Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65565 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049544 indlæg i 100419 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1198
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1194

Følg bodybuilding.dk på

mistet motivationen - alternativ træning

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





Hej

Jeg har mistet min motivation for bodybuilding relateret træning, og vil egentlig gerne i gang noget andet træning. Jeg vejer lige pt 85-86 kg og har en fedtprocent på de 11-12 stykker, mine abs er synlige uden spænd. Og vil gerne beholde det bedst muligt, samtidig med jeg bliver stærk.

Jeg er meget interesseret i stærkmandstræning, men hvordan træner man så lige det, når man kun har et almindelig center til rådighed? tror ikke der nogle centret med udstyret i vejle området.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 454
Tilmeldt: 2. mar 2011, 22:54
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Atletklubben Odin er nok det tætteste du kommer på udstyret til stærkmand. Jeg ville tage fat i dem og høre ad.
"Greed is right. Greed works. Greed clarifies, cuts through, and captures the essence of the evolutionary spirit. Greed, in all of its forms—greed for life, for money, for love, knowledge—has marked the upward surge of mankind."
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 961
Tilmeldt: 17. dec 2008, 20:19
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: AK Frem
The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det bliver selvfølgeligt ikke det samme, men her er hvordan du kan træne til stærkmand uden udstyr.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 32
Tilmeldt: 29. jan 2017, 15:16
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster