Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65565 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049544 indlæg i 100419 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1214
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1210

Følg bodybuilding.dk på

Mad der smager af mere

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Tråden for madvarer der smager lidt bedre end de andre. Det behøver i øvrigt ikke altid være dyrt at have fokus på kvalitet, helheden taget i betragtning. Jeg har sommetider billige grød-dage, hvor der suppleres med lidt kræs. På den måde går det op.

Er noget kræsen hvad super-markedsfrugt angår, men disse sæson-æbler der for tiden findes i Irma, smager fortræffeligt. De 4 æbler i posen (1 KG) står i 15,-. Ikke den type æbler man får ondt i maven af.

Billede

Når nu vi er ved æbler, så fører Superbrugsen også æbler fra en avler på Fyn, hvor æblerne kun plukkes når de er fuldmodne, hvilket kan ses på de dybe farver.
Sidst rettet af Franz Biberkopf 8. apr 2017, 21:36, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 115
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 8. feb 2016, 14:47
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Billede
Det kræver selvfølgelig at man spiser/kan lide linser.
Disse er lige det bedre.
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 488
Tilmeldt: 23. jul 2012, 14:45
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Efter jeg er begyndt at lave meget af min mad fra bunden, synes jeg at jeg får mange "aha"-oplevelser mht. smag.

Noget så simpelt som hjemmelavede bananpandekager og burgerboller.

Og så smager frisk basilikum generelt bare bedre end det tørrede.
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Billede

Billede
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis man kan få fat på æbler af sorten Braeburn, så giv dem et forsøg. Det er IMO den bedste æblesort derude rent smagsmæssigt.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1265
 
Indlæg: 7363
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Prøv flødekartofler med sweet potatoes :)

Eller mos

500g sweet potato
500g kartofler
2DL mælk
Salt
25g smør
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



awesome skrev:Prøv flødekartofler med sweet potatoes


Hold kæft det lyder lækkert! Og så måske med lidt bacon og svampe i, også.
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Generelt iil madlavning, så betal lidt mere for dine krydderier. Køb dem eventuelt i specialbutikker. Ja, de er dyrer men du skal bruge mindre. Og det gir en langt bedre smag.
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Apropos krydderier: Er der nogle der kan anbefale et krydderi der passer godt på ris, kylling og grøntsager?
Det er den ret jeg spiser hver eneste dag, og indtil nu bruger jeg en lille smule af noget Aromat-lignende 'smagsforstærker', lidt salt og tynde streger chilisovs ovenpå.
Jeg er ikke ved at køre død i retten overhovedet, men jeg ville gerne eksperimentere lidt med krydderierne ovenpå.
Brugeravatar
 
Reputation point: 240
 
Indlæg: 606
Tilmeldt: 29. sep 2014, 15:50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er ikke et krydderi, men elsker at stege rødløg/svampe i balsamico olie. Hvis ikke du allerede gør det, så læg din kylling i lage en times tid før, og brug krydderier og urter du godt kan lide. Kan godt anbefale en lage af olie, paprika, hvidløg og chili. Eller olie, soja, chili og ingefær. Smager dejligt.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 44
Tilmeldt: 7. jan 2014, 21:02
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nettohunden skrev:Apropos krydderier: Er der nogle der kan anbefale et krydderi der passer godt på ris, kylling og grøntsager?
Det er den ret jeg spiser hver eneste dag, og indtil nu bruger jeg en lille smule af noget Aromat-lignende 'smagsforstærker', lidt salt og tynde streger chilisovs ovenpå.
Jeg er ikke ved at køre død i retten overhovedet, men jeg ville gerne eksperimentere lidt med krydderierne ovenpå.

Lav en olie med piri piri og hvidløg. Smager guddommeligt :´)
Brugeravatar
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 2375
Tilmeldt: 24. jun 2010, 16:01
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 134.20
- Squat: 155.40
- Dødløft: 206.60
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nettohunden skrev:Apropos krydderier: Er der nogle der kan anbefale et krydderi der passer godt på ris, kylling og grøntsager?
Det er den ret jeg spiser hver eneste dag, og indtil nu bruger jeg en lille smule af noget Aromat-lignende 'smagsforstærker', lidt salt og tynde streger chilisovs ovenpå.
Jeg er ikke ved at køre død i retten overhovedet, men jeg ville gerne eksperimentere lidt med krydderierne ovenpå.


Du kan eksperimentere med noget Garam masala, spidskommen og kardemomme. evt. smid det i nogle hakkede tomater.
Ellers kan du jo prøve at smide lidt msg i risen.
MAKE
PEDRO
GREAT AGAIN
Brugeravatar
 
Reputation point: 285
 
Indlæg: 1835
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



NGS skrev:Lav en olie med piri piri og hvidløg. Smager guddommeligt :´)

Moose skrev:Du kan eksperimentere med noget Garam masala, spidskommen og kardemomme. evt. smid det i nogle hakkede tomater.
Ellers kan du jo prøve at smide lidt msg i risen.

Tak, boys! Det er noteret :thumpup:
Brugeravatar
 
Reputation point: 240
 
Indlæg: 606
Tilmeldt: 29. sep 2014, 15:50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick9000 skrev:
awesome skrev:Prøv flødekartofler med sweet potatoes


Hold kæft det lyder lækkert! Og så måske med lidt bacon og svampe i, også.


Det er møg lækkert. Bruger nemlig også bacon og lidt revet ost.
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



At stege sin kylling i Sweet baby Rays barbecue sauce smager fantastisk
Kan anbefale honey chipotle versionen
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 130
Tilmeldt: 24. jun 2015, 10:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



De appelsiner der for tiden sælges i Irma er uden overdrivelse de bedste jeg har smagt. Smæksøde, superlæskende, kernefri og ikke for svære at skrælle. Bestemt 5 kroner værd.

De sælges løse med mærkatet 'Bio' på. Kan næsten ikke gå forbi en Irma uden at købe dem. Spiste 3 i streg her i dag.

Om Kreta-appelsinerne:
https://irma.dk/frugt-groent/kretaappelsiner
 
Reputation point: 115
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 8. feb 2016, 14:47
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Uden pis.

Dåsetun med buko-pikant blandet sammen med jalapenos, hjemmelavede syltedt rødløg og avocado - fucking mums i en sandwich.
“I may look calm, but in my head I’ve killed you 3 times”
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 838
Tilmeldt: 16. feb 2007, 23:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



troublemaker skrev:Uden pis.

Dåsetun med buko-pikant blandet sammen med jalapenos, hjemmelavede syltedt rødløg og avocado - fucking mums i en sandwich.


Jeg har lige lavet ovenstående, og det smagte ustyrligt godt. Repped!

Tunsalat med smeltet cheddar ovenpå (tunamelt) er, tro det eller ej, også helt vildt lækkert i en sandwich.
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick9000 skrev:
troublemaker skrev:Uden pis.

Dåsetun med buko-pikant blandet sammen med jalapenos, hjemmelavede syltedt rødløg og avocado - fucking mums i en sandwich.


Jeg har lige lavet ovenstående, og det smagte ustyrligt godt. Repped!

Tunsalat med smeltet cheddar ovenpå (tunamelt) er, tro det eller ej, også helt vildt lækkert i en sandwich.


Opskrift på den tunamelt?!
“I may look calm, but in my head I’ve killed you 3 times”
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 838
Tilmeldt: 16. feb 2007, 23:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



troublemaker skrev:
Nick9000 skrev:
troublemaker skrev:Uden pis.

Dåsetun med buko-pikant blandet sammen med jalapenos, hjemmelavede syltedt rødløg og avocado - fucking mums i en sandwich.


Jeg har lige lavet ovenstående, og det smagte ustyrligt godt. Repped!

Tunsalat med smeltet cheddar ovenpå (tunamelt) er, tro det eller ej, også helt vildt lækkert i en sandwich.


Opskrift på den tunamelt?!


Jeg bruger nogenlunde Prices opskrift, uden bladselleri, og med lidt mindre mayo og mere skyr.
https://www.dr.dk/mad/opskrift/tunamelt-sandwich

EDIT: Og tabasco og engelsk sauce! Vigtigt!
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mussetrussen skrev:Hvis man kan få fat på æbler af sorten Braeburn, så giv dem et forsøg. Det er IMO den bedste æblesort derude rent smagsmæssigt.


Du er jyde, du har forstand på mad (formoder jeg), hvor har du set dem henne?

I øvrigt et fantastisk initiativ.

Tomater - Dem der sidder på stilken er altid meget bedre. De koster mere, men de er altid sprøde, saftige, og kan snildt få kørt et halvt kilo ned i træk uden problemer.

... Om et par måneder, har alle på bb.dk et betydeligt højere madbudget.
Brugeravatar
 
Reputation point: 152
 
Indlæg: 2357
Tilmeldt: 4. mar 2011, 21:42
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 117.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



awesome skrev:Prøv flødekartofler med sweet potatoes :)

Eller mos

500g sweet potato
500g kartofler
2DL mælk
Salt
25g smør


Shepard's pie med mos lavet af sweet potatoes er også mums :dope:
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 359
Tilmeldt: 15. jun 2016, 20:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 131.00
- Squat: 172.00
- Dødløft: 187.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ved ikke om det er lidt uden for kategori, men jeg købte for nyligt nogle ærtefrø i lidl.

Har høstet mine første ærter i år(indendørs), og det er nok de bedste jeg længe har smagt. Sådan søde og meget friske.
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Sweet Eve hindbær i serien "smag forskellen" er vanedannende. Udover den søde hindbærsmag er de altid pæne at se på, spiser dem direkte fra æsken. God at dele med kæresten eller sig selv ;-)

Billede

Kombinerer ofte med 1/2 plade Tom's mørke chokolade (77%) på spot i Netto til 10,-
 
Reputation point: 115
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 8. feb 2016, 14:47
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



77% mørk chokolade, siger du. I min bog tangerer 85% mælkechokolade.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2314
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:77% mørk chokolade, siger du. I min bog tangerer 85% mælkechokolade.

Hehe. Ideelt set må "mørk" chokolade også gerne rent smagsmæssigt set her være mindre sukret (og mere chokolade). Prisen er dog afgørende. Jeg kan dog foreløbig kun være med op til de 85%.
 
Reputation point: 115
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 8. feb 2016, 14:47
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du ender sikkert med at få en tungmetalforgiftning af det Tom's lortechokolade du spiser. Din store idiot.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2314
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:Du ender sikkert med at få en tungmetalforgiftning af det Tom's lortechokolade du spiser. Din store idiot.

Var nok ved at blive det. Generelt bør de ting man spiser dagligt eller bare ofte, gennem-tjekkes ret grundigt. Chokolade er jo nok gået fra en relativ lille ting til at tage mere plads i min kost som kræver opmærksomhed, fordi jeg er ude i et forsøg på at skære på kulhydraterne. Tungmetal er ikke at spøge med. Jeg erindrer dog svagt en undersøgelse der placerede Tom's billige mørke guldbarre lavest, hvad angår tungmetal, relativt til flere andre gængse mærker.
 
Reputation point: 115
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 8. feb 2016, 14:47
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis du ikke spiser over 50-70 gram burde du ikke være bekymret.

Sandy, har du en holdning til hvad et passende daglig indtag af 90% + vil være?
 
 
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (31)
Kostplan: Vis kostplan



01-jeller skrev:Hvis du ikke spiser over 50-70 gram burde du ikke være bekymret.

Sandy, har du en holdning til hvad et passende daglig indtag af 90% + vil være?


Fødevarestyrelsen anbefaler max 20 g mørk chokolade om dagen, pga. cadmium-indholdet. Jo højere kakaoindhold, jo mere cadmium.
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Næste

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster