Bruger login







Ugen der gik, uge 49, 2017
Bælter, kost og Q&A!

Lørdags-links
Periodisering, øl og WR!

Tilbudsguide, uge 50, 2017
Klementiner, kylling og oksekød!

Ugen der gik, uge 48, 2017
Nyt tiltag, BCAA vs. proteinpulver og EM i styrkeløft!


Statistik

Vi har 54486 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Strups

Vores medlemmer har i alt skrevet 2013338 indlæg i 85320 emner

75 nye indlæg i dag


Online
I alt: 481
Medlemmer: 16
Skjulte: 1
Gæster: 464

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Chayen

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem
Træner i Fitness World - Holstebro

 

Indmeldt: 13. nov 2007, 18:16 (3681 dage)

Indlæg i alt: 3769 (0.19% af alt)
Pr. dag: 1.02 indlæg
Læst profil: 9 gange
Vis logbog: 337 indlæg (læst 7209 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Banan 1 stk,1 stk.2,031,00,5136,5
Bodylab whey, Creamy Banana60 g46,22,74,5236,1
Jasmin ris, Rema1000125 g8,8897,50,75432,27
Rosin, rema100030 g0,6320,7085,32
Havregryn, Axa125 g13,75759,38439,42
Sødmælk, Tine300 g10,213,510,5189,3
Tun i Olie, Rema1000185 g37035,15464,35
Tidsrum: 0:00 - 1:59118,66 (23.8%)240,4 (48.4%)60,78 (27.2%)1983,26
Daglig total118,66240,460,781983,26
Energi fordeling23.8%48.4%27.2%