Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65705 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
dwellengers skrev:Prøv noget plantebaseret proteinpulver i stedet? Køb det m kakao smag
RappY skrev:Puha.. juice.. hvilken juice har du i tankerne? lyder godt nok som en ulækker coctail for mig.. smid neutral pulver i en smoothie i stedet måske?
Nettohunden skrev:Hehe, jeg snakkede med en kollega, som er mælkeallergiker (ikke laktose intolerant), som blander sit laktosefattige proteinpulver op i juice.. Det fungerer, siger han
Men du har ret, konsistensen bliver nok lidt grødet, så måske skal det laves til noget smoothie i stedet.
SinK skrev:De fleste supermarkeder har laktose fri mælk, så fordi du vil droppe laktose, behøver du ikke dropper mælk .
Riberrock skrev:Nu kommer jeg lige med et vanvittigt indspark, men hvad med enten bare at drikke de i vand eller helt droppe det også?
Men hensyn til laktose indholdet i proteinpulver, hvis du der ser på Bodylabs neutral version, indeholder den 4g kulhydrat, og hvis du tager et scoop på 30g vil du få 1.2g laktose. Altså ikke særligt meget! Så hvis du tidligere godt har kunne drikke mælk, yoghurt osv. så kan din mave også godt klare 1.2g laktose.
Nettohunden skrev:Jeg ser ingen grund til at droppe tanken om proteinshakes, når jeg ved at det er muligt som laktose intolerant. Og jeg bryder mig ikke om at blande det med vand, som jeg skrev. Hvorfor skulle jeg droppe det? Der er alternativer nok.
Mht. laktosen i det almindelige pulver, så skal jeg skide som besat efter en proteinshake, og det er ligemeget om jeg blander med vand eller mælk. Så vidt jeg ved er det et tegn på laktose intolerance. (Som jeg dog har opdaget lidt sent i forløbet)
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 20 gæster