Ny video; Bodylab TV-køkken: proteinkage

Vi har startet en serie hvor vi viser en række forskellige sunde og gode proteinopskrifter - her er første i rækken:

video.php?view=38

Kommentarer eller spørgsmål til opskriften kan stilles her

Pro-DÆIN!

Den ser lækker ud! Det må prøves en dag.

Ikke dårligt - Kagen ser heller ikke værst ud ;D

Er det Nick9000 i videoen? :Â´)

Den skal laves i weekenden!

"og der er jo ingen tilsat sukker i denne kage"

Nej, i hvert fald ikke udover vaniliesukkeren :wink:

Men fed opskrift. Skal helt sikkert prøves.

Fed idé

Kagen ser sgu god ud.

Vi bliver simpelthen nødt til, at have nogle færdigbilleder i den her tråd !

wanna skrev:Ikke dårligt - Kagen ser heller ikke værst ud ;D

Haha, enig!

Forresten hvor meget havregryn skal der i?

Lol kiggede slet ikke på kagen. Gunshow ftw

Louiselc2 skrev:Forresten hvor meget havregryn skal der i?

Havregryn?

Monin skrev:
Louiselc2 skrev:Forresten hvor meget havregryn skal der i?

Havregryn?

Ja. Under videoen står der: "Tag en stor blender tilsæt først æggehvide, derefter alt det tørre, Protein, havregyn, bagepulver, vanilje sukker, derefter mælk og yohgurt og flydende sød." Og i videoen ser man også at der står en pose havregryn foran proteinpulveret

Århhhhhhhhh sund kage uden sukker!!!! Tak til bodylab det skal jeg leve af tror jeg!! Ingen kage ingen arme det jo det jeg sagde gunnshooww

Er jeg den eneste der tænker på peanutbutter oveni?

Louiselc2 skrev:
Monin skrev:
Louiselc2 skrev:Forresten hvor meget havregryn skal der i?

Havregryn?

Ja. Under videoen står der: "Tag en stor blender tilsæt først æggehvide, derefter alt det tørre, Protein, havregyn, bagepulver, vanilje sukker, derefter mælk og yohgurt og flydende sød." Og i videoen ser man også at der står en pose havregryn foran proteinpulveret

Det er en fejl - der skal ikke noget havregryn i.

Louiselc2 skrev:Og i videoen ser man også at der står en pose havregryn foran proteinpulveret

Det kan skyldes at de vist skød 3-4 andre opskrifter samme dag

essensen skrev:
Louiselc2 skrev:
Monin skrev:
Louiselc2 skrev:Forresten hvor meget havregryn skal der i?

Havregryn?

Ja. Under videoen står der: "Tag en stor blender tilsæt først æggehvide, derefter alt det tørre, Protein, havregyn, bagepulver, vanilje sukker, derefter mælk og yohgurt og flydende sød." Og i videoen ser man også at der står en pose havregryn foran proteinpulveret

Det er en fejl - der skal ikke noget havregryn i.

Okay, tak.

Rasmus Thorup skrev:
Louiselc2 skrev:Og i videoen ser man også at der står en pose havregryn foran proteinpulveret

Det kan skyldes at de vist skød 3-4 andre opskrifter samme dag

Ah okay

Har det nogensinde slået ham at træne nogen form for delts.

Kan man se en liste over næringsindholdet i kagen?

God prol.

Qmega skrev:Har det nogensinde slået ham at træne nogen form for delts.

Kan man se en liste over næringsindholdet i kagen?

Det står under videoen (: Det kan dog godt være den bliver rettet lidt til.

Hvor kan man købe æggehvider i sådan en dunk henne?

Filip_vest skrev:Hvor kan man købe æggehvider i sådan en dunk henne?

Metro. Ellers kan du vist også være heldig at få nogle ved din lokale bager.

Filip_vest skrev:Hvor kan man købe æggehvider i sådan en dunk henne?

Snak med din lokale bager

Metro eller en lign. forhandler er også en mulighed.

Kan man ikke kun handle i metro, hvis man har et CVR-nummer?

Må lige prøve den lokale bager så.

Hvor købes det store bæger med kanel? Kan kunne finde de små poser og bægere, ikke de store der som man ofte ser fra USA

Ser rigtig lækkert ud!
Hvor lang tid kan kagen holde i køleskab?

Har bagt den kage igennem lang tid nu synes den bliver klart bedre hvis man bruger væsentligt mere youghurt end han gør og går lidt ned i mængden af æggehvider, mandelmel kan også erstatte noget af prot pulveret hvis man vil have en kage med bedre konsistens.

Få smidt nogle protein bars opskrifter op! Gerne en masse forskellige versioner af dem :twisted:

Sandyfrink som kok næste gang. så kan vi få noget lærdom, svadaer, og samfunds kritik med i købet.

Ny video; Bodylab TV-køkken: proteinkage

Brugere online