pumpfmaster skrev:Det bare at give den gas, så længe hænder og hals går frit :-)!.
Jeg synes nu også tatoveringer på hænderne kan være meget nice. Nu ser vi
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65712 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049579 indlæg i 100422 emner
1 nye indlæg i dag
pumpfmaster skrev:Det bare at give den gas, så længe hænder og hals går frit :-)!.
pumpfmaster skrev:Ja det er fedt jeg var lige ved at få det gjort sagde fra på dagen :-)!. Det lukker så mange muligheder med jobs
pumpfmaster skrev:Ja det er fedt jeg var lige ved at få det gjort sagde fra på dagen :-)!. Det lukker så mange muligheder med jobs
JMT, 2017 skrev:"Hvad skal man med omega-3 når man har en stor tissemand?"
Mapsen skrev:Hvornår skal du veje 100?
HVA
Bob Harris skrev:Hvordan føltes pump ift delts og pecs da du kørte occlusion i dips?
Nick9000 skrev:Bob Harris skrev:Hvordan føltes pump ift delts og pecs da du kørte occlusion i dips?
Hey Bob!
Det var meget lokalt i triceps, men kunne også mærkes lidt i pecs. Mine arme er har blodsprængninger hele vejen til håndleddet i dag.
pumpfmaster skrev:Nick9000 skrev:Bob Harris skrev:Hvordan føltes pump ift delts og pecs da du kørte occlusion i dips?
Hey Bob!
Det var meget lokalt i triceps, men kunne også mærkes lidt i pecs. Mine arme er har blodsprængninger hele vejen til håndleddet i dag.
Jeg prøvede dem igår, jeg spændte dem meget lidt og synes der var masser af tryk på..
Hvor stramt spænder du dine vis 10 er hvor du virkelig strammer til?.
Riberrock skrev:Det er dælme nogle stærke split squats!
Men du må have en tanke bag at køre dem så højt og med dit bagerste ben så bøjet?
Og ikke kører dem mere aller denne:
Nick9000 skrev:F) DB Side Bend
12 x 21
12 x 21
12 x 18,5
Jeg tror faktisk mine obliques er vokset. Hurra for fyld på mine groteske hofter.
Mussetrussen skrev:Det The Rookie laver er nærmest kunst. Det' sgu smukt
Nick9000 skrev:Thx
Det er altsammen et spørgsmål om øvelsesvariation - faktisk er billedet du poster modelleret direkte efter screenshots af undertegnede.
Med forfoden hævet er stabilitetskravene mindre, hvilket egner sig bedre til tunge loads. Jeg synes nu ikke bagerste ben er så bøjet, men mine hoftebøjere har været pænt bollede, så har måske lidt mindre stræk over hoften end normalvis - og så var det fucking tungt ;)
Jukkaboy skrev:Nick9000 skrev:F) DB Side Bend
12 x 21
12 x 21
12 x 18,5
Jeg tror faktisk mine obliques er vokset. Hurra for fyld på mine groteske hofter.
Er disse et favorabelt valg til obliques? Hvordan udfører du dem teknisk?
The Rookie skrev:Dine split squats begynder at ligne noget
Har du forresten stadig svært ved at finde bukser der passer?
Riberrock skrev:- Hvad bliver næste mål, og har I store håndvægte nok? ;)
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 276 gæster