Bruger login







Tilbudsguide, uge 29, 2018
Koldskål, grøntsager og kaffe!

Ugen der gik, uge 27, 2018
Forældre, vaner og CF!

Tilbudsguide, uge 28, 2018
Hel kylling, hakket kylling og kyllingebryst!

Ugen der gik, uge 26, 2018
Overlap, morgenmad og smerter!


Statistik

Vi har 54940 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er xsulfurx

Vores medlemmer har i alt skrevet 2024154 indlæg i 86008 emner

5 nye indlæg i dag


Online
I alt: 668
Medlemmer: 20
Skjulte: 0
Gæster: 648

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Huttie

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 14. jan 2008, 20:29 (3835 dage)

Indlæg i alt: 729 (0.04% af alt)
Pr. dag: 0.19 indlæg
Læst profil: 15 gange
Vis logbog: 90 indlæg (læst 1219 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Havregryn, Finvalsede, Økologisk, Morgengry50 g6,530,53,5179,5
rosiner12 g1,696,820,8341,51
Skummetmælk200 g79,60,268,2
Baked Beans I tomat330 g16,8368,641,65356,73
Tun I vand151 g38,0501,51165,79
Creme fraiche, Cheasy 6%75 g3,152,634,563,62
Gourmetknækbrød, Emmentaler 10 g1,85,11,541,1
Skæreost 40%33 g8,580,337,59103,95
Skummetmælk205 g7,179,840,2169,93
Tun I vand300 g75,603329,4
Creme fraiche, Cheasy 6%120 g5,044,27,2101,76
Rosin30 g1,0523,40,48102,12
Mandel20 g4,15,887,82110,3
Proteinpulver 80%70 g5610,51,4278,6
Mandel5 g1,031,471,9627,64
Lasagne Bolognese, Bella Rivera500 g3566,537,5743,5
Tidsrum: 0:00 - 1:59268,59 (38.5%)245,41 (35.2%)80,85 (25.9%)2783,65
Daglig total268,59245,4180,852783,65
Energi fordeling38.5%35.2%25.9%