Bruger login







Ugen der gik, uge 3, 2018
Comeback, sport og mistede gains!

Tilbudsguide, uge 4, 2018
Rugbrød, salat og mandler!

Ugen der gik, uge 2, 2018
Æg, kaloriebegrænsning og løb!

Tilbudsguide, uge 3, 2018
Svinemørbrad, vindruer og KØD!


Statistik

Vi har 54570 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Asy

Vores medlemmer har i alt skrevet 2015847 indlæg i 85445 emner

43 nye indlæg i dag


Online
I alt: 666
Medlemmer: 22
Skjulte: 2
Gæster: 642

Følg bodybuilding.dk på

Post et youtube-klip

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Kan næsten ikke vente til julepynten skal pilles ned igen :whistle:

https://www.facebook.com/godhumor.dk/vi ... nref=story
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 293
Tilmeldt: 22. okt 2015, 14:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



En hurtig og seriøs guide til okklusionstræning

https://www.facebook.com/bodylab.dk/vid ... 991651370/
Brugeravatar

 
Reputation point: 530
 
Indlæg: 6291
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 293
Tilmeldt: 22. okt 2015, 14:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Pro-vegan gennem 10år fortæller hvorfor han nu er ex. veganer....Der er go læring i det klip her, og emnet har aldrig været mere aktuelt, selv i bodybuilding miljøet

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 34
Tilmeldt: 28. nov 2016, 11:11
Geografisk sted: NordlæderVest
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 646
Tilmeldt: 20. dec 2012, 21:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 164.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



-
Sidst rettet af Franz Biberkopf 12. jan 2017, 23:29, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 599
Tilmeldt: 8. feb 2016, 14:47
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kender i fit/one kæden? den er jo hjerne død

- https://www.youtube.com/watch?v=yRvNiDKsHlE

Det bedste er ladies area, hvis nu man vil kigge på damer
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 646
Tilmeldt: 20. dec 2012, 21:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 164.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Devon Physique tager turen til Snap City 8:55

IM GOING TO REGRET THIS | VLOG 7

https://m.youtube.com/watch?v=de2QjG2cMog

7:42 ryster allerede for meget på dette forsøg

Ingen af dem er voksne nok til vægte.
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 599
Tilmeldt: 8. feb 2016, 14:47
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ingen tvivl om, at nogle af disse øvelser nok skal give lidt, men tror folk ville kigge lidt hvis man begynder på noget af det!


Og så lige en god video med Clarence Kennedy.
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 789
Tilmeldt: 29. jul 2012, 09:38
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Franz Biberkopf skrev:Devon Physique tager turen til Snap City 8:55

IM GOING TO REGRET THIS | VLOG 7

https://m.youtube.com/watch?v=de2QjG2cMog

7:42 ryster allerede for meget på dette forsøg

Ingen af dem er voksne nok til vægte.



Ser frygtelig ud de smider jo mere med vægtene end de løfter, helt ufatteligt at man ikke har mere selv indsigt.
Styrken og teknik failer fuldstændigt med de vægte, klart det giver skader..et par stereo Brian typer med glas billeder, det er efterhånden dagligdagen i stort set alle centre.
Sidst rettet af Sataoperca 14. jan 2017, 20:39, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 293
Tilmeldt: 22. okt 2015, 14:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Sataoperca skrev:
Franz Biberkopf skrev:Devon Physique tager turen til Snap City 8:55

IM GOING TO REGRET THIS | VLOG 7

https://m.youtube.com/watch?v=de2QjG2cMog

7:42 ryster allerede for meget på dette forsøg

Ingen af dem er voksne nok til vægte.



Ser frygtelig de smider jo mere med vægtene end de løfter, helt ufatteligt at man ikke har mere selv indsigt.
Styrken og teknik failer fuldstændigt med de vægte, klart det giver skader..et par stereo Brian typer med glas billeder, det er efterhånden dagligdagen i stort set alle centre.


hans makker fik ikke et eneste rep på 120lbs...
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 646
Tilmeldt: 20. dec 2012, 21:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 164.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lidt god træningsmusik til folket
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 244
Tilmeldt: 11. maj 2014, 06:08
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ja så er man større en Ronnie :mrgreen:

https://www.youtube.com/watch?v=1sqMUE_BY7Q
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 293
Tilmeldt: 22. okt 2015, 14:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



:wub:

I ain't a killer but don't push me revenge is like the sweetest joy next to getting pussy
Brugeravatar
 
Reputation point: 195
 
Indlæg: 2221
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:05
Geografisk sted: 5550 Langeskov
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



http://m.facebook.com/story.php?story_f ... 3345745611

Så jeg opdagede ham den enes groteske overarme kunne jeg ikke koncentrere mig om det gode budskab længere
Brugeravatar
 
Reputation point: 674
 
Indlæg: 5695
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 646
Tilmeldt: 20. dec 2012, 21:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 164.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



awesome skrev:http://m.facebook.com/story.php?story_fbid=597635013764773&id=144493345745611

Så jeg opdagede ham den enes groteske overarme kunne jeg ikke koncentrere mig om det gode budskab længere


Ja det sidste fjols er ikke født endnu, mage til stupid deform olie freak. Det mest skræmmende er at idioten selv syntes det ser smart ud.
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 293
Tilmeldt: 22. okt 2015, 14:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Sataoperca skrev:
awesome skrev:http://m.facebook.com/story.php?story_fbid=597635013764773&id=144493345745611

Så jeg opdagede ham den enes groteske overarme kunne jeg ikke koncentrere mig om det gode budskab længere


Ja det sidste fjols er ikke født endnu, mage til stupid deform olie freak. Det mest skræmmende er at idioten selv syntes det ser smart ud.


Elsker at du ser videoen, og forstår budskabet. alligvel kommer du tilbage, og går imod budskabet :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 646
Tilmeldt: 20. dec 2012, 21:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 164.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Zamoth skrev:
Sataoperca skrev:
awesome skrev:http://m.facebook.com/story.php?story_fbid=597635013764773&id=144493345745611

Så jeg opdagede ham den enes groteske overarme kunne jeg ikke koncentrere mig om det gode budskab længere


Ja det sidste fjols er ikke født endnu, mage til stupid deform olie freak. Det mest skræmmende er at idioten selv syntes det ser smart ud.


Elsker at du ser videoen, og forstår budskabet. alligvel kommer du tilbage, og går imod budskabet :lol:


Døde fisk flyder med strømmen :wink: sådan papnæser dømmer jo sig selv
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 293
Tilmeldt: 22. okt 2015, 14:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



https://www.facebook.com/Zippo.theOne.a ... 753855936/

UNDER 160 KG DL ER FOR SMÅBØRN!!!!!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6
Tilmeldt: 27. dec 2013, 21:21
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



:lol:

 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 393
Tilmeldt: 27. dec 2013, 23:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



:lol: :lol: :lol:

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 34
Tilmeldt: 28. nov 2016, 11:11
Geografisk sted: NordlæderVest
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



En fascinerende video om fascier:

https://m.youtube.com/watch?v=_FtSP-tkS ... E27DSFLc2Q

Man får lyst til at strække sig efter den omgang.

Han formår at afdramatisere at han står med et menneske-kadaver. Han har også en god pointe omkring kropssprog og ens livssituation.
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 599
Tilmeldt: 8. feb 2016, 14:47
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



oMgz1 skrev:https://www.facebook.com/Zippo.theOne.and.Only/videos/729702753855936/

UNDER 160 KG DL ER FOR SMÅBØRN!!!!!


Heldigvis en af få gange hvor konsensus på internettet er at idioten på internettet er idiot.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

This is the instrument of your liberation: www.supertraining.dk.
Brugeravatar
 
Reputation point: 1589
 
Indlæg: 5875
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



oMgz1 skrev:https://www.facebook.com/Zippo.theOne.and.Only/videos/729702753855936/

UNDER 160 KG DL ER FOR SMÅBØRN!!!!!


Han kan hyres som personlig træner, hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 244
Tilmeldt: 11. maj 2014, 06:08
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



https://youtu.be/8gqZoNlHXi0?t=1m4s

Jeg elsker Henry Rollins' svar på hende kvindens spørgsmål efter 1.04 :lol:
Brugeravatar

 
Reputation point: 530
 
Indlæg: 6291
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg ved ikke hvorfor men jeg tudede nærmest af grin over det her
https://www.facebook.com/officialgymmem ... 529348982/
Brugeravatar

 
Reputation point: 530
 
Indlæg: 6291
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Mussetrussen skrev:Jeg ved ikke hvorfor men jeg tudede nærmest af grin over det her
https://www.facebook.com/officialgymmem ... 529348982/



Et eller andet ved den taler også til mig...
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 872
 
Indlæg: 11725
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Viki Onditcova photoshoot er til at blive hel svimmel af.

https://www.youtube.com/watch?v=fZ1owXJZaSQ

Billede
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 599
Tilmeldt: 8. feb 2016, 14:47
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Franz Biberkopf skrev:Viki Onditcova photoshoot er til at blive hel svimmel af.

https://www.youtube.com/watch?v=fZ1owXJZaSQ



Hvorfor?? Altså jeg mener...HVORFOR????? =;

Hun må have lige så lidt hjerne som hun er køn!
I ain't a killer but don't push me revenge is like the sweetest joy next to getting pussy
Brugeravatar
 
Reputation point: 195
 
Indlæg: 2221
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:05
Geografisk sted: 5550 Langeskov
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 26 gæster