Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65712 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Manze skrev:Dagens træning 23/07-2013
Deadlift:
3x120kg
3x120kg
3x120kg
3x120kg
2x130kg
Supersetttet med 2-3 x Broad Jumps
Bulgarian Split Squats:
3x50kg
3x50kg
3x50kg
3x50kg
3x55kg
Supersettet med 1-2 x One Legged Box Jumps (Each Leg)
Power Clean - Hang:
3x60kg
3x70kg
3x70kg
3x70kg
3x80kg
Romanian Deadlift:
8x80kg
8x90kg
8x90kg
L-sit: 5 x til failure
Evil Wheel 2x10
b000t skrev:Manze skrev:Dagens træning 23/07-2013
Deadlift:
3x120kg
3x120kg
3x120kg
3x120kg
2x130kg
Supersetttet med 2-3 x Broad Jumps
Bulgarian Split Squats:
3x50kg
3x50kg
3x50kg
3x50kg
3x55kg
Supersettet med 1-2 x One Legged Box Jumps (Each Leg)
Power Clean - Hang:
3x60kg
3x70kg
3x70kg
3x70kg
3x80kg
Romanian Deadlift:
8x80kg
8x90kg
8x90kg
L-sit: 5 x til failure
Evil Wheel 2x10
Flot træning!
b000t skrev:Send mig noget video af dit clean!
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 332 gæster