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Daniel Damkjær

Vores medlemmer har i alt skrevet 1993177 indlæg i 84258 emner

5 nye indlæg i dag


Online
I alt: 382
Medlemmer: 18
Skjulte: 4
Gæster: 360

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

ThomasMN

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 19. maj 2012, 14:36 (1744 dage)

Indlæg i alt: 4578 (0.23% af alt)
Pr. dag: 2.62 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 2156 indlæg (læst 20552 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (6:00 - 7:59)
Havregryn100 g13,268,26,5384,1
Rosin50 g1,75390,8170,2
Minimælk, Kløverblomst300 g10,514,41,5113,1
Tidsrum: 6:00 - 7:5925,45 (15%)121,6 (72.6%)8,8 (10.8%)667,4
Måltid (14:00 - 15:59)
Bodylab Carbs50 g0480192
Bodylab Whey 10050 g402,572,43192,15
Bodylab Kreatin5 g50020
Tidsrum: 14:00 - 15:5945 (44.6%)50,57 (49.5%)2,43 (4.5%)404,15
Daglig total70,45172,1711,231071,55
Energi fordeling26.1%64.2%9.2%