Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65564 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049543 indlæg i 100419 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1170
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1168

Følg bodybuilding.dk på

Gunz Tråden

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





Arizon skrev:
køllekongen skrev:
andreas7074 skrev:Fuck en tåbelig logik. Folk må poste billeder som de vil. At have en arm som ikke er pisse lean gør det ikke en kagearm. Det burde være muligt for de fleste at vurdere, ud fra et billede, hvorvidt en person har masse nok til at have en fornuftig arm. Ikke alle ligger på en sub-10 fedtprocent året rundt. Props til dem der gør. Andre foretrækker at gaine lidt hurtigere/mere ad gangen for whatever reason.

Sidst jeg tjekkede, var det ikke middelmådigt at have en 47-centimeters arm, selvom fedtprocenten er i den "høje" ende. Høj...Hvad fuck snakker jeg om? Den er 15. Det er standard. Det er en anden forskruet debat om fedtprocenter, der foregår herinde, men fuck det for nu.

nemlig andreas...lige mine ord ...folk herinde får det til at lyde som om min 49,er arm med en fedt % på 15 kun er 42 efter et cut ,,det er sku blevet en forskruet verden vi lever i....


Ingen kan jo svare på det da det er forskelligt fra menneske til menneske, ingen gang du selv ved det.

Hvis du går fra 15% fedt til lad os sige 8% fedt, kan der da snildt ryge en 3-4 cm på armene hvis du lagrer meget fedt på armene.

Forstår ikke det der med at man går efter et mål som at have guns i den og den størrelse med så høj en fedtprocent, er vel meget federe så at have en mindre "gun" men som ser større ud grundet man er cuttet.

går ikke efter at have gunz i en bestemt størelse men træner bare det hele og er da glad for de følger godt med og nu er mine arme altså ikke fede på nogen måde og der kan bestemt ses tydlige blodåre i begge og er selv meget tilfreds med en fedt % på 12 hvor jeg plejer at ligge ,,men har lige bulket og er nu på vej ned igen ...og det vigtigste er jo også man selv er tilfreds og en halv meter arm er sku ok om du har 15 eller 12 i fedt
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 392
Tilmeldt: 12. jun 2013, 17:41
Geografisk sted: sydjylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Du er god nok, Køllekongen
"Det er fandeme fedt at være massiv når man knepper, man kan bare smadre piger fuldstændig"
- Mapsen 2017, 123 kg

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 1330
 
Indlæg: 3987
Tilmeldt: 19. jan 2012, 16:18
Geografisk sted: Mother Russia
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jmt skrev:Du er god nok, Køllekongen

:D
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 392
Tilmeldt: 12. jun 2013, 17:41
Geografisk sted: sydjylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



-
Sidst rettet af Kohler97 9. nov 2016, 22:15, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 170
Tilmeldt: 13. dec 2011, 16:21
 
Træner her: Fit4fun
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



10296554_10152413173796760_6702317746081232935_n.jpg


And we have a winner.... Arnold 66 år :king:
Sidst rettet af ExILe2013 9. jun 2014, 21:08, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 207
Tilmeldt: 13. feb 2013, 18:31
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



bum en gun!
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1201
Tilmeldt: 8. jan 2010, 15:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.50
- Squat: 100.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



bbnew skrev:bum en gun!

Ja, de olie former de brugte dengang forsvinder ikke igen.


mvh
Gør som de andre, og du må nøjes med hvad de andre får.
Undskyldningen med dårlige gener er nok den mest brugte for dovenskab, og manglende viden.
Fuck Asier!
Brugeravatar
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 703
Tilmeldt: 30. jan 2014, 00:57
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 230.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Søren pedersen skrev:
bbnew skrev:bum en gun!

Ja, de olie former de brugte dengang forsvinder ikke igen.


mvh


Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



sølle 37 cm :oops:

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 724
Tilmeldt: 21. nov 2012, 19:15
 
Træner her: fitness world Englandsvej
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Søren pedersen skrev:
bbnew skrev:bum en gun!

Ja, de olie former de brugte dengang forsvinder ikke igen.


mvh


really?
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1201
Tilmeldt: 8. jan 2010, 15:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.50
- Squat: 100.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mr. PopEye skrev:sølle 37 cm :oops:


Shit du må være høj hvis de måler 37 cm :O Mine måler 38.

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Søren pedersen skrev:
bbnew skrev:bum en gun!

Ja, de olie former de brugte dengang forsvinder ikke igen.


mvh


Jeg skal bare lige høre: Mener du - helt seriøst - at Arnold har/havde olie i sine arme?

Nu er jeg jo ikke en eller anden Patrick Bennet-ekspert, men det billede af Arnold forekommer mig også photoshoppet. Det stemmer i hvert fald slet ikke overens med den måde hans arme ser ud på de andre billeder jeg har set af ham tidligere samt de film han har medvirket i på det seneste.
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



toto_G4M3R skrev:
Mr. PopEye skrev:sølle 37 cm :oops:


Shit du må være høj hvis de måler 37 cm :O Mine måler 38.



187, men har virkelig lange arme :shock: skal bruge xl for at ærmerne passer, men kun l eller m for at det sidder nogenlunde på kroppen..
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 724
Tilmeldt: 21. nov 2012, 19:15
 
Træner her: fitness world Englandsvej
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mr. PopEye skrev:
toto_G4M3R skrev:
Mr. PopEye skrev:sølle 37 cm :oops:


Shit du må være høj hvis de måler 37 cm :O Mine måler 38.



187, men har virkelig lange arme :shock: skal bruge xl for at ærmerne passer, men kun l eller m for at det sidder nogenlunde på kroppen..


Ja, hvis bare tøjet ikke voksede i bredden i størrelserne, men i længden [-o<
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 40
Tilmeldt: 10. jun 2013, 19:22
 
Træner her: Fitness World Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Pzyrex skrev:Nu er jeg jo ikke en eller anden Patrick Bennet-ekspert, men det billede af Arnold forekommer mig også photoshoppet. Det stemmer i hvert fald slet ikke overens med den måde hans arme ser ud på de andre billeder jeg har set af ham tidligere samt de film han har medvirket i på det seneste.

Jeg tvivler på det skulle være photoshoppet, eftersom det er blevet lagt ud på hans officielle Facebook side.
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Post delts den anden dag - men køllerne er også rimelig tørre :8

Billede
If you always do what you’ve always done, you will always get what you’ve always got.
Brugeravatar
 
Reputation point: 81
 
Indlæg: 833
Tilmeldt: 12. dec 2010, 23:44
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitnessworld Aalborg, Eternitten
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



187 høj
87 kg
39,5 med punp
<---------- billede :)
Brugeravatar

 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 670
Tilmeldt: 5. jan 2006, 15:37
Geografisk sted: Nykøbing Falster
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
25cm? :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 1716
Tilmeldt: 2. aug 2012, 13:52
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 142.50
- Dødløft: 182.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



40 år
36 cm
178 cm høj
94 kg.
Har trænet seriøst i 4 mdr nu.
Vedhæftede filer
fr_2356_size880.jpg
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 21
Tilmeldt: 29. sep 2015, 16:53
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tøspige
25 år
180 cm
69 kg
"træningserfaring" 1,5 år
Vedhæftede filer
_20160106_180414.JPG
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 11
Tilmeldt: 9. feb 2015, 11:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



"den der lille fede arm" som min tatovør kalder den. Ligger vel stadig på en 38-39cm, de magiske 40 vil den bare ikke over :lol: og et cut ville sikkert også nappe en cm.

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



omkring 51 :-)
IMG_6920.png
IMG_6920.png (41.85 KiB) Vist 1772 gange

FullSizeRendedfdfr.jpg
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 43
Tilmeldt: 9. maj 2015, 11:24
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 185.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 270.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Genopliver lige en gammel tråd ! Post jeres gunshots drenge :)

Et gammelt koldt skud herfra ... 41 cm
Vedhæftede filer
Guns nk.jpg
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 190
Tilmeldt: 10. mar 2011, 23:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mange fine overarme. Kan en kvinde i min alder jo slet ikke tåle at se på.

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 16. okt 2018, 14:16
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



KirsaJespersen skrev:Mange fine overarme. Kan en kvinde i min alder jo slet ikke tåle at se på.


Man skulle NÆSTEN tro, Kirsa, at du havde oprettet en bruger med det soloformål at reklamere for din webshop.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2314
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Søren pedersen skrev:
Moose skrev:hvis man gerne vil vide detaljerne om Arnold højde, kan man evt. tjekke http://www.arnoldheight.com


Grunden til den omfattene debat på nettet omkring hans højde er pga den tydelige løgn omkring hans højde.
mvh


Ligesom månelandingen og chemtrails.

En skam gode, gamle Søren ikke er på boardet længere - der kom nogle interessante indspark her og der, når alt det andet var frasorteret.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2314
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



KirsaJespersen skrev:Mange fine overarme. Kan en kvinde i min alder jo slet ikke tåle at se på.


Hvor gammel er du da? :)
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 980
Tilmeldt: 9. jul 2014, 06:01
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Arme på 42,5. Halter noget bagefter resten. Er 188 centimeter høj.
Vedhæftede filer
arme.jpg
Brugeravatar
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 2523
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Photo0058.jpg
43 cm
som ny vil jeg også bidrage lidt her :
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5
Tilmeldt: 17. okt 2018, 23:51
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster