Bruger login







Tilbudsguide, uge 4, 2018
Rugbrød, salat og mandler!

Ugen der gik, uge 2, 2018
Æg, kaloriebegrænsning og løb!

Tilbudsguide, uge 3, 2018
Svinemørbrad, vindruer og KØD!

Ugen der gik, uge 1, 2018
Rhabdo, diæt og historie!


Statistik

Vi har 54568 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er BetuelHansen

Vores medlemmer har i alt skrevet 2015728 indlæg i 85438 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 466
Medlemmer: 6
Skjulte: 0
Gæster: 460

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


pilla pophvalp

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 10. jun 2008, 17:46 (3510 dage)

Indlæg i alt: 462 (0.02% af alt)
Pr. dag: 0.13 indlæg
Læst profil: 78 gange
Vis logbog: 325 indlæg (læst 6720 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Havregryn80 g10,5654,565,2307,28
Rosin10 g0,357,80,1634,04
Proteinpulver 80%20 g1630,479,6
Fiskefrikadelle 2100 g1776150
Fiskefrikadelle 2100 g1776150
Fiskefrikadelle 250 g8,53,5375
Æble 1stk,1 stk.0,520,00,586,5
Æble 1stk,1 stk.0,520,00,586,5
proteinkage100 g20,625,37,0246,6
proteinkage100 g20,625,37,0246,6
Kyllingebryst, Krydderurter, Minimum97 g20,370,971,94102,82
Tidsrum: 0:00 - 1:59131,98 (33.5%)174,43 (44.5%)37,7 (21.3%)1564,94
Daglig total131,98174,4337,71564,94
Energi fordeling33.5%44.5%21.3%