Hejsa..
Ville lige hører om der er nogle der har prøvet
Jim Stoppani - Shortcut to Size program og hvad synes i om det ?
Godt program ? Eller skal man helst ramme hver muskelgruppe 2 gange om ugen ?
Er semi begynder efter en lang pause pga rygskade
Ville bare lige hører jeres mening om programmet eller om jeg skal finde et andet program at starte med ?
MVH
Morten
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 65673 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049573 indlæg i 100422 emner
1 nye indlæg i dag
Online
I alt: 996
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 994
Følg bodybuilding.dk på
Program
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1
- Tilmeldt: 5. sep 2017, 01:16
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Der er jo evidens for at højere frekvens er bedre end lavere for både begyndere og øvede (uden brug af druuuugzz).
Men du kan jo poste programmet og se folk strømme til for at flænse det i smadder.
Eller så kan du jo prøve det af...
Du kunne også alliere dig med en PT, som kan tage højde for eventuelle skader og skavanker.
Men du kan jo poste programmet og se folk strømme til for at flænse det i smadder.
Eller så kan du jo prøve det af...
Du kunne også alliere dig med en PT, som kan tage højde for eventuelle skader og skavanker.
Hellere være anerkendt af få, end kendt af mange...
-
- Reputation point: 105
- Indlæg: 3702
- Tilmeldt: 1. sep 2010, 15:50
- Geografisk sted: Horsens, HSK
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 115.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 225.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster
