Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65670 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049572 indlæg i 100421 emner
0 nye indlæg i dag
Bnaz skrev:Hej folkens
Vi har i Aarhus Athletklub besluttet os for at afholde en "løfteskole", som vi har kaldt det. Dette går ud på at hjælpe folk, der går med aspirationer om at blive stærke og deltage i styrkeløft et spark i en god retning.
Arrangementet vil som udgangspunkt løbe tre gange, første gang d. 27 januar, senere i slutningen af februar og sidst i slutningen af marts.
Arrangementet vil være GRATIS, og forløbe sig over 4-5timer, hvor der vil være undervisning i praktisk træning, teknik, udstrækning og opvarmning, samt en spisepause, hvor klubben vil give lidt mad, og der er mulighed for hyggesnak og spørgsmål omkring træning og sporten.
Undervisningen vil foretages af undertegnede, der er konkurrencestyrkeløfter samt potentielt en mere, afhængig af antal tilmeldinger.
Arrangementet afholdes i klubbens lokaler i Brabrand, Århus.
Er der spørgsmål til arrangementet må I bare fyre løs. Tilmelding kan ske her eller på jonatan@aak-styrke.dk
DGammelgaard skrev:Okay jeg omformulerer. Hvornår på dagen kommer det til at foregå? Og bliver det kun let tekniktræning, eller er planen også at man skal se hvordan ens teknik bliver når man løfter tungere?
DGammelgaard skrev:Okay jeg omformulerer. Hvornår på dagen kommer det til at foregå? Og bliver det kun let tekniktræning, eller er planen også at man skal se hvordan ens teknik bliver når man løfter tungere?
sjonas skrev:Husk at medbringe pas.
Bnaz skrev:sjonas skrev:Husk at medbringe pas.
Det burde nu ikke være nødvendigt.
mic skrev:Jeg har delt det på min fb-side. Har du fået DSF til at dele det på deres side?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster