Bruger login







Tilbudsguide, uge 43, 2018
Solgryn, skyr og massere af grønt!

Ugen der gik, uge 41, 2018
Udstyr, squat og carb cycling!

Tilbudsguide, uge 42, 2018
Cuvette, kakao og fasan!

Ugen der gik, uge 40, 2018
Kalorier, snaps og kosttilskud!


Statistik

Vi har 55143 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er MaleneM

Vores medlemmer har i alt skrevet 2028305 indlæg i 86314 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 578
Medlemmer: 7
Skjulte: 1
Gæster: 570

Følg bodybuilding.dk på

Muskel Smedning

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Får du smedet nogle muskler?! =D> =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 501
Tilmeldt: 19. okt 2017, 20:38
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 20.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 20.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Goblin skrev:Får du smedet nogle muskler?! =D> =D>


Ja bestemt det gik ret godt med coach og det hele men har så trykket nogle ribben så det gør jeg ikke kan køre med høj vægt i disse dage :( men ellers er fokus stadig at gøre min form perfekt og så ellers køre lineær progression.
Smider nogle videoer op når jeg kan køre med max vægt igen
If you can't fix it, you're not hitting it hard enough!
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 542
Tilmeldt: 6. apr 2012, 16:10
Geografisk sted: RAW Fitness
 
Træner her: Raw Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 40 gæster