NEAT – den oversete faktor for vægttab

Hop til:

NikolajBach

26. okt 2017, 19:45

NEAT – den oversete faktor for vægttab

Ny artikel fra undertegnede:
https://www.bodylab.dk/shop/neat-overse ... 852c1.html

NEAT er således den del af vores samlede energiforbrug der varierer mest – og der kan være op til 2000 kaloriers forskel i NEAT mellem personer af samme størrelse (15). Og 2000 kcal er altså en ret solid portion cheesecake, skulle jeg hilse og sige. Men andre ord er NEAT en faktor, der ikke er til at overse (men paradoksalt nok ofte bliver det), hvis målet er vægttab.

Kom med din kommentar til artiklen i denne tråd.

Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook

: Administrator; Reputation point: 675; Indlæg: 8990; Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51; Geografisk sted: Aalborg; Træner her: SPH GYM; Styrkeliste; - Bænkpres: 50.40; - Squat: 37.00; - Dødløft: 75.00; Logbog: Vis logbog; Galleri: Intet galleri; Kostplan: Vis kostplan

Hop til:

Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster