Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65705 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049577 indlæg i 100422 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 826
Medlemmer: 6
Skjulte: 0
Gæster: 820

Følg bodybuilding.dk på

Mange reps for større quads – myte eller ej?


Diskussion af artiklerne i arkivet

Tilbage til Artikel-diskussion





Ny artikel af undertegnede:
https://www.bodylab.dk/shop/mange-reps-for-2366c1.html

Ser vi på anbefalingen om generelt at træne quads med lidt flere gentagelser end øvrige muskler, så kan man faktisk godt argumentere for at der er noget om snakken. Der er nemlig et interessant fænomen, der helt generelt gør sig gældende i frivægtsøvelser til underkroppen.


Billede

Kom med din kommentar, eller diskutér artiklen i denne tråd.
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Tilbage til Artikel-diskussion




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster