Diæt - Status
Startvægt: 93,8 kg
Start: den 16. oktober 2017
Slut: den 30. april 2018 / 28 uger (vægttab i alt: 10,0-11,0 kg)
Uge 1: 93,8 kg -> 92,2 kg (-1,6 kg)
Uge 2: 92,2 kg -> 91,3 kg (-0,9 kg)
Uge 3: 91,3 kg -> 91,1 kg (-0,2 kg)
Uge 4: 91,1 kg -> 91,1 kg
Uge 5: 91,1 kg -> 90,8 kg (-0,3 kg)
Uge 6: 90,8 kg -> 90,1 kg (-0,7 kg)
Uge 7: 90,1 kg -> 89,7 kg (-0,4 kg)
Uge 8: 89,7 kg -> 89,3 kg (-0,4 kg)
Uge 9: 89,3 kg -> 89,0 kg (-0,3 kg)
Uge 10: 89,0 kg -> 88,8 kg (-0,2 kg)
Uge 11: 88,8 kg -> 88,3 kg (-0,5 kg)
Uge 12: 88,3 kg -> 88,1 kg (-0,2 kg)
Uge 13: 88,1 kg -> 87,7 kg (-0,4 kg)
Uge 14: 87,7 kg -> 87,4 kg (-0,3 kg)
Uge 15: 87,4 kg (Maintenance...)
Uge 16: 87,4 kg -> 87,1 kg (-0,3 kg)
Uge 17: 87,1 kg -> 86,8 kg (-0,3 kg)
Uge 18: 86,8 kg -> 86,6 kg (-0,2 kg)
Uge 19: 86,6 kg -> 86,2 kg (-0,4 kg)
Uge 20: 86,2 kg -> 86,0 kg (-0,2 kg)
Uge 21: 86,0 kg (Maintenance...)
Uge 22: 86,0 kg -> 85,7 kg (-0,3 kg)
Uge 23: 85,7 kg -> 85,4 kg (-0,3 kg)
Uge 24: 85,4 kg -> 85,2 kg (-0,2 kg)
Uge 25: 85,2 kg -> 84,7 kg (-0,5 kg)
Uge 26: 84,7 kg -> 84,0 kg (-0,7 kg)
Uge 27: 84,0 kg -> 83,7 kg (-0,3 kg)