Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65705 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 622
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 620

Følg bodybuilding.dk på

Layne Norton seminar i DK!

Udskriv emne


Resultater, billeder, anmeldelser, konkurrence vejledning, udveksle erfaringer, diæt, personlige tips, poseringer mv.

Tilbage til Bodybuilding & Fitness





EDIT:
NU OVER 100 TILMELDTE.
Skal du med til en weekend hvor den nyeste forskning inden for træning og ernæring bliver koblet med praksis af verdens førende personlige træner? - Så skal du slå til nu, da billetterne er begrænsede.

----------------------------------------------------------

Vi er stolte af at kunne præsentere et enestående weekendseminar med Layne Norton, professionel træner og Ph.D i ernæringsvidenskab, samt forfatter til bogen om Reverse Dieting og skaber af træningssystemet PHAT.

Som en af verdens førende personlige trænere og med en Ph.D i ernæringsvidenskab, har Layne Norton formået at koble den nyeste forskning med praksis. Med denne unikke kombination har han skabt resultater, både for sig selv som professionel bodybuilder og styrkeløfter samt for tusindvis af klienter i hele verden.

Layne optræder for første gang i Danmark nogensinde og dette er en af kun to gange han kommer til Europa i hele 2015. Derfor vil vi give dig denne enestående mulighed for at få del i hans viden i dette seminar over 2 dage:

Dag 1 – Optimal kost og træning for muskelvækst

På den første dag af seminaret vil Layne Norton give dig viden om og værktøjer til at:

✓ Optimere proteinindtaget for at opbygge muskelmasse
✓ Fordele dine næringsstoffer optimalt for at få de bedste resultater
✓ Sammensætte anabolske måltider til at maksimere muskelvækst
✓ Tilrettelægge den mest effektive træning

Dag 2 – Optimal kost og træning for fedttab

På den anden dag af seminaret vil Layne Norton give dig viden om og værktøjer til at:

✓ Fordele dine næringsstoffer optimalt på diæt
✓ Optimere din cardiotræning i forhold til fedttab
✓ Tilpasse din styrketræning under og efter et vægttab
✓ Bruge reverse dieting til at komme bedst muligt videre efter et vægttab

Seminaret er både for trænere, instruktører og kostvejledere, men også for dig der går op i din træning, og søger at opnå de bedste resultater.


Det Praktiske

Goodiebag

Begge dage vil du modtage en goodiebag bestående af lækkerier fra bla. Fisker Performance, Bodylab og Proteinkompagniet.

Tidspunkt og varighed

Lørdag d. 9 maj 2015 fra 09:00 - 17:00.

Søndag d. 10 maj 2015 fra 09:00 - 17:00.

Lokation

Storcenter Nord, Finlandsgade 17, 8200 Aarhus N.

Seminaret foregår i konferencesalen.


I kan læse mere praktisk information her: http://www.fisker-performance.dk/layne.php

Anskaf en billet her: http://www.billetnet.dk/event/392651
Vedhæftede filer
10974637_775863362451496_7515543003000808175_o.jpg
Sidst rettet af Mini-Fisker 5. mar 2015, 21:00, rettet i alt 3 gange.
Ejer og personlig træner ved Fisker Performance

http://www.fisker-performance.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1021
Tilmeldt: 11. jul 2007, 20:57
Geografisk sted: Aarhus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fuck hvor fedt!! Jeg har gået og tænkt over hvornår han ville komme til Danmark =D> :dope:

Har lige oprettet den her bruger for at stille et spørgsmål. Er det muligt at reservere en billet hvis man ikke lige har pengene nu?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 25. feb 2015, 19:16
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Danstronglifts skrev:Fuck hvor fedt!! Jeg har gået og tænkt over hvornår han ville komme til Danmark =D> :dope:

Har lige oprettet den her bruger for at stille et spørgsmål. Er det muligt at reservere en billet hvis man ikke lige har pengene nu?



Kender du ikke nogen som du kan låne penge af? Tror billetterne bliver revet væk :) Overvejer selv om jeg ikke skal have en af dem :D
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 277
Tilmeldt: 18. feb 2015, 14:44
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Danstronglifts skrev:Fuck hvor fedt!! Jeg har gået og tænkt over hvornår han ville komme til Danmark =D> :dope:

Har lige oprettet den her bruger for at stille et spørgsmål. Er det muligt at reservere en billet hvis man ikke lige har pengene nu?


Hej!

Du kan skrive en mail til Daniel fra fisker performance på Daniel@fisker-performance.dk, så skal han nok hjælpe :).

Vi håber at se dig!
Ejer og personlig træner ved Fisker Performance

http://www.fisker-performance.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1021
Tilmeldt: 11. jul 2007, 20:57
Geografisk sted: Aarhus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ved godt det ikke var fisker performance, der udlovede konkurrencen, men hvem vandt billetten fra Bodylab, der er over en uge siden de ville finde en vinder, og der står umiddelbart ikke noget på deres side, ved godt det er long shot, men helt klart værd at håbe :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 120
Tilmeldt: 25. aug 2010, 11:18
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nu siger plakaten at Layne Norton er "verdens førende personlige træner".
Atlså "the one and only". (Ved godt at i uddyber/helgarderer jer med "en af" nedenunder)
Hvordan i alverden afgøre man dette?

-Not mad, just confused? :-k
Hellere være anerkendt af få, end kendt af mange...
Brugeravatar
 
Reputation point: 105
 
Indlæg: 3702
Tilmeldt: 1. sep 2010, 15:50
Geografisk sted: Horsens, HSK
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kenny Nickelman=GUNS skrev:Nu siger plakaten at Layne Norton er "verdens førende personlige træner".
Atlså "the one and only". (Ved godt at i uddyber/helgarderer jer med "en af" nedenunder)
Hvordan i alverden afgøre man dette?

-Not mad, just confused? :-k


Der er lavet nogle toplister på nettet over de personlige træner som får flest hits. Om han er den bedste, er jo så en anden sag.
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 1735
Tilmeldt: 14. okt 2011, 12:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 267.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



EffectMaster skrev:Ved godt det ikke var fisker performance, der udlovede konkurrencen, men hvem vandt billetten fra Bodylab, der er over en uge siden de ville finde en vinder, og der står umiddelbart ikke noget på deres side, ved godt det er long shot, men helt klart værd at håbe :)


Hej Effectmaster.

Under konkurrencen har Mikkel Kjeldsen fået en kommentar af bodylab, hvor de skriver at han har vundet.

Jeg håber nu at se dig til seminaret alligevel :).

Kenny Nickelman=GUNS skrev:Nu siger plakaten at Layne Norton er "verdens førende personlige træner".
Atlså "the one and only". (Ved godt at i uddyber/helgarderer jer med "en af" nedenunder)
Hvordan i alverden afgøre man dette?

-Not mad, just confused? :-k


Hej GUNS,

Dette er en subjektiv vurdering fra vores side. Der findes rigtigt mange dygtige praktiske trænere og rigtigt mange dygtige teoretiske trænere.
Det der er med Layne, er at han formår at koble det nyeste teori med praksis. Dette er noget meget få formår at gøre på et niveau som ham. Ikke nok med at han formår at koble teori med praksis, så har han også en egenskab, der gør ham i stand til at videregive sin viden på et niveau hvor de fleste kan følge med, hvilket er alfa omega for en god underviser.

Da vi sad på teamet af trænere og diskuterede hvem den dygtigste i verden ville være, og hvem vi aller helst ville undervises af, så var Layne vores alles favorit.

Jeg håber det giver dig et indblik i vores vurdering.
Ejer og personlig træner ved Fisker Performance

http://www.fisker-performance.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1021
Tilmeldt: 11. jul 2007, 20:57
Geografisk sted: Aarhus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ganske forståeligt.
Tak for svar! :)
Hellere være anerkendt af få, end kendt af mange...
Brugeravatar
 
Reputation point: 105
 
Indlæg: 3702
Tilmeldt: 1. sep 2010, 15:50
Geografisk sted: Horsens, HSK
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mini-Fisker skrev:
EffectMaster skrev:Ved godt det ikke var fisker performance, der udlovede konkurrencen, men hvem vandt billetten fra Bodylab, der er over en uge siden de ville finde en vinder, og der står umiddelbart ikke noget på deres side, ved godt det er long shot, men helt klart værd at håbe :)


Hej Effectmaster.

Under konkurrencen har Mikkel Kjeldsen fået en kommentar af bodylab, hvor de skriver at han har vundet.

Jeg håber nu at se dig til seminaret alligevel :).

Kenny Nickelman=GUNS skrev:Nu siger plakaten at Layne Norton er "verdens førende personlige træner".
Atlså "the one and only". (Ved godt at i uddyber/helgarderer jer med "en af" nedenunder)
Hvordan i alverden afgøre man dette?

-Not mad, just confused? :-k


Hej GUNS,

Dette er en subjektiv vurdering fra vores side. Der findes rigtigt mange dygtige praktiske trænere og rigtigt mange dygtige teoretiske trænere.
Det der er med Layne, er at han formår at koble det nyeste teori med praksis. Dette er noget meget få formår at gøre på et niveau som ham. Ikke nok med at han formår at koble teori med praksis, så har han også en egenskab, der gør ham i stand til at videregive sin viden på et niveau hvor de fleste kan følge med, hvilket er alfa omega for en god underviser.

Da vi sad på teamet af trænere og diskuterede hvem den dygtigste i verden ville være, og hvem vi aller helst ville undervises af, så var Layne vores alles favorit.

Jeg håber det giver dig et indblik i vores vurdering.



Ved ikke om det er Steffen der skriver for denne mini-fisker profil

Men kan kun være enig med jeres valg af Layne Norton.

Har længe ønsket at møde ham OG self hører hans foredrag.

Det bliver også lige sagt personligt over et håndtryk når jeg møder op til foredraget i Maj.

GODT ARBEJDE! :drink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 176
Tilmeldt: 24. feb 2013, 09:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 151.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



muligvis et åndsvagt spørgsmål, men bliver der taget hensyn til personer der er knap så skarpe til det engelske. Tænker på diashow, at han taler i et tempo man kan følge med i osv.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 131
Tilmeldt: 4. mar 2012, 16:55
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



200591 skrev:muligvis et åndsvagt spørgsmål, men bliver der taget hensyn til personer der er knap så skarpe til det engelske. Tænker på diashow, at han taler i et tempo man kan følge med i osv.


Hej 200591,

Det er et helt fint spørgsmål :).

Layne vil præsentere det hele med en PowerPoint præsentation, og så er han rigtig dytig til at tale et engelsk mange kan forstå. Hvis du til seminaret finder ud af, at du ikke kan følge med på den engelske front, er det helt i orden. Så kan du komme til en fra Fisker Performance og melde det, og vi vil selvfølgelig refundere hele din billet uden diskussion.
Ejer og personlig træner ved Fisker Performance

http://www.fisker-performance.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1021
Tilmeldt: 11. jul 2007, 20:57
Geografisk sted: Aarhus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Må man filme seminaret til egen brug?
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 176
Tilmeldt: 24. feb 2013, 09:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 151.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The Viking skrev:
Hej GUNS,


Ved ikke om det er Steffen der skriver for denne mini-fisker profil

Men kan kun være enig med jeres valg af Layne Norton.

Har længe ønsket at møde ham OG self hører hans foredrag.

Det bliver også lige sagt personligt over et håndtryk når jeg møder op til foredraget i Maj.

GODT ARBEJDE! :drink:


Hej Viking,

Tak for rosen, og jo det er Steffen :).

The-Viking skrev:Må man filme seminaret til egen brug?


Det er noget vi stadig taler med Layne om, og vi arbejder på en fed løsning. :thumpup:
Ejer og personlig træner ved Fisker Performance

http://www.fisker-performance.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1021
Tilmeldt: 11. jul 2007, 20:57
Geografisk sted: Aarhus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mini-Fisker skrev:
200591 skrev:muligvis et åndsvagt spørgsmål, men bliver der taget hensyn til personer der er knap så skarpe til det engelske. Tænker på diashow, at han taler i et tempo man kan følge med i osv.


Hej 200591,

Det er et helt fint spørgsmål :).

Layne vil præsentere det hele med en PowerPoint præsentation, og så er han rigtig dytig til at tale et engelsk mange kan forstå. Hvis du til seminaret finder ud af, at du ikke kan følge med på den engelske front, er det helt i orden. Så kan du komme til en fra Fisker Performance og melde det, og vi vil selvfølgelig refundere hele din billet uden diskussion.


Tak for svar og gode service
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 131
Tilmeldt: 4. mar 2012, 16:55
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Super fedt! :dope:
Og ikke mindst imponerende at i har fået ham til DK, godt arbejde :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9
Tilmeldt: 4. maj 2012, 21:17
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moxfeldt skrev:Super fedt! :dope:
Og ikke mindst imponerende at i har fået ham til DK, godt arbejde :)


Tak for rosen Moxfeldt. Det har været en hård, men også sjov og lærerig process. :)
Ejer og personlig træner ved Fisker Performance

http://www.fisker-performance.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1021
Tilmeldt: 11. jul 2007, 20:57
Geografisk sted: Aarhus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Interressant - Hvordan fik i fat på ham?
Han må da være en travl mand med alt det styrkeløft og science han laver :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9
Tilmeldt: 4. maj 2012, 21:17
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moxfeldt skrev:Interressant - Hvordan fik i fat på ham?
Han må da være en travl mand med alt det styrkeløft og science han laver :)


Det kan du tro at han er. Vi startede allerede at arrangere det i 2014, hvor vi skrev mails frem og tilbage, og nu står vi her og glæder os til at han kommer til Maj. =D>
Ejer og personlig træner ved Fisker Performance

http://www.fisker-performance.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1021
Tilmeldt: 11. jul 2007, 20:57
Geografisk sted: Aarhus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mini-Fisker skrev:
Danstronglifts skrev:Fuck hvor fedt!! Jeg har gået og tænkt over hvornår han ville komme til Danmark =D> :dope:

Har lige oprettet den her bruger for at stille et spørgsmål. Er det muligt at reservere en billet hvis man ikke lige har pengene nu?


Hej!

Du kan skrive en mail til Daniel fra fisker performance på Daniel@fisker-performance.dk, så skal han nok hjælpe :).

Vi håber at se dig!


Det er sku god service. Har skrevet en mail :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 25. feb 2015, 19:16
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fedt fedt fedt
- Hvad koster sådan en fyr som ham egentligt at få her over? Hvis jeg må være så fræk at spørge :whistle:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9
Tilmeldt: 4. maj 2012, 21:17
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moxfeldt skrev:Fedt fedt fedt
- Hvad koster sådan en fyr som ham egentligt at få her over? Hvis jeg må være så fræk at spørge :whistle:


Det må du selvfølgelig gerne spørge om. Jeg kan desværre ikke komme nærmere ind på vores eksakte aftale, men vil gerne citere Layne fra mail: "I know I am not cheap".

Vi syntes dog selv er prisen for seminaret er meget fair, hvilket også afspejles i vores billetpris. Ser man eks. Det éndags seminar han holder i Irland dagene efter vores, koster en billet over 2000kr for en dag vel at mærke :).
Ejer og personlig træner ved Fisker Performance

http://www.fisker-performance.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1021
Tilmeldt: 11. jul 2007, 20:57
Geografisk sted: Aarhus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Haha, fair nok :)
- Jeg syntes absolut prisen er fair set i forhold til hvad man kan gå med derfra... er det iøvrigt ikke også noget med, at der bliver udleveret goody bags oven i hele showet :king: ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9
Tilmeldt: 4. maj 2012, 21:17
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moxfeldt skrev:Haha, fair nok :)
- Jeg syntes absolut prisen er fair set i forhold til hvad man kan gå med derfra... er det iøvrigt ikke også noget med, at der bliver udleveret goody bags oven i hele showet :king: ?


Det kan du tro Moxfeldt. Der kommer Goodiebag begge dage med godter fra bla. Protein kompagniet i Aarhus, LOADED og Bodylab. :)
Ejer og personlig træner ved Fisker Performance

http://www.fisker-performance.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1021
Tilmeldt: 11. jul 2007, 20:57
Geografisk sted: Aarhus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Er der mulighed for at få et print eller lign. af de oplysninger han kommer med? Tænker bare, at man nok ikke kan nå at notere ret meget ned.... :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 277
Tilmeldt: 18. feb 2015, 14:44
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Belive skrev:Er der mulighed for at få et print eller lign. af de oplysninger han kommer med? Tænker bare, at man nok ikke kan nå at notere ret meget ned.... :)

Hvorfor kan man ikke det? :)
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22464
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Belive skrev:Er der mulighed for at få et print eller lign. af de oplysninger han kommer med? Tænker bare, at man nok ikke kan nå at notere ret meget ned.... :)


Vi har netop indgået en aftale med Layne omkring hans powerpoint-præsentation. Den vil vi få tilgang til efter seminaret, hvor alle deltagerne selvfølgelig vil få et link til download :)
Ejer og personlig træner ved Fisker Performance

http://www.fisker-performance.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1021
Tilmeldt: 11. jul 2007, 20:57
Geografisk sted: Aarhus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mini-Fisker skrev:
Belive skrev:Er der mulighed for at få et print eller lign. af de oplysninger han kommer med? Tænker bare, at man nok ikke kan nå at notere ret meget ned.... :)


Vi har netop indgået en aftale med Layne omkring hans powerpoint-præsentation. Den vil vi få tilgang til efter seminaret, hvor alle deltagerne selvfølgelig vil få et link til download :)



Har i hørt mere omkring om man må filme seminaret?
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 176
Tilmeldt: 24. feb 2013, 09:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 151.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The-Viking skrev:
Mini-Fisker skrev:
Belive skrev:Er der mulighed for at få et print eller lign. af de oplysninger han kommer med? Tænker bare, at man nok ikke kan nå at notere ret meget ned.... :)


Vi har netop indgået en aftale med Layne omkring hans powerpoint-præsentation. Den vil vi få tilgang til efter seminaret, hvor alle deltagerne selvfølgelig vil få et link til download :)



Har i hørt mere omkring om man må filme seminaret?


Hej Viking,

Sådan som det står til nu er det ikke muligt selv at filme til seminaret. Dette er der flere grunde til, men mest af alt at Layne vil miste muligheden (og en masse penge) for fremtidige seminarer, da folk bare kan dele hans seminar frit over nettet.

Vi arbejder dog på en løsning af dette. Men vi kan ikke love noget!
Ejer og personlig træner ved Fisker Performance

http://www.fisker-performance.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1021
Tilmeldt: 11. jul 2007, 20:57
Geografisk sted: Aarhus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Garik skrev:
Belive skrev:Er der mulighed for at få et print eller lign. af de oplysninger han kommer med? Tænker bare, at man nok ikke kan nå at notere ret meget ned.... :)

Hvorfor kan man ikke det? :)


Det kan godt være at én som dig, der har 100% styr på tingene i forvejen, kan nå det. Men en nybegynder ud i kost, næringsstoffer og lign. kan nok have svært ved både at lytte og notere, når det foregår på engelsk :mrgreen:
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 277
Tilmeldt: 18. feb 2015, 14:44
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Næste

Tilbage til Bodybuilding & Fitness




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster