Bruger login







Tilbudsguide, uge 18, 2017
Okseculotte, storkøb af grønt og skyr!

Ugen der gik, uge 16, 2017
Ny artikel, feedback på en masse løft og stærke brugere

Tilbudsguide, uge 17, 2017
Kylling uden lage, skyr og ketchup!

Ugen der gik, uge 15, 2017
Heftig debat, ineffektiv træning og DM i styrkeløft!


Statistik

Vi har 54039 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er sara91

Vores medlemmer har i alt skrevet 1998406 indlæg i 84528 emner

31 nye indlæg i dag


Online
I alt: 538
Medlemmer: 29
Skjulte: 3
Gæster: 506

Følg bodybuilding.dk på

Post billeder af din mad

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





IMG_20161114_211624.jpg


Lækker billig mad 35,-
 
Reputation point: 95
 
Indlæg: 425
Tilmeldt: 9. okt 2010, 15:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Snapchat-6198206372320733602.jpg


Chicken Tikka Masala (sådan da) m. tempurarejer og naanbrød =P~
MAKE
PEDRO
GREAT AGAIN
Brugeravatar
 
Reputation point: 270
 
Indlæg: 1681
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Brugerne på dette site lever godt!. Bliver sulten, hver gang lusker mig ind på denne tråd.
kjr i mit brugernavn står for: king junior. som i Martin luther king junior... nu ved i det!

I never got along with my dad. Kids used to come up to me and say, "My dad can beat up your dad." I'd say Yeah? When?
-Bill Hicks
Brugeravatar
 
Reputation point: 230
 
Indlæg: 1131
Tilmeldt: 25. feb 2012, 21:36
Geografisk sted: Det Astrale Plan
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 97.50
- Squat: 85.50
- Dødløft: 113.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



IMG_1782.JPG

Serrano/mozzarella-sandwich med alt muligt godt. Behageligt!

IMG_1796.JPG

Mere proteinpandekage-porno. Med æblemos, bacon, chokolademousse og zero topping.
Mvh Nikolaj Bach Nielsen
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 555
 
Indlæg: 10124
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvem vidste at medister ville smage så godt med cheddar og sriracha?
Billede
Sidst rettet af danishlalahero 23. nov 2016, 20:38, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 139
Tilmeldt: 5. jun 2012, 21:20
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lasagne og gulerodssalat ❤️
Vedhæftede filer
IMG_20161123_185623.jpg
Brugeravatar

Chef-moderator
 
Reputation point: 455
 
Indlæg: 22345
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



danishlalahero skrev:Hvem vidste at medister ville smage så godt med cheddar og sriracha?


Det ser sgu lækkert ud og ja, jeg ville nok heller ikke blande de ting sammen :o Men nuvel jeg har også set et program vor de kommer ost og sågar syltetøj på en mega hotdog, tror det var i en serie der hed "man eat food" hvor han fik dette serveret....Håber det smagte godt !! :P
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 831
Tilmeldt: 20. maj 2009, 20:03
 
Træner her: Fitness World Frederiksberg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



En rootza med bund af gulerod, blomkål, tre æg, hakket chili og hvidløg med revet ost, tomatsauce og hakket oksekød på toppen
Billede
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 55
Tilmeldt: 16. jul 2012, 22:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



K.G skrev:Det ser sgu lækkert ud og ja, jeg ville nok heller ikke blande de ting sammen :o Men nuvel jeg har også set et program vor de kommer ost og sågar syltetøj på en mega hotdog, tror det var i en serie der hed "man eat food" hvor han fik dette serveret....Håber det smagte godt !! :P


Der er også pølse vogne her i Danmark der mener at sylte tøj høre med til "Det hele"

Har dog ikke selv prøvet det, så ved ikke om det godt. :)
Brugeravatar

 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 1518
Tilmeldt: 3. mar 2013, 16:00
Geografisk sted: Allingåbro, ØstJylland.
 
Styrkeliste
- Squat: 115.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Emial skrev:En rootza med bund af gulerod, blomkål, tre æg, hakket chili og hvidløg med revet ost, tomatsauce og hakket oksekød på toppen



Uhh det lyder lækkert. Ved godt, at du nævner flere ingredienser men er du ikke venlig at smide opskriften op?
kjr i mit brugernavn står for: king junior. som i Martin luther king junior... nu ved i det!

I never got along with my dad. Kids used to come up to me and say, "My dad can beat up your dad." I'd say Yeah? When?
-Bill Hicks
Brugeravatar
 
Reputation point: 230
 
Indlæg: 1131
Tilmeldt: 25. feb 2012, 21:36
Geografisk sted: Det Astrale Plan
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 97.50
- Squat: 85.50
- Dødløft: 113.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



15240240_10210774955637261_2134481996_n.jpg


BB-venlig "boller i karry" med kyllingekødboller og Karolines Køkken karrysuppe som sovs :8
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 30
Tilmeldt: 11. sep 2013, 14:43
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



martinkjr skrev:
Emial skrev:En rootza med bund af gulerod, blomkål, tre æg, hakket chili og hvidløg med revet ost, tomatsauce og hakket oksekød på toppen



Uhh det lyder lækkert. Ved godt, at du nævner flere ingredienser men er du ikke venlig at smide opskriften op?


Selvfølgelig :-) Har fulgt en opskrift herinde fra faktisk, så den er nogenlunde identisk.

250g blomkål
250g gulerod
To fed hvidløg
To chilier skåret i små stykker
Tre æg
River først gulerod og blomkål, tilsætter derefter det andet.

Blandet sammen i en skål med salt/peber/oregano, lagt ud på en bageplade, cirka 15 minutter i ovnen ved 180 grader.

Efterfølgende kommer man så på, hvad man har lyst til. Har både prøvet skinke, pepperoni, kyllingetern, m.m. Denne gang var det 400g hakket oksekød og en pose revet ost. Derefter cirka ligeså lang tid i ovnen igen.

Bon appetit
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 55
Tilmeldt: 16. jul 2012, 22:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Indbagt laks og spinat, med det nymoderne gulerodspasta og en tomatsalat til:
Billede

Lidt kartoffelbåde, gulerod skåret i skiver m. champignon. De to ting marineret i hvidløg, olie, salt og peber og ovnen i 30 min. To koteletter til
Billede
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 20
Tilmeldt: 4. jan 2017, 15:08
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Grilled cheese sandwiches
Vedhæftede filer
15943213_10154361293887998_1183023336_o.jpg
15967516_10154361294107998_1688861476_o.jpg
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 423
Tilmeldt: 23. okt 2012, 12:51
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Keobs skrev:Grilled cheese sandwiches



Den ser kreativ ud :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 121
 
Indlæg: 1389
Tilmeldt: 6. jan 2013, 02:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Chelsea2013 skrev:
Keobs skrev:Grilled cheese sandwiches



Den ser kreativ ud :D


Det er i hvertfald lige et step up fra den klassiske smørstegte udgave. :D Den kan klart anbefales. Sprød udenpå og flydende indeni
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 423
Tilmeldt: 23. okt 2012, 12:51
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Keobs skrev:Grilled cheese sandwiches




"What do we want, huh? Come on Jilly, what do you want, Jilly, Jilly, do you want a cheese grilled sandwhich?"
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

This is the instrument of your liberation: www.supertraining.dk.
Brugeravatar
 
Reputation point: 1474
 
Indlæg: 5538
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lidt mad herfra på det seneste. Lasagne, med aubergine i midten i stedet for pastaplader, tomat og majs til.
Billede

Hjemmelavet 'durum'. Massere af grønt og noget kylling:
Billede

Kylling i karry, hvor der er brugt mælk i stedet for fløde og en blanding af ris/blomkål til at være under. Broccoli som tilbehør:
Billede

Har været så heldig at min kæreste er begyndt at lave lækre knækbrød bygget på kerner og havregryn. Rigtig sunde, smager godt og er perfekt med en skive kyllingebryst eller skinke på som snack eller inden man skal sove.
Billede
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 20
Tilmeldt: 4. jan 2017, 15:08
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Laksefileter, spinat, blandede grøntsager og en enkelt kartoffel:
Billede
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 20
Tilmeldt: 4. jan 2017, 15:08
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Stor bøf, 50% blandede rodfrugter og 50% kartoffelbåde:
Billede
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 20
Tilmeldt: 4. jan 2017, 15:08
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg er blevet opmærksom på to særdeles lækre madvarer.

Irma's marinerede tomater er en ekstrem intens smagsgiver!

Bonduelle kikærter udmærker sig ved stort set ingen væde (der anvendes speciel konserveringsteknik). Jeg kan normalt ikke udstå (tanken om) dåsemad, men disse kikærter smager himmelsk ligefra dåsen og langt bedre end de fleste kan koge dem! 6,4 gram protein pr. 100 gr. så cirka 20 gram protein i alt og de er rige på jern, folat og mange andre næringsstoffer ifølge CRON-O-Meter. Kikærterne er aktuelt på tilbud i MENY til små 10 kroner (koster normalt 12,-) og er genial som madpakke. Spiser ofte en hel agurk til = billig madpakke.

Billede
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 352
Tilmeldt: 8. feb 2016, 14:47
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Billede

800g pulled pork og en masse pandestegter grøntsager i form af løg, peberfrugter, champignon, gulerod m.m.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 20
Tilmeldt: 4. jan 2017, 15:08
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mørbradbøffer med løg, kartofler og en grøntsagsblanding krydret med champignon.
Billede
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 20
Tilmeldt: 4. jan 2017, 15:08
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du laver lækker mad, Aijo.

Tilsyneladende er du den eneste :lol:
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 640
Tilmeldt: 15. maj 2010, 09:58
Geografisk sted: Svendborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hahah jeg spiser så kedeligt ris kylling og grønt :-)
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 1961
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lidt mad fra de sidste dage.
Æg og kødsovs, pizza sandwich med kødsovs, og fuldkorns burgere.
Lad os holde liv i denne tråd!
Billede
Billede
Billede
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 139
Tilmeldt: 5. jun 2012, 21:20
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



øhm...
er æg og kødsovs ikke en lidt speciel kombination?
er det egen kreation eller er det en stamret der hvor du er vokset op?
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 4. mar 2014, 15:21
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 82.50
- Dødløft: 117.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mathiesjeppesen skrev:er det egen kreation eller er det en stamret der hvor du er vokset op?


Rester af kødsovs der skulle bruge, og så er æg altid godt.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 139
Tilmeldt: 5. jun 2012, 21:20
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ja man skal jo arbejde med det man har :)
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 4. mar 2014, 15:21
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 82.50
- Dødløft: 117.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er hårdt at være på cut, så i weekenden må man gerne sulte lidt kalorier sammen til et godt måltid :D

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 214
Tilmeldt: 12. jan 2017, 10:21
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
- Squat: 62.50
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster