Bruger login







UDG uge 2
Stærkmand, squat og gode tilbud!

Tilbudsguide uge 3
Storkøb af frosne grøntsager og frugt og mørbrad!

UDG uge 1
Bliv klogere på årets første uge

Tilbudsguide uge 2
Skyr, grøntsager og frossen kylling!


Statistik

Vi har 53734 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er FitnessbyMette

Vores medlemmer har i alt skrevet 1989900 indlæg i 84071 emner

11 nye indlæg i dag


Online
I alt: 398
Medlemmer: 24
Skjulte: 2
Gæster: 372

Følg bodybuilding.dk på

Post billeder af din mad

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Inspireret af tråden: 'Hvad skal du have til aftensmad?', som ikke er interessant, fordi den udelukkende rapporterer om noget fremtidigt eller datidigt [-X

Cards on the table fellas, hvad sidder i og mæsker jer med lige nu? - selv er jeg ved at fortære en omgang tatar med grove fritter.
The whole problem with the world is that fools and fanatics are always so certain of themselves, but wiser people so full of doubts.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9635
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
Geografisk sted: Ordrup
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



2 skiver skovmands rugbrød med 125 g makrel i tomat samt 1/4 L minimælk.
Well, you can always be thinner... look better.
Brugeravatar
 
Reputation point: 310
 
Indlæg: 5976
Tilmeldt: 31. jul 2008, 22:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



det sidste af min kylling/tun/skinke pasta salat.
200 gram GO nødder fra KIMS
1 pose pistace nødder
1 liter vand
½ shake tilbage.
[Gefährlich ist wer Schmerzen kennt]
Kroppen er som en udlejningsbil, den skal køres helt ud i alle gear og afleveres med tom tank...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1894
Tilmeldt: 13. mar 2009, 09:53
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



En dåse tun i vand ..
Mål inden 2030:

Måske at begynde at træne igen: Opnået! YEAH BABY! :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1466
Tilmeldt: 8. feb 2008, 18:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Vis kostplan



lige nu ... knorr chili con carne uden tilbehør og fraiche og en 1,5L zoro... og jeg prøver at blive mindre til sommer :lol: :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4160
Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har lige spist en banan! :dance1:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 67
Tilmeldt: 13. jun 2009, 17:47
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



1 stk. groft rugbrød med kerne, økologisk mayonaise, kyllingebryst med pesto og hytteost ovenpå :D
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 6070
Tilmeldt: 4. okt 2006, 10:51
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 302.50
- Dødløft: 292.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



300 gram grøntsager med en dåse tun i olie.
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 262
 
Indlæg: 20371
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Cutter i alle sammen eller hvad? Synes det lyder som lige lovlig mager kost :lol:
The whole problem with the world is that fools and fanatics are always so certain of themselves, but wiser people so full of doubts.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9635
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
Geografisk sted: Ordrup
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



200g kogt kylling
250g brocollimix
150g blomkålsmix
40g økologisk fuldkorns pasta
+ 'stærkt' ketchup
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3199
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheFatboy skrev:Cutter i alle sammen eller hvad? Synes det lyder som lige lovlig mager kost :lol:


It'z all about the cutz.
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 262
 
Indlæg: 20371
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jeg har netop sat en gang kokos-grøntsag-oksekøds halløj over ilden. Hvad det bliver til ved jeg ikke endnu, men jeg har flere forskellige kulinariske skoler i tankerne.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7019
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Har lige fortærres 2 skiver rugbrød med spejlæg (2 blommer + 4 hvider), ca. 150g hytteost, ½ advocado og 10g mandler. Hurtigt og lækkert!
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13394
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Mælk og så håber jeg at fortærre en 30 siders læsning nu her :)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 22241
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Smeden skrev:jeg har netop sat en gang kokos-grøntsag-oksekøds halløj over ilden. Hvad det bliver til ved jeg ikke endnu, men jeg har flere forskellige kulinariske skoler i tankerne.


Lyder lækkert - hvor får du opskrifterne fra? Eller eksperimenterer du dig bare lidt frem...

Hvor mange penge bruger du btw. på kost om måneden? Synes tit du kaster dig ud i nogle meget eksotiske retter :)
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13394
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Hvidt øl, Ritter Sport og pizza....jeg må godt thi jeg har lige bestået en grum manuel vævsundersøgelse og behandlingseksamen på fysioterapeut studiet med et 10 tal :D men fra imorgen står den på quality mad igen!
Brugeravatar

 
Reputation point: 480
 
Indlæg: 6115
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Træner her: Herkules
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



8800 skrev:Mælk og så håber jeg at fortærre en 30 siders læsning nu her :)


Bon appetit!
The whole problem with the world is that fools and fanatics are always so certain of themselves, but wiser people so full of doubts.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9635
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
Geografisk sted: Ordrup
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



En faxekondi ! :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 241
Tilmeldt: 8. apr 2009, 12:32
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jcbovergaard skrev:En faxekondi ! :D


Er den ikke hård at tygge i?
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 262
 
Indlæg: 20371
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moqensen skrev:
jcbovergaard skrev:En faxekondi ! :D


Er den ikke hård at tygge i?


Det er gode carbs.
The whole problem with the world is that fools and fanatics are always so certain of themselves, but wiser people so full of doubts.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9635
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
Geografisk sted: Ordrup
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Broccoli
Kartofler i ovn
Skinkeschnitzel
Ketchup
Pepsi Max
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 660
 
Indlæg: 15116
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Karl Æg skrev:Skinkeschnitzel


:king:
The whole problem with the world is that fools and fanatics are always so certain of themselves, but wiser people so full of doubts.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9635
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
Geografisk sted: Ordrup
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Er lige blevet færdig med en lille skive rugbrød og 125g makrel i tomat, bøvs(:
Om en lidt over en time, står den på en lille shake - ca 20g protein og 15g mandler, derefter sover jeg tungt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 786
Tilmeldt: 4. jan 2009, 01:20
Geografisk sted: Silkeborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mandler :dance:
KIG FORBI MIN LOG ELLER SE HOMEMADE TRAINING FOOTAGE !
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5326
Tilmeldt: 3. aug 2008, 19:26
Geografisk sted: Nyborg
 
Træner her: Nyborg Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ikke noget PT :) har dog 100g Kød + 3 g fiskeolie som skal ned her kl 22.45 :)
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6932
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har lige ædt 250g kvark og 75g peanutbutter.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3690
Tilmeldt: 13. dec 2007, 12:38
Geografisk sted: Hjørring
 
Træner her: Hjørring Helsestudie
Hobro Helse Sport
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 232.00
- Dødløft: 232.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Havregryn.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 828
Tilmeldt: 14. maj 2009, 11:00
 
Træner her: Fitnessone
 
Styrkeliste
- Squat: 120.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er lige kommet hjem fra træning, så hygger mig med en banan og en liter mælk, weee !
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1412
Tilmeldt: 14. nov 2007, 14:48
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Menuen består af et par æbler :´)
Store ben er godt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 209
 
Indlæg: 4809
Tilmeldt: 15. jun 2009, 23:17
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sidder og kværner 0,5 L koldskål :S
Sidst rettet af Christian A 22. jun 2009, 21:38, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 442
Tilmeldt: 2. jan 2009, 18:06
Geografisk sted: Tune
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Ingen kostplan


Næste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster