Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65707 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Grumpy skrev:JEG SÅ KONG I GÅR. DEN KAN ANBEFALES.
HVILKE STROPPER BRUGER DU TIL DIN OKKLUSION?
Nick9000 skrev:God træning. Min ven Hvorfor sagde at mine arme var/er kæmpestore. Alle centre med respekt for sig selv, burde have en Hvorfor. Hvorfor vejer næsten 200 kg og har næsten abs.
Hvorfor skrev:Nick9000 skrev:God træning. Min ven Hvorfor sagde at mine arme var/er kæmpestore. Alle centre med respekt for sig selv, burde have en Hvorfor. Hvorfor vejer næsten 200 kg og har næsten abs.
Det er godt at høre i værdsætter mig. Det er ikke altid jeg føler mig elsket.
Faster du egentlig stadig?
Nick9000 skrev:Mine lats var stadig helt bollede efter excentriske chins. Meget apropos NG chins:
https://www.bodylab.dk/shop/pull-ups-tr ... 426c1.html
Zamoth skrev:Nick9000 skrev:Mine lats var stadig helt bollede efter excentriske chins. Meget apropos NG chins:
https://www.bodylab.dk/shop/pull-ups-tr ... 426c1.html
Hvis denne artikel skal give mening for mig. ville jeg sige 70% af alle der laver chin-ups (pronated pull-up), laver dem forkert...
- Ifølge mig, skal man skyde brystet frem for at minimere belastning af biceps - lagde mærke til du ikke gjorde det på din facebook video
Nick9000 skrev:Zamoth skrev:Nick9000 skrev:Mine lats var stadig helt bollede efter excentriske chins. Meget apropos NG chins:
https://www.bodylab.dk/shop/pull-ups-tr ... 426c1.html
Hvis denne artikel skal give mening for mig. ville jeg sige 70% af alle der laver chin-ups (pronated pull-up), laver dem forkert...
- Ifølge mig, skal man skyde brystet frem for at minimere belastning af biceps - lagde mærke til du ikke gjorde det på din facebook video
Hvordan skulle det minimere belastningen på biceps?
Zamoth skrev:Det at man holder sine arme ind til kroppen, i stedet for foran kroppen. - og ikke mindst når man laver pull-downs så vil jeg mene man aktivere lats mere, ved at trække mod brystet/arch ryggen. vel og mærket uden at svinge frem og tilbage.
- Jeg vil ikke argumentere imod artiklen. dog bare dele min "erfaring"
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 112 gæster