Bruger login







Ugen der gik, uge 38, 2018
Muscle memory, sko og kulhydrater!

Tilbudsguide, uge 39, 2018
Mørk chokolade, ananas og Heinz!

Ugen der gik, uge 37, 2018
Mr. Olympia, frugt og vægttab!

Tilbudsguide, uge 38, 2018
Bananer, kaffe og skyr!


Statistik

Vi har 55086 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er dorthejensen

Vores medlemmer har i alt skrevet 2027043 indlæg i 86217 emner

39 nye indlæg i dag


Online
I alt: 664
Medlemmer: 19
Skjulte: 1
Gæster: 644

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Huttie

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 14. jan 2008, 20:29 (3905 dage)

Indlæg i alt: 729 (0.04% af alt)
Pr. dag: 0.19 indlæg
Læst profil: 15 gange
Vis logbog: 90 indlæg (læst 1226 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Havregryn, Finvalsede, Økologisk, Morgengry50 g6,530,53,5179,5
rosiner12 g1,696,820,8341,51
Skummetmælk200 g79,60,268,2
Baked Beans I tomat330 g16,8368,641,65356,73
Tun I vand151 g38,0501,51165,79
Creme fraiche, Cheasy 6%75 g3,152,634,563,62
Gourmetknækbrød, Emmentaler 10 g1,85,11,541,1
Skæreost 40%33 g8,580,337,59103,95
Skummetmælk205 g7,179,840,2169,93
Tun I vand300 g75,603329,4
Creme fraiche, Cheasy 6%120 g5,044,27,2101,76
Rosin30 g1,0523,40,48102,12
Mandel20 g4,15,887,82110,3
Proteinpulver 80%70 g5610,51,4278,6
Mandel5 g1,031,471,9627,64
Lasagne Bolognese, Bella Rivera500 g3566,537,5743,5
Tidsrum: 0:00 - 1:59268,59 (38.5%)245,41 (35.2%)80,85 (25.9%)2783,65
Daglig total268,59245,4180,852783,65
Energi fordeling38.5%35.2%25.9%