Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65562 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049543 indlæg i 100419 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1173
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1170

Følg bodybuilding.dk på

Lukket Log

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Du er gået fra lange slanke muskler, til runde og bøffelagtige.
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Wow - der er sket en del alligevel. God fremgang! :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 199
Tilmeldt: 23. jan 2012, 21:44
Geografisk sted: Aarhus C
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Carsten2002 skrev:Du er gået fra lange slanke muskler, til runde og bøffelagtige.

Carzten <3
Det skyldes nok primært min ændring fra mange til få reps. På den måde chokerer jeg dem bedre.

rnrfshj skrev:Wow - der er sket en del alligevel. God fremgang! :)

Jo tak! Jeg troede faktisk selv forskellen var mindre, indtil jeg kiggede tilbage i fotoarkivet :)
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer" - Arnie.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2806
Tilmeldt: 12. aug 2009, 20:50
Geografisk sted: København Ø
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ØbroMorten skrev:Nu sad jeg lige og lavede overspringshandlinger igen igen og kiggede lidt i gamle billeder. Jeg fandt bl.a. et billede jeg har taget fra et lille år siden, som er nogenlunde sammenligneligt med det front shot jeg har lagt op længere oppe ad siden. Jeg satte dem sammen for the fun of it og her er så resultatet.

HVA SÅ HR. OVERARM?!

Det er fedt at lave sådan nogle sammenlignings billeder.. :)
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lol @ hr. Overarm. Men tak! De har tydeligvis fået masser af kærlighed det seneste års tid :)
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer" - Arnie.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2806
Tilmeldt: 12. aug 2009, 20:50
Geografisk sted: København Ø
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det ser godt ud, Morten :) Jeg synes sgu også du så en del større ud, sidst jeg var i The Gym.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 701
Tilmeldt: 19. okt 2010, 13:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gulkasket skrev:Det ser godt ud, Morten :) Jeg synes sgu også du så en del større ud, sidst jeg var i The Gym.

Tak Jess! Det er altid relativt svært at se forskellen selv, især i dagligdagen, så det er jeg rigtig glad for du siger :)
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer" - Arnie.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2806
Tilmeldt: 12. aug 2009, 20:50
Geografisk sted: København Ø
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Crossfit - not even once!







Hmm... Det virker umiddelbart ikke.
http://m.youtube.com/watch?v=20Oc655_-0I
http://m.youtube.com/watch?v=7awHXVAGQYc
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer" - Arnie.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2806
Tilmeldt: 12. aug 2009, 20:50
Geografisk sted: København Ø
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I dag har jeg lavet PR i dødløft. Det blev i denne omgang til 200 kg. Før det forsøgte jeg mig med 210 kg, hvilket desværre var for tungt i dag. Jeg løftede dem lidt op fra gulvet, men det var ikke meget. Herefter forsøgte jeg mig så med de 200, som kom noget langsomt op, men de var der.
Jeg tror ikke der er mange der kan prale af stående applaus efter et max løft, men det er altså tilfældet i Tah Gum. Tak til jer gutter og gutinder!



Ulle har beordret ganske almindelig flotmandstræning det næste stykke tid og når jeg så kommer en dag og føler at nu er der overflod af bumsovs, så går jeg all in på de 210 igen. Det lyder i mine ører som en rigtigt fornuftig plan. Mandens råd har i øvrigt altid været guld værd for min træning, så der er efterhånden ikke så meget diskussion.
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer" - Arnie.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2806
Tilmeldt: 12. aug 2009, 20:50
Geografisk sted: København Ø
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Stærkt Morten..! =D>
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ØbroMorten skrev:I dag har jeg lavet PR i dødløft. Det blev i denne omgang til 200 kg. Før det forsøgte jeg mig med 210 kg, hvilket desværre var for tungt i dag. Jeg løftede dem lidt op fra gulvet, men det var ikke meget. Herefter forsøgte jeg mig så med de 200, som kom noget langsomt op, men de var der.
Jeg tror ikke der er mange der kan prale af stående applaus efter et max løft, men det er altså tilfældet i Tah Gum. Tak til jer gutter og gutinder!



