https://www.bodylab.dk/shop/hvilestofsk ... 881c1.html
Hvis man gerne vil ændre på sin kropskomposition, og f.eks. tage muskelmasse på eller smide fedt, så kan man vælge at tælle kalorier. Så og så mange kalorier i den dåse tun og så og så mange kalorier i de 34 g Snickers man allernådigst har tildelt sig selv en lørdag aften.
Men for at denne minutiøse kalorieoptælling giver mening, så kan man jo ikke nøjes med kun at tælle hvor mange kalorier der kommer indenbords, man skal også have styr på hvor mange kalorier man forbrænder, og det er straks sværere at være præcis omkring.
Kom med din kommentar til artiklen i denne tråd.