Bruger login







UDG uge 2
Stærkmand, squat og gode tilbud!

Tilbudsguide uge 3
Storkøb af frosne grøntsager og frugt og mørbrad!

UDG uge 1
Bliv klogere på årets første uge

Tilbudsguide uge 2
Skyr, grøntsager og frossen kylling!


Statistik

Vi har 53738 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Crypt

Vores medlemmer har i alt skrevet 1989975 indlæg i 84076 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 209
Medlemmer: 18
Skjulte: 1
Gæster: 190

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Nick9000
Månedens skribent: Juni 2008
Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem
Træner i SPH GYM

 

Indmeldt: 13. mar 2007, 21:51 (3600 dage)

Indlæg i alt: 9722 (0.49% af alt)
Pr. dag: 2.7 indlæg
Læst profil: 241 gange
Vis logbog: 1987 indlæg (læst 51801 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Skyr 0,2%, Løgismose, Økologisk1000 g130252638
Æg, hele250 g30,25328385
philadelphia180 g10,445,7642,3445,5
Mangofrugt100 g0,516,00,570,5
Chokolade 85%, Bjørnsted20 g1,644,0810,66118,82
Tidsrum: 0:00 - 1:59172,83 (41.5%)53,84 (12.8%)83,46 (45.1%)1657,82
Daglig total172,8353,8483,461657,82
Energi fordeling41.5%12.8%45.1%