Ulle har beordret ganske almindelig flotmandstræning det næste stykke tid og når jeg så kommer en dag og føler at nu er der overflod af bumsovs, så går jeg all in på de 210 igen. Det lyder i mine ører som en rigtigt fornuftig plan. Mandens råd har i øvrigt altid været guld værd for min træning, så der er efterhånden ikke så meget diskussion.


Tillykke med PR, hvor er det fedt med al den støtte og klappen fra publikum :dope:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1888
Tilmeldt: 24. jan 2012, 00:59
 
Træner her: DGI Huset i Vejle
AK Odin
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 55.00
- Squat: 112.50
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Strong! =D>


Hvad sker der i øvrigt for kuglerammen? :P
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Carsten2002 skrev:Strong! =D>


Hvad sker der i øvrigt for kuglerammen? :P

Taxa!
Hvad der sker for den? Hmm.. Det ved jeg ikke lige.
Nu var det ikke lige mig der brugte den, men der træner mange i Gymzen som har en så ufatteligt dårlig hukommelse, at de i 'ramme' alvor har behov for den, for at kunne huske hvor mange sæt de har lavet. Min hukommelse er til gengæld så exceptionel fantastisk, at jeg bare griner af dem der bruger den. Like a Sir!
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer" - Arnie.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2806
Tilmeldt: 12. aug 2009, 20:50
Geografisk sted: København Ø
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



bahar skrev:Tillykke med PR, hvor er det fedt med al den støtte og klappen fra publikum :dope:

Tak! Ja, det er super fedt. De er mine gode venner!
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer" - Arnie.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2806
Tilmeldt: 12. aug 2009, 20:50
Geografisk sted: København Ø
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pind skrev:Stærkt Morten..! =D>

:bowhay:
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer" - Arnie.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2806
Tilmeldt: 12. aug 2009, 20:50
Geografisk sted: København Ø
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ØbroMorten skrev:Nu var det ikke lige mig der brugte den, men der træner mange i Gymzen som har en så ufatteligt dårlig hukommelse, at de i 'ramme' alvor har behov for den, for at kunne huske hvor mange sæt de har lavet. Min hukommelse er til gengæld så exceptionel fantastisk, at jeg bare griner af dem der bruger den. Like a Sir!

Jeg er en af dem.. :crying: Jeg savner den i hvert fald!
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ØbroMorten skrev:I dag har jeg lavet PR i dødløft. Det blev i denne omgang til 200 kg. Før det forsøgte jeg mig med 210 kg, hvilket desværre var for tungt i dag. Jeg løftede dem lidt op fra gulvet, men det var ikke meget. Herefter forsøgte jeg mig så med de 200, som kom noget langsomt op, men de var der.
Jeg tror ikke der er mange der kan prale af stående applaus efter et max løft, men det er altså tilfældet i Tah Gum. Tak til jer gutter og gutinder!

Virkelig stærk trukket! Tillykke med PR :)
Go the extra mile. It's never crowded.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2176
Tilmeldt: 15. feb 2011, 18:53
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 187.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ØbroMorten skrev:Jeg tror ikke der er mange der kan prale af stående applaus efter et max løft, men det er altså tilfældet i Tah Gum. Tak til jer gutter og gutinder!
Tillykke med den flotte PR!

Det er sgu fedt at se, at de andre støtter op som de gør - god stil! Ulrik er iøvrigt ligeså sublim videokommentator, som han er elendig til at logge.
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



@ Thomas: Tak du!

mic skrev:
ØbroMorten skrev:Jeg tror ikke der er mange der kan prale af stående applaus efter et max løft, men det er altså tilfældet i Tah Gum. Tak til jer gutter og gutinder!
Tillykke med den flotte PR!

Det er sgu fedt at se, at de andre støtter op som de gør - god stil! Ulrik er iøvrigt ligeså sublim videokommentator, som han er elendig til at logge.

Det er super fedt! Jeg æææælsker det :D
Ulrik er en hjernedød god hypeman! Der ligger 10 kg af løftet i hans støtte. Og ja, han er ca. ligeså dårlig til ar logge, hvilket er en skam, da han skriver virkeligt underholdende :) Så Ullemayn, hvis du læser med her, så tag lige og fyr op for din log!
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer" - Arnie.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2806
Tilmeldt: 12. aug 2009, 20:50
Geografisk sted: København Ø
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



PR!!!!!'

Stop til gengæld med at nedgøre 'rammen', den er BOSS! :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1753
Tilmeldt: 9. mar 2010, 21:32
Geografisk sted: København NV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flot PR dude!

210 er der jo snart ;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1280
Tilmeldt: 7. mar 2011, 09:13
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



NBM skrev:PR!!!!!'

Stop til gengæld med at nedgøre 'rammen', den er BOSS! :D

Haha! Rammen er boss! Og lidt gay :mrgreen:

Xander93 skrev:Flot PR dude!

210 er der jo snart ;)

Tak! Ja, de skal nok komme inden alt for længe :)
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer" - Arnie.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2806
Tilmeldt: 12. aug 2009, 20:50
Geografisk sted: København Ø
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I dag var en særdeles god dag, hvor der blev aftalt slå-ihjel træning på parkeringspladsen. Så det blev der gjort. Vi filmede den sidste runde, som selvfølgeligt var den hårdeste. Af kettlebells blev der brugt 2x40 kg og sandsækken har jeg ingen anelse om hvad vejer. Jeg tror Legenden ved det. Men den er i hvert fald ok tung :)

"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer" - Arnie.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2806
Tilmeldt: 12. aug 2009, 20:50
Geografisk sted: København Ø
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har kraftige overvejelser om at skifte mit brugernavn + avatar og starte en ny log.

Af navne har jeg indtil videre snævret det ind til Flower Gazelle og Rebel Pony. Andre forslag modtages med kyshånd.
Nu tager jeg ned og træner. Hej hej.
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer" - Arnie.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2806
Tilmeldt: 12. aug 2009, 20:50
Geografisk sted: København Ø
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Elsker kommentatorsporet :D
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 6079
Tilmeldt: 4. okt 2006, 10:51
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 302.50
- Dødløft: 292.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Biiver skrev:Elsker kommentatorsporet :D

Enig! Jørgen Leth feat. Asbjørn Riis mashup :mrgreen:

Spøer <3
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer" - Arnie.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2806
Tilmeldt: 12. aug 2009, 20:50
Geografisk sted: København Ø
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ØbroMorten skrev:Jeg har kraftige overvejelser om at skifte mit brugernavn + avatar og starte en ny log.
MorsDrøm! :lol:
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mic skrev:
ØbroMorten skrev:Jeg har kraftige overvejelser om at skifte mit brugernavn + avatar og starte en ny log.
MorsDrøm! :lol:

Det er bare ikke super anabolsk vel? :hihi:
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer" - Arnie.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2806
Tilmeldt: 12. aug 2009, 20:50
Geografisk sted: København Ø
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mic skrev:
ØbroMorten skrev:Jeg har kraftige overvejelser om at skifte mit brugernavn + avatar og starte en ny log.
MorsDrøm! :lol:


This.

Sækken vejer i øvrigt 47kg.
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Legend skrev:
mic skrev:
ØbroMorten skrev:Jeg har kraftige overvejelser om at skifte mit brugernavn + avatar og starte en ny log.
MorsDrøm! :lol:


This.

Sækken vejer i øvrigt 47kg.

Okay, tak for info. Jeg troede den vejede 40 kg, men det skyldes nok min overlegne styrke.

Jeg har lovet Tha Juice ikke at tage det østrogenbombe af et navn som nick :lol: Så lider jeg Ulriks forslag The Dream mere :)

Rebel Pony fører vist lige pt.
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer" - Arnie.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2806
Tilmeldt: 12. aug 2009, 20:50
Geografisk sted: København Ø
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 66 gæster