Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65699 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049575 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Kromann skrev:HEY! Jeg trænede i går! Jeg var millimeter fra at faile på 50 kg i bænkpres!
Kromann skrev:HEY! Jeg trænede i går! Jeg var millimeter fra at faile på 50 kg i bænkpres!
Kromann skrev:I dag trænede jeg i OBBC. Med Stefan. Og Rasmus. Lars stod i receptionen. Det var hyggeligt. Jeg afsluttede træningen med et fortrinligt pump på mine arme.
TrexMode skrev:Kromann skrev:I dag trænede jeg i OBBC. Med Stefan. Og Rasmus. Lars stod i receptionen. Det var hyggeligt. Jeg afsluttede træningen med et fortrinligt pump på mine arme.
KROMANN VIDEORRERERER
Weinke skrev:I dag har Kromann trænet. Han var flot og stærk, og jeg var nødt til at snige mig til at tage et par billeder af ham. Dem vil jeg printe ud, og sove med under min hovedpude.
TrexMode skrev:Træner du stadig, Kromann?
sTALKER skrev:TrexMode skrev:Træner du stadig, Kromann?
Kromann leger politiker istedet for at bygge arme
TrexMode skrev:Træner du stadig, Kromann?
Kromann skrev:TrexMode skrev:Træner du stadig, Kromann?
Nå, nu er der jo gået godt og vel et halvt år. Så du har efterhånden gjort dig fortjent til et svar. Især med den lækre squat!
Jeg træner gennemsnitligt 2 gange om ugen i InFitness (det gamle Ny Helse og Motion). De har meget af det gamle udstyr tilbage, så jeg træner i ER-racks og hele molevitten.
Jeg er slap, men det kunne være værre. Jeg kører dog aldrig rigtig tungt, så jeg har ikke nogen idé om, hvor max ligger henne - men der er nok røget mellem "en god sjat" og "meget" fra mit tidligere topniveau.
Jeg vejer pt. lige omkring 97 kg med en fedt%, der ca. er, som den altid har været. Så massen holder rimelig godt ved på trods af, at jeg ikke træner mere, end jeg gør. Jeg ser det sådan set også bare mest som vedligeholdelse og motion.
Men jeg savner jer allesammen <3
Kromann skrev:Jeg vil bare gerne lige fortælle alle mine blog-followers, at jeg drikker mig fuld med SaddyDJ i skrivende stund.
TrexMode skrev:Kromann skrev:Jeg vil bare gerne lige fortælle alle mine blog-followers, at jeg drikker mig fuld med SaddyDJ i skrivende stund.
Løfter i overhovedet?
Fistandantilus skrev:Hvorfor træner du ikke længere i aak?
Kromann skrev:Fistandantilus skrev:Hvorfor træner du ikke længere i aak?
Det skyldes, at jeg har nedprioriteret træningen, kort og godt. Når jeg kun træner halvanden time to gange om ugen, syntes jeg ikke længere, at det retfærdiggjorde at tage helt ud i klubben (en 6km væk ish). Nu kan jeg bare gå 200 meter, løfte det jeg skal, og så gå hjem igen. Det er det optimale for mig pt.
Disko-D skrev:Kromann skrev:Fistandantilus skrev:Hvorfor træner du ikke længere i aak?
Det skyldes, at jeg har nedprioriteret træningen, kort og godt. Når jeg kun træner halvanden time to gange om ugen, syntes jeg ikke længere, at det retfærdiggjorde at tage helt ud i klubben (en 6km væk ish). Nu kan jeg bare gå 200 meter, løfte det jeg skal, og så gå hjem igen. Det er det optimale for mig pt.
Hvad siger vægten?
Kromann skrev:Så, venner.
Jeg har sgu lavet en PR. Og så i ben endda. En 5'er på 140 kg uden bælte. Det har jeg aldrig gjort før.
Der er video af det nedenunder. Det er ikke det kønneste, jeg nogensinde har lavet, men skidt nu med det.
Og så med en morgenvægt på 97,4 kg.
Bom bom!
Saddydj skrev:Kromann skrev:Så, venner.
Jeg har sgu lavet en PR. Og så i ben endda. En 5'er på 140 kg uden bælte. Det har jeg aldrig gjort før.
Der er video af det nedenunder. Det er ikke det kønneste, jeg nogensinde har lavet, men skidt nu med det.
Og så med en morgenvægt på 97,4 kg.
Bom bom!
Log dine træninger. Let's make bodybuilding.dk great again!
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 114 gæster