Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65677 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049573 indlæg i 100422 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1156
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1154

Følg bodybuilding.dk på

Muskel opbygning og fedttab

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Jeg er en ung mand på 19 år.
Jeg tager Bodylab Weigtgainer 6kg for at få en større muskelmasse.
Men jeg har det problem, at jeg har for meget fedt på mave og lidt på bryst. Så har jeg købt slanke pillerne C.L.A.
Vil du anbefalde mig at tage C.L.A pillerne sammen med Bodylab Weigtgainer??? eller skal jeg prøve noget andet... da jeg gerne stadig vil blive ved med at opbygge muskelmassen.
(jeg er ca 180 cm høj og vejer 86 kg, hvis denne oplysning har relevans)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 26. jan 2005, 21:31
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Wheight gainer virker ved at tilføre dig store mængder energi og protein. Dette øger din kropsvægt ved at danne muskel, og hvis du spiser for meget (weightgainer + mad) bliver du tyk.

Du skal holde op med at spise WG, derved vil dit samlede energiindtag falde og du vil tabe dig. Så kan du samtidigt supplere med CLA.

Husk, man taber sig ikke ikke uden et energiunderskud, og det er derfor helt selvmodsigende at spise WG samtidigt.
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Giver Smeden 100% ret i ovennævnte.

Drop Weight gaineren næste gang du skal gaine - Køb noget protein & creatin istedet. Dermed får du en mere begrænet vægtforøgelse(alt efter din træning og øvrige kal indtag) - og undgår at skulle på slankepiller bagefter - Dårlig rytme det andet der !

Har set mange andre jeg selv incl. lave samme nummer som dig - Weight gainer er kun for folk der har så ekstremt svært ved at tage på, at de ikke vosker ved at indtage alle de kal de kan proppe i sig på naturlivis !
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ja gem WG til en anden god gang når du har cuttet helt ned!
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Brug CLA under en clean bulk, for at undgå at tage for meget fedt på. Og som sagt af andre; drop weight gaineren. Det er billigere at lave dem selv.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 148
Tilmeldt: 23. jan 2005, 20:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 24 gæster