must read literatur

Nogen bud på hvilke bøger der er must read når det kommer til eksplosiv træning ?

Mike Boyle har skrevet en del bøger om emnet. Dog handler mange af dem om valg af øvelser og går ikke meget i dybden om, hvorfor og hvornår man skal bruge det i sin træning.

Selvom der er mange meninger om Dan John, så har han trænet atleter i mange år og kan være du kan finde lidt inspiration i nogle af hans bøger. De er hurtige at komme igennem og selvom han gentager sig en del i nogle af dem, så er de et kig værd.

must read literatur

Brugere online