Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65570 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049544 indlæg i 100419 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1650
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1648

Følg bodybuilding.dk på

Øvelser!

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hej.
Jeg har efterhånden læst en del af artiklerne her på forummet. Mit problem er at jeg f.eks. læser et trænings program men ikke kender øvelses navnet og derfor ved jeg ikke hvilken øvelse der er tale om.
Hvad er dødløft f.eks?
Er der et sted jeg kan læse om de forskellige øvelser og se hvad de hedder?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 17. okt 2004, 23:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kig i den tråd der hedder "vægtforøgelse" . Der er links til de øvelser jeg normalt anbefaler, på en udemærket side.
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster