Evald skrev:Årh Haddock
Indbegrebet af en ægte alfa-han <3
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65677 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049573 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Evald skrev:Årh Haddock
Henning_F skrev:Du er både vis og stærk.
P.S. Når ProlDørge kommer tilbage fra Japan så skal vi på tur igen.
Evald skrev:Hvordan er dit split bygget op? Forresten hvis jeg joiner OBBC til vinter, er du så klar på Tom Platz bentræning?
Evald skrev:Fuck du er blevet stærkere end mig i db press.. Hvordan skal jeg fortsætte mit cut med god samvittighed nu?
Mindis skrev:Træning d. 28. Juli 2014
Jeg har trænet i dag med Hr. Dørge.
Jeg lavede jeg lidt prep-træning, inden mit forsøg på de 150 i bænk på torsdag. Det blev til følgende:
Bænk:
5 x 2 x 110 kilo - Gik nemt - Stort set ingen DOMS efter gårsdagens træning, hvilket var rart.
DB flyers semi-incline:
10 x 10 kilo, 4 sæt
Og sluttede af med at træne lidt mave, for første gang i 3 måneder. Lalz.
- Nu vil jeg vaske op, gøre mit køkken rent, mens jeg lytter til følgende nummer:
DanielDørge skrev:Her den anden dag så jeg en udsendelse om næsehorn i TV. Et nyfødt næsehorn vejer ca. 40 kg ved fødslen. Efter 2-3 måneder vejede den 300 kg. Det fik mig til at tænke på dig
Evald skrev:Stærk bænk! Ærgeligt du ikke fik 160kg, de 155 så ellers lette ud.
DanielDørge skrev:God bænk i dag makker.
Efter at have set videoerne et par gange er jeg kommet frem til at du har mange flere kg i dig, hvis du har lyst til at arbejde lidt med teknikken
Kromann skrev:Hva' fanden, Sonne. Her tjekker jeg da lige ind!
Stærk bænk!
Enig med DiskoDørge, der kan komme kg ud af at arbejde med teknikken.
DanielDørge skrev:Dejligt med en Eminem video. Dem ser man for lidt i logbøger. Jeg stemmer for at du hver dag de næste 14 dage poster en Eminem sang. Gerne nogen man ikke lige kender alt for godt i forvejen ;-)
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 120 gæster