Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65681 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049574 indlæg i 100422 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1380
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1378

Følg bodybuilding.dk på

Kreatin og hævet Kreatinin tal?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej nogle der ligger ind med nogle links og evt info om hvor meget Kreatinin niveaut normal hvis hæves ved supplementering med Kreatin monohydrat?

Jeg arbejder med radioaktiv stråling og skal årligt testes for alt og en af de ting der er fokus på er Kreatinin så vil gerne kunne diske op med lidt fakta om det når jeg nu evt bliver testet til at have et højt tal da jeg selvfølgelig tager Kreatin i forbindelse med min træning
If you can't fix it, you're not hitting it hard enough!
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 542
Tilmeldt: 6. apr 2012, 16:10
Geografisk sted: RAW Fitness
 
Træner her: Raw Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du behøves vel ikke fakta for at beholde dit job? Hvis kreatin påvirker tallet, kan du vel få en læge til at bekræfte det? Hvis de bekymre sig, kan du evt stoppe med kreatin i en periode, derefter få taget en ny prøve og bevise det hele er som det skal være.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 410
Tilmeldt: 30. okt 2013, 22:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nå har fundet ud af lidt så vil da lige dele hvis andre skulle være intreseret...

Kreatinin tal målt i blod over det normale på omkring 1mg/dl er en indikator for nyreskade og ved indtagelse af kreatin monohydrat er det almindeligt at måle 3, 4 gange så meget.

hvad man så gør er at sammenligne med en kreatinin måling i urin som hvis den så også er høj er det ufarligt.. ved nyre fejl vil kreatinin ikke blive forhøjet i urinen.



YellowLight skrev:Du behøves vel ikke fakta for at beholde dit job? Hvis kreatin påvirker tallet, kan du vel få en læge til at bekræfte det? Hvis de bekymre sig, kan du evt stoppe med kreatin i en periode, derefter få taget en ny prøve og bevise det hele er som det skal være.


Nej egenligt ikke men derfor er det altid godt at vide noget, og kunne indlede eller deltage i en fornuftig diskussion om emnet.
If you can't fix it, you're not hitting it hard enough!
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 542
Tilmeldt: 6. apr 2012, 16:10
Geografisk sted: RAW Fitness
 
Træner her: Raw Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



På min sidste blodprøve lå tallet på 73 µmol/L. Hvilket er meget normalt, og jeg bruger selv kreatin, dog i perioder. Hvad jeg kan læse mig frem til, falder det hurtigt igen. Så stop noget tid inden prøven, så der bedre chance for at se det "rigtige tal". Men det ville nok være en go' ide tjekke op på det hvis du nervøs, du arbejder som sagt med noget giftigt stads.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 410
Tilmeldt: 30. okt 2013, 22:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



DClaville skrev:Jeg arbejder med radioaktiv stråling


Hvorledes?
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2314
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



laver NDT (Non Destructive Testing) primært i forbindelse med svejsninger og stål /jern emner og tager blandt andet røngten billeder med X-ray rør og Isotoper
If you can't fix it, you're not hitting it hard enough!
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 542
Tilmeldt: 6. apr 2012, 16:10
Geografisk sted: RAW Fitness
 
Træner her: Raw Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fik lavet et sundhedscheck sidste år og har fået taget en del blodprøver i år, grundet noget uforklarligt som de troede var brok.
Mit kreatinin niveau lå på 115 og 127, som er over normalværdien på mellem 60-100.
Der har ikke været kommenteret på det nogle af gangene.
Sundhed.dk.jpg
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 25. jun 2008, 21:13
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Folk med stor muskelmasse har typisk forhøjet p-kreatinin. Det er ganske normalt. Tallet kan også være forhøjet hvis man indtager kreatin som kosttilskud, har styrketrænet forud for sin blodprøve eller spiser meget kød.

Bodybuildere er en velkendt fejlkilde når det kommer til forhøjet kreatinin.
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ja, det er ganske normalt.

Sidste jeg fik taget det var det kun 102 ng/ml,

Men har tidligere taget en måling på 588.
Lægens eneste kommentar var "Styrketræner du meget?"
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 882
Tilmeldt: 3. sep 2013, 21:17
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 235.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



super gode indspark! Mange tak alle sammen :D
If you can't fix it, you're not hitting it hard enough!
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 542
Tilmeldt: 6. apr 2012, 16:10
Geografisk sted: RAW Fitness
 
Træner her: Raw Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis man har set Doping Forever vil man vide dette er normalt ved styrketræning og tilskud af kreatin.
Brugeravatar
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 606
Tilmeldt: 28. maj 2014, 13:38
 
Træner her: Fresh fitness
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



fyforenskefuld skrev:Hvis man har set Doping Forever vil man vide dette er normalt ved styrketræning og tilskud af kreatin.

En film som kan anbefales?
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 25. jun 2008, 21:13
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster