Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65673 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049573 indlæg i 100422 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1026
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1024

Følg bodybuilding.dk på

Post billeder af din mad

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Pernille95 skrev:Billede

Hjemmelavet glutenfri pizza :dance:


Opskrift? :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 156
Tilmeldt: 5. jun 2012, 21:20
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



alllstar skrev:Burger med svitsede grøntsager inden i. 1000 gram kød til to burgere plus bacon rundt om. Svitsede læg, tomater, champignoner og peberfrugter. Ovenpå ost.


Video opskfriskt tak!
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 154
Tilmeldt: 22. okt 2012, 19:45
 
Styrkeliste
- Squat: 120.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kroghiez skrev:
alllstar skrev:Burger med svitsede grøntsager inden i. 1000 gram kød til to burgere plus bacon rundt om. Svitsede læg, tomater, champignoner og peberfrugter. Ovenpå ost.


Video opskfriskt tak!

Brugeravatar
 
Reputation point: 105
 
Indlæg: 1228
Tilmeldt: 12. okt 2009, 10:57
 
Træner her: VK49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 25.00
- Squat: 50.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dr. listig skrev:
Nick9000 skrev:Jeg lavede også burger i går (: Opskriften kan findes her:
Den ultimative burger

Billede


Fuck mig og min forbandede gluten-intolerance... ](*,)


De her glutenfri boller er faktisk glimrende: http://www.kvalimad.dk/opskrifter/mande ... aleoboller
Jeg har også en lidt mindre kalorietung version, der skulle komme op på fitnessopskrifter på et tidspunkt.
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



No meat tomat :cry: MEN! Kikærte/gulerodsfrikadeller med nødder smager sgu meget godt :D
Vedhæftede filer
image.jpg
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 94
Tilmeldt: 5. apr 2013, 16:17
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Billede
Ubeskrivelig godt.
Chayen Daniel Kashi
Fysioterapeut.
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 4455
Tilmeldt: 13. nov 2007, 18:16
Geografisk sted: Lørenskog, Norge
 
Træner her: Fitness World - Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Chayen skrev:Billede
Ubeskrivelig godt.


Aflange scones? :)
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 529
Tilmeldt: 18. nov 2014, 19:23
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Manson skrev:
Chayen skrev:Billede
Ubeskrivelig godt.


Aflange scones? :)

Hjemmelavede Cookies & Cream Quest barer :)
Chayen Daniel Kashi
Fysioterapeut.
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 4455
Tilmeldt: 13. nov 2007, 18:16
Geografisk sted: Lørenskog, Norge
 
Træner her: Fitness World - Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Chayen skrev:
Manson skrev:
Chayen skrev:Billede
Ubeskrivelig godt.


Aflange scones? :)

Hjemmelavede Cookies & Cream Quest barer :)


Opskrift :-)
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 2231
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nick9000 skrev:Det her er en af de bedste burgere jeg nogensinde har spist!
Opskrift: Steakburger med bearnaisemayo

[img]https://gunsogglutes.files.wordpress.com/2015/07/burger1.jpg?w=676&h=677]


Jeg arbejder på Jensens, og forsøgte at efterligne denne i går: Tykstegsbøf marineret med vores spareribs marinade, og med ost på, og så ellers bare lavet som en almindelig burger, med ekstra løg og agurk. Det bedste jeg endnu har fået på arbejde.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 156
Tilmeldt: 5. jun 2012, 21:20
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



danishlalahero skrev:
Nick9000 skrev:Det her er en af de bedste burgere jeg nogensinde har spist!
Opskrift: Steakburger med bearnaisemayo

[img]https://gunsogglutes.files.wordpress.com/2015/07/burger1.jpg?w=676&h=677]


Jeg arbejder på Jensens, og forsøgte at efterligne denne i går: Tykstegsbøf marineret med vores spareribs marinade, og med ost på, og så ellers bare lavet som en almindelig burger, med ekstra løg og agurk. Det bedste jeg endnu har fået på arbejde.


Jeg sagsøger jer for at kopiere Guns og Glutes :mrgreen:
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Morgenmad <3

Opskriften kan findes her: Havregrød

Billede
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Yndlingsmåltidet under min diæt :)
Vedhæftede filer
diæt.jpg
50% fact + 50% magic = 100% results
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 220
Tilmeldt: 23. jul 2015, 22:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 200.00
- Squat: 10.00
- Dødløft: 10.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nick9000 skrev:Morgenmad <3

Opskriften kan findes her: Havregrød

Billede


Har lige prøvet den af. Bare med ristede mandler i stedet for nektartin. Mums :)
50% fact + 50% magic = 100% results
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 220
Tilmeldt: 23. jul 2015, 22:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 200.00
- Squat: 10.00
- Dødløft: 10.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



MrBroScience skrev:
Nick9000 skrev:Morgenmad <3

Opskriften kan findes her: Havregrød



Har lige prøvet den af. Bare med ristede mandler i stedet for nektartin. Mums :)


Det var hurtigt! Læste du ikke der stod breakfast? :mrgreen:
Sidst rettet af NikolajBach 18. aug 2015, 18:35, rettet i alt 1 gang.
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ser godt ud! Der er en slåfejl på din hjemmeside. Der står 1g blåbær :)
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1265
Tilmeldt: 13. aug 2011, 22:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mikael skrev:Ser godt ud! Der er en slåfejl på din hjemmeside. Der står 1g blåbær :)


Lol, rettet (:
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick9000 skrev:Morgenmad <3

Opskriften kan findes her: Havregrød

Billede


Fik lige købt ind til det her.
Glæder mig til vækkeuret ringer i morgen. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 622
Tilmeldt: 29. jan 2013, 19:46
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fedt! Meld gerne tilbage hvad du synes - husk grøden må ikke være for varm når du tilsætter kokosmælk, da den ikke skal skille :)
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



pumpfmaster skrev:
Chayen skrev:
Manson skrev:
Chayen skrev:Billede
Ubeskrivelig godt.


Aflange scones? :)

Hjemmelavede Cookies & Cream Quest barer :)


Opskrift :-)

Opvarm 165 gram IMO til kogepunktet. Bland det derefter med en blanding af 6 smuldrede oreos og 90 gram vanilje proteinpulver. Formes derefter til 4 barer :)
Chayen Daniel Kashi
Fysioterapeut.
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 4455
Tilmeldt: 13. nov 2007, 18:16
Geografisk sted: Lørenskog, Norge
 
Træner her: Fitness World - Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Chayen skrev:
Manson skrev:
Chayen skrev:Billede
Ubeskrivelig godt.


Aflange scones? :)

Hjemmelavede Cookies & Cream Quest barer :)



Har du opskriften på det? Så vil jeg nemlig meget gerne have fat i den :-)

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 32
Tilmeldt: 13. maj 2013, 14:51
Geografisk sted: Næstved
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



MrBroScience skrev:
Nick9000 skrev:Morgenmad <3

Opskriften kan findes her: Havregrød

Billede


Har lige prøvet den af. Bare med ristede mandler i stedet for nektartin. Mums :)


Måtte sgu lige prøve selv som en aftensnack.
Super lækkert, men desværre havde jeg kun let kokosmælk som snød mig for nogen smagsnuancer.
I fremtiden kan blåbær godt spares væk, men chokoladen hæver smagen betragteligt.

små 1000 kcal i denne. 103 g carbs, 32 g fedt, 59 g protein

5/6 kokkehatte til mig selv.

Billede
Mvh Anders J, fysioterapeut.
LOG:
HAM DER BOR I NORGE
“Talent is God given. Be humble. Fame is man-given. Be grateful. Conceit is self-given. Be careful.”
Brugeravatar

 
Reputation point: 87
 
Indlæg: 1416
Tilmeldt: 30. jun 2005, 09:32
Geografisk sted: Skien, Norge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mart240e skrev:
Chayen skrev:
Manson skrev:
Chayen skrev:Billede
Ubeskrivelig godt.


Aflange scones? :)

Hjemmelavede Cookies & Cream Quest barer :)



Har du opskriften på det? Så vil jeg nemlig meget gerne have fat i den :-)

Se indlægget lige over :)
Chayen Daniel Kashi
Fysioterapeut.
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 4455
Tilmeldt: 13. nov 2007, 18:16
Geografisk sted: Lørenskog, Norge
 
Træner her: Fitness World - Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



b000t skrev:
MrBroScience skrev:
Nick9000 skrev:Morgenmad <3

Opskriften kan findes her: Havregrød

Billede


Har lige prøvet den af. Bare med ristede mandler i stedet for nektartin. Mums :)


Måtte sgu lige prøve selv som en aftensnack.
Super lækkert, men desværre havde jeg kun let kokosmælk som snød mig for nogen smagsnuancer.
I fremtiden kan blåbær godt spares væk, men chokoladen hæver smagen betragteligt.

små 1000 kcal i denne. 103 g carbs, 32 g fedt, 59 g protein

5/6 kokkehatte til mig selv.



Har du kommet kørvel på?!?
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Haha! Lidt småvissent koriander for billedets skyld! Citron melis var i restordre i hjemmet!
Mvh Anders J, fysioterapeut.
LOG:
HAM DER BOR I NORGE
“Talent is God given. Be humble. Fame is man-given. Be grateful. Conceit is self-given. Be careful.”
Brugeravatar

 
Reputation point: 87
 
Indlæg: 1416
Tilmeldt: 30. jun 2005, 09:32
Geografisk sted: Skien, Norge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



b000t skrev:Haha! Lidt småvissent koriander for billedets skyld! Citron melis var i restordre i hjemmet!


Lol! Næste gang må du lige give den et skud estragon også - så er der bearnaisegrød :dance:
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lidt grønt til øjet hæver smagen! haha. Det røg I skralderen før konsumering.

Forsøgte I dag, på morgenkvisten, at lave grøden uden at varme. Ikke helt det samme, men absolut gangbart. Ikke altid det lader sig gøre at bruge 10 minutter på køkkenet med 6mnds I huset.
Mvh Anders J, fysioterapeut.
LOG:
HAM DER BOR I NORGE
“Talent is God given. Be humble. Fame is man-given. Be grateful. Conceit is self-given. Be careful.”
Brugeravatar

 
Reputation point: 87
 
Indlæg: 1416
Tilmeldt: 30. jun 2005, 09:32
Geografisk sted: Skien, Norge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mit absolut yndlings hyggemåltid:

50g havregryn
20g proteinpulver med karamelsmag
30g grovhakkede mandler
Rå kanelpulver

Det tager under 2 minutter at lave, super gode macros og så er det i min optik noget af det absolut lækreste der findes :D :D :D
Vedhæftede filer
havregrød.jpg
50% fact + 50% magic = 100% results
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 220
Tilmeldt: 23. jul 2015, 22:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 200.00
- Squat: 10.00
- Dødløft: 10.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan





Kan du anbefale en god juicer? :)
Jeg overvejer at købe en slow juicer , men den er noget dyrere end en almindelig frugt-centrifuge :(
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 529
Tilmeldt: 18. nov 2014, 19:23
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster