Bruger login







Ugen Der Gik - Uge 16
Så er Ugen Der Gik klar!

Ugen Der Gik - Uge 15
Så er UDG klar!

Tilbudsguide uge 16
Kylling uden lage i Bilka, rejer i Fakta, -20% på udvalgt fiskemarked i SuperBrugsen, billigt rugbrød i Kiwi

Ugen Der Gik - Uge 14
Så er der et sammendrag fra sidste uge klar


Statistik

Vi har 47404 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Lunoe

Vores medlemmer har i alt skrevet 1791306 indlæg i 75777 emner

88 nye indlæg i dag


Online
I alt: 893
Medlemmer: 113
Skjulte: 20
Gæster: 760

Følg bodybuilding.dk på

Mirakelmiddel eller fup

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Jeg ville høre efter jeg har læst denne artikel, om det nu også er sandt og at det ikke bare er fup og en fake side.

Har også lavet lidt serch på google og youtube, men det gjorde mig ikke meget klogere så håber i kan hjælpe mig. :D

http://www.modernmandk.com/muscle/index4f78.html
Sidst rettet af chrstoffer00 11. jul 2013, 16:10, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 11. jul 2013, 15:57
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis det lyder for godt til at være sandt....
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7859
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Overskriften SKRIGER fup og fidus. Gider ikke læse resten.

Du kan ikke komme sovende til en lækker krop.
You know what you want? Wait for it, it's coming!

Click her til højre og kom med ud på eventyr! Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3310
Tilmeldt: 29. jul 2009, 09:56
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 33.00
- Dødløft: 7.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



"Jeg opbyggede 7,8 kg muskel på 4 uger, mens jeg mistede 8,5 kilo fedt, ingen speciel diæt, ingen intens motion."

Billede

Personligt ville jeg nok bare holde mig til en fornuftig kost, og lidt træning. :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 21
Tilmeldt: 25. nov 2012, 01:21
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: Fitness4you
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bullshit
Skal processen optimeres, bør træningen individualiseres
Bibelen
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2845
Tilmeldt: 3. maj 2013, 11:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.20
- Squat: 4.70
- Dødløft: 9.80
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mistet et væld af fedt og fået 6,7 kg muskler på bare 5 uger ved at både tage Mighty Raspberry Ketone og Solpria


7,5 kg af muskel på bare 1 måned


Jeg opbyggede 7,8 kg muskel på 4 uger, mens jeg mistede 8,5 kilo fedt, ingen speciel diæt, ingen intens motion.


Det lyder ufatteligt effektivt og uvirkeligt. Næsten 2 kg muskelmasse om ugen, uden speciel diæt lyder urealistisk, da der må indtages utrolig mange kalorier for at opnå dette.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 141
Tilmeldt: 10. jun 2012, 13:48
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster