MMA KÆMPER VS STOR BODYBUILDER

Hej Alle

Håber i gider at tjekke denne opsigtsvækkende video ud.
Jeg filmet den, sammen med min ven, der er UTROLIG stærk i ALLE øvelser. Han har dog, ikke trænet kampsport i flere år, han strækker ikke rigtig ud, og er begyndt med at bevæge sig mærkelig og stivt, pga af hans stor størrelse.
Han var dog 100% OVERBEVIST, at han kunne håndtere end lille fyr som mig på 66 kilo uden problemer, han vejer selv 90 KG.
Pointen og budskabet er, at det ikke er muskler der gøre en stærkere eller bedre til at forsvare sig selv. Tværtimod, kan det godt bruges imod en selv, i en selvforsvars situation. Jeg føler, at man skal kombinere disse to sport grene, for at få det mest udbytte af ens træning. Styrketræning+kampsport træning, er en af de bedste kombinationer.
Her er videon:

https://www.youtube.com/watch?v=n5kFdCEboLM

Nu er du på et bodybuilding-site, og ift. bodybuilding så tror jeg ikke kampsport er specielt gavnligt. Der er ringe udbytte i form af muskelopbyning og stor risiko for skader. Det er i mine øjne to forskellige verdener, og det giver for mig kun mening at kombinere dem hvis man primært er kampsportsudøver og ønsker at blive stærkere.
Hvis man er bodybuilder eller styrke/vægtløfter så tror jeg ikke man har særlig meget gavn af kampsport, no offence, blot min personlige mening.

Din pointe om hellere lille og vågen end stor og doven er vel noget de fleste vil nikke genkendende til når det kommer til kampsport, så ikke så meget nyt under solen der, omend det er et fint eksempel herpå.

Mht. videoen, så synes jeg det er fint I har hygget jer med at lave den, og at I bevarer det gode humør til trods for et par på kassen.

hmm en mma kæmper er bedre end en der ikke kæmper/træner mma til mma. :-k

NattyDaddy skrev:Nu er du på et bodybuilding-site, og ift. bodybuilding så tror jeg ikke kampsport er specielt gavnligt. Der er ringe udbytte i form af muskelopbyning og stor risiko for skader. Det er i mine øjne to forskellige verdener, og det giver for mig kun mening at kombinere dem hvis man primært er kampsportsudøver og ønsker at blive stærkere.
Hvis man er bodybuilder eller styrke/vægtløfter så tror jeg ikke man har særlig meget gavn af kampsport, no offence, blot min personlige mening.

Din pointe om hellere lille og vågen end stor og doven er vel noget de fleste vil nikke genkendende til når det kommer til kampsport, så ikke så meget nyt under solen der, omend det er et fint eksempel herpå.

Mht. videoen, så synes jeg det er fint I har hygget jer med at lave den, og at I bevarer det gode humør til trods for et par på kassen.

mange tak for din input.

Jeg er dog, dybt uenig i at det er to absolut foreskellige verdener.
Bodybuilding er en subjektiv sport. Jeg mener, at man kan få den bedste mest funktionelle og pæn krop, hvis man træner begge dele.
Derudover, hvis man træner på thai plads, plet handsker, boksesæk osv så for man som regel ikke rigtig skader. Jeg kender personligt, ingen bodybuilder der aldrig har haft en eller anden form for skulder skade.

Men ja, det var suuuuper sjovt at filme videon. !

Jeg undrer mig over hvordan nogen kan være overraskede over, at en person, der træner kampsport er bedre til kampsport, end en, der træner noget helt andet.

Hvorfor stoppe ved bodybuilding? Du kan booste dit ego ved at tæve alle mulige: ryttere, golfspillere, tennisspillere, gymnaster, svømmere - fortsæt selv listen. Mulighederne er uendelige

Bosse101 skrev:Jeg undrer mig over hvordan nogen kan være overraskede over, at en person, der træner kampsport er bedre til kampsport, end en, der træner noget helt andet.

Enig, det er sjovt som specificitetsprincippet kan glemmes. "Skøjteløber bedre til at stå på skøjter end bodybuilder til skøjteløb".

Kamptips skrev:Pointen og budskabet er, at det ikke er muskler der gøre en stærkere eller bedre til at forsvare sig selv. Tværtimod, kan det godt bruges imod en selv, i en selvforsvars situation. Jeg føler, at man skal kombinere disse to sport grene, for at få det mest udbytte af ens træning. Styrketræning+kampsport træning, er en af de bedste kombinationer.

Jeg har gennem flere år trænet med øje for at vinde slåskampe når jeg er i byen, og har da indtil videre en rimelig solid score nede på Frihavnskroen. Your argument is invalid.

Kamptips skrev:Derudover, hvis man træner på thai plads, plet handsker, boksesæk osv så for man som regel ikke rigtig skader. Jeg kender personligt, ingen bodybuilder der aldrig har haft en eller anden form for skulder skade.

Hvis du vil have noget ud af din kampsportstræning ud over lidt kondi skal du sparre. Jeg har til boksning forstuvet tommelfingeren to gange og sprængt en trommehinde (sparring). Til karate har jeg fået en fiber springning i læggen (ikke sparring) og til kickboksning har jeg forstuvet foden (sparring). Når jeg har løftet vægte har jeg fået et par overbelastnings skader i håndledende da jeg var yngre og grundet dårlig teknik haft lift bøvl med albuen, that's it. Nu er jeg selvfølgelig heller ikke konkurrerende bodybuilder eller specielt stærk, men jeg har heller ikke været konkurrerende kampsportsudøver, så jeg er ikke enig.

Kamptips skrev:mange tak for din input.

Jeg er dog, dybt uenig i at det er to absolut foreskellige verdener.
Bodybuilding er en subjektiv sport. Jeg mener, at man kan få den bedste mest funktionelle og pæn krop, hvis man træner begge dele.

Ja, det kan vi jeg godt til dels give dig ret i, men hvis dit mål er bodybuilding, så er der absolut ingen grund til at kaste dig ud i kampsport og risikere at blive skadet ved det. Forstå mig ret, jeg siger ikke at kampsport træning er 100% noget lort, min pointe er bare at, spørgsmålet om man skal dyrke kampsport sammen med bodybuilding, kommer helt an på hvad du vil med din træning.

Kamptips skrev:Derudover, hvis man træner på thai plads, plet handsker, boksesæk osv så for man som regel ikke rigtig skader. Jeg kender personligt, ingen bodybuilder der aldrig har haft en eller anden form for skulder skade.

Min oprindelige kommentar var også mest baseret på det jeg så i videoen - altså sparring. Og der vil jeg vove at påstå at skadesrisikoen er ret meget til stede, og at det ikke er rentabelt såfremt dit mål med træning er at vinde bodybuilding konkurrencer.

Jeg forstår overhovedet ikke pointen eller budskabet?
Større muskler gør dig stærkere jo. Større muskler gør dig ikke bedre til kampsport. Hvorfor sætte de ting op mod hinanden?
Jeg aner ikke engang om jeg skal slå med min venstre eller med min højre hånd? Hvis jeg ville være bedre til selvforsvar havde jeg ikke valgt at løfte vægte.

Når så blev i lige sat på plads, hva bådybuildere! Så troede i lige jeres store falske muskler var funktionelle, men så blev i bare snydt af ham skyggebokseren i så ofte har grint af!

justsomebody skrev:Jeg forstår overhovedet ikke pointen eller budskabet?
Større muskler gør dig stærkere jo. Større muskler gør dig ikke bedre til kampsport. Hvorfor sætte de ting op mod hinanden?
Jeg aner ikke engang om jeg skal slå med min venstre eller med min højre hånd? Hvis jeg ville være bedre til selvforsvar havde jeg ikke valgt at løfte vægte.

Pointen er selvfølgelig bare at få views, se bare titlen "MMA Fighter VS Bodybuilder Sparring FIGHT GONE WRONG !!!" åhh gud.

Hey Alle

Tak for jeres kommentar. Men nu synes jeg, meget af det i skriver, bliver taget ud af min kontekst.
Min intention har aldrig været, at sætte disse to sportsgrene op IMOD hindanden. Tværtimod, at der skal være en slags symbiose i mellem dem. Som jeg skrev tideligere, så synes jeg PERSONLIGT, at man kan få en HURTIGERE, MERE FUNKTIONEL og PÆN KROP, ved at træne begge dele. Hvis du er uening i dette, har jeg fuld respekt for det !

Ja, hvis du træner udelukkende for at stille op til Bodybuilding konkurrencer, så det måske ikke en god ide, at træne meget Kampsport ved siden af, da man kan risikere andre former for skader. Men det betyder ikke, at man ikke kan træne sin cardio på en anderledes og sjov måde, ved at gøre brug af Boksesæk, plethandsker eller skyggebokse. Istedet for altid at løbe på løbebånd og andre maskiner. (Jeg løber selv på cardio maskiner tit).

Jeg styrkertræner selv RIGTIG meget, og jeg elsker det. Jeg har selv været i en periode, hvor jeg KUN styrketrænet. Jeg blev rimelig stor, og fik opbygget mit selvtillid rigtig meget. Men da jeg nåede et størrelse, kunne jeg godt mærke, at jeg bevæget mig meget langsommere, og var en del mindre "elastisk". Det kan også være fordi, at jeg brugte mindre tid på at løbe og strække ud.

Men lidt baggrunds historie bag videon:
Min ven Hamid, var meget overbevist om, at han på en eller anden måde, kunne overføre hans styrke og muskler fra styrketræning, inde til en sparrings eller selvforsvarssituation. Som han selv beskriver sidst i videon, fik han sig en KÆMPE overraskkelse. Alle har en PLAN, lige inde til de får en på HOVEDET.

Så jeg dømmer ikke bodybuilder på nogen som helst måder, men jeg har selv oplevet, at mange bodybuilder VIRKELIG puster sig op, uden nogen som helst form for kampsport træning. Jeg har personligt selv, givet mange flere bodybuilder en lærestreg over, at det ikke er musklerne der taler når det kommer til stykket. De indså virkelig hvor langt ud på dybt vand de egentlig var, når det kommer til stykket.(Edit: Når de kom forbi min klub)

Jeg ved at bodybuilding, kræver utrolig meget diciplin, så det har jeg også meget respekt for.
SÅ RESPEKT til alle jer derude, der er på en kost, og går igennem en træningssession på de dage man ikke rigtig har lyst.

katouler skrev:Når så blev i lige sat på plads, hva bådybuildere! Så troede i lige jeres store falske muskler var funktionelle, men så blev i bare snydt af ham skyggebokseren i så ofte har grint af!

justsomebody skrev:Jeg forstår overhovedet ikke pointen eller budskabet?
Større muskler gør dig stærkere jo. Større muskler gør dig ikke bedre til kampsport. Hvorfor sætte de ting op mod hinanden?
Jeg aner ikke engang om jeg skal slå med min venstre eller med min højre hånd? Hvis jeg ville være bedre til selvforsvar havde jeg ikke valgt at løfte vægte.

Pointen er selvfølgelig bare at få views, se bare titlen "MMA Fighter VS Bodybuilder Sparring FIGHT GONE WRONG !!!" åhh gud.

Det har du nok ret i. Jeg har gudskelov ikke set videoen. Det er også klart ud fra overskriften på indlægget, at OP regner med, at man som bb'er (eller sl'er mv.) regner med, at man er en fandens karl til at slå på folk - som om det på en eller anden måde skulle være en prioritet for folk, der kun løfter vægte og aldrig slås.

At der så er en del herinde - inklusiv undertegnede - der har en ikke ubetydelig erfaring med kampsport er så noget andet. Og i den forbindelse er en stor og stærk krop en kæmpe fordel, hvis man kan bruge det rigtigt. At være stærk kan også blive en sovepude, fordi man ikke behøver være lige så teknisk dygtig. De færreste sparringspartnere vejer nok til, at det ikke er let bare at lægge lidt kræfter i og skide på teknikken.

Og til det seneste indlæg fra OP: Man bliver ikke langsom af muskler. Det er en myte skabt af slappe mennesker for at retfærdiggøre deres tynde arme, som er blevet forstærket af Hollywood, som har fundet god inspiration i historien om David og Goliat.
Jeg kan sige, at hvis jeg ikke havde bevæget mig hurtigere, end jeg troede det menneskeligt muligt, ville en løbsk varebil have torpederet mig i mandags og jeg ville højest sandsynligt have været død. Jeg vidste godt, at jeg er hurtigt - men ikke så hurtig, som jeg var der...

Bosse101 skrev:Og til det seneste indlæg fra OP: Man bliver ikke langsom af muskler.

Kamptips skrev:Så jeg dømmer ikke bodybuilder på nogen som helst måder, men jeg har selv oplevet, at mange bodybuilder VIRKELIG puster sig op, uden nogen som helst form for kampsport træning. Jeg har personligt selv, givet mange flere bodybuilder en lærestreg over, at det ikke er musklerne der taler når det kommer til stykket. De indså virkelig hvor langt ud på dybt vand de egentlig var, når det kommer til stykket.

Måske du skulle overveje om det ikke er din attitude der er noget galt med? Jeg har personlig aldrig haft brug for at slå på folk for at sætte mig i respekt.

Udgaard skrev:
Kamptips skrev:Så jeg dømmer ikke bodybuilder på nogen som helst måder, men jeg har selv oplevet, at mange bodybuilder VIRKELIG puster sig op, uden nogen som helst form for kampsport træning. Jeg har personligt selv, givet mange flere bodybuilder en lærestreg over, at det ikke er musklerne der taler når det kommer til stykket. De indså virkelig hvor langt ud på dybt vand de egentlig var, når det kommer til stykket.

Måske du skulle overveje om det ikke er din attitude der er noget galt med? Jeg har personlig aldrig haft brug for at slå på folk for at sætte mig i respekt.

Jeg kender heller ingen, der »virkelig puster sig op«. Hvis jeg mødte en, ville jeg nok bare sørge for, at vedkommende fik mindst muligt af min tid. Man må spørge sig selv, hvad der er galt med en selv eller ens omgangskreds, hvis den slags er hverdag.

Hvis du møder en idiot, gå væk.
Hvis du møder to, tænk dig om.
Hvis du møder tre, se dig i spejlet.

Der findes en udtalt konsensus i sport videnskab der hævder at specificity is the king. Styrke, muskler og hurtighed er alle sammen potentiale fordele. Men uden sammensætning med kamp egenskaber har disse stortset ingen værdi i konteksten af kampsport.

Hahahahaha

Kamptips skrev:

mange tak for din input.

Jeg er dog, dybt uenig i at det er to absolut foreskellige verdener.
Bodybuilding er en subjektiv sport. Jeg mener, at man kan få den bedste mest funktionelle og pæn krop, hvis man træner begge dele.
Derudover, hvis man træner på thai plads, plet handsker, boksesæk osv så for man som regel ikke rigtig skader. Jeg kender personligt, ingen bodybuilder der aldrig har haft en eller anden form for skulder skade.

Men ja, det var suuuuper sjovt at filme videon. !

Bedste, mest funktionelle og pæne krop - i forhold til hvad dog ?! Forstår slet ikke hvad budskabet er med denne tråd?

Crux skrev:
Bedste, mest funktionelle og pæne krop - i forhold til hvad dog ?! Forstår slet ikke hvad budskabet er med denne tråd?

Formålet er at generere hits.

MMA KÆMPER VS STOR BODYBUILDER

Brugere online