Bruger login







Ugen der gik, uge 32, 2017
Bulk, motivation og ny proteinbar!

Tilbudsguide, uge 33, 2017
Ny proteinbar og massere af kaffe!

Ugen der gik, uge 31, 2017
Det indre vilddyr, decline bænkpres og kvindefodbold!

Tilbudsguide, uge 32, 2017
Ny whey variant, røget hamburgerryg og blåbær!


Statistik

Vi har 54287 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er coach

Vores medlemmer har i alt skrevet 2006417 indlæg i 84939 emner

8 nye indlæg i dag


Online
I alt: 365
Medlemmer: 13
Skjulte: 2
Gæster: 350

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Nick9000
Månedens skribent: Juni 2008
Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem
Træner i SPH GYM

 

Indmeldt: 13. mar 2007, 21:51 (3815 dage)

Indlæg i alt: 10548 (0.53% af alt)
Pr. dag: 2.76 indlæg
Læst profil: 241 gange
Vis logbog: 2219 indlæg (læst 60702 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Havregryn1000 g132682653841
Bodylab Whey 100 Blåbær500 g3853532,51972,5
Mandel100 g20,529,439,1551,5
Mandel100 g20,529,439,1551,5
Tidsrum: 0:00 - 1:59558 (32.3%)775,8 (44.8%)175,7 (22.8%)6916,5
Daglig total558775,8175,76916,5
Energi fordeling32.3%44.8%22.8